Adaptation cardio-respiratoire à l'effort Flashcards
Qu’est-ce qui explique l’augmentation de la (A-V)02 à l’effort?
Parce que les cellules musculaires consomment plus d’‘oxygène à l’effort.
Le ventricule gauche d’athlètes (endurance+++) a une plus grande masse que celui de personnes moins actives. Vrai ou Faux?
Vrai
Quel effet a l’hypohydratation sur la FC à l’effort?l’hyper?
L’hypo:l’augmente car retour veineux est diminué = VES moins i portant
l’hyper : diminue parce que VES plus important
Qu’est-ce que le métabolisme?
Ensemble des réactions chimiques qui permettent aux cellules de rester en vie
Qu’est-ce que la différence artérioveneuse?
La différence entre le niveau d’oxygène dans les artères et le niveau d’oxygène dans les veines
Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: (a-v)O2
Changement:Augmente
Cause: + d’utilisation d’O2 par les muscles
Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: VE
Changement: Augmente
Cause: Augmente la dispo. d’O2aux muscles
Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: FC et VES
Changement: Augmentent
Causes: Augmente le DC pour augmenter l’approvisionnement d’O2 et augmenter l’élimination de CO2
Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: Pression artérielle
Changement: Augmente
Cause: Redistribuer le sang aux tissus qui en ont le plus besoin (muscles) et favoriser le retour veineux
Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: Volume plasmatique
Changement: Diminue
Causes:
Migration de l’eau vers l’espace intracellulaire (prod. de métabolites)
Déshydratation (perte d’eau corporelle)
Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: Activité Sympatique
Changement: augmente
Causes:
Aug. pression art.
Aug. VES
Aug. FC
Aug. Force de contraction cardiaque
Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: Activité parasympathique
Changement: diminue
Cause: Faciliter les effets du sys. sympathique
La capacité pulmonaire est-elle un bon prédicteur du VO2 max?
Non, pour la majorité des gens qui ne fonctionne pas à + 60ml /kg/min, ce n’est pas un facteur limitant
La quantié d’air que tu respires ne sera pas limitante
Qu’est-ce que la consomation excessive d’oxygène post-exercice (EPOC)
Travail métabolique = perturbations homéostatiques donc on a besoin de EPOC
Pourquoi le debit ventilatoire (VE) augmente a l’effort?
Pour avoir plus d’O2 qui se rend aux muscles
Pourquoi retient-on plus de liquide lorsqu’on ingere du NaCl
Chaque fois qu’on ajoute de la matiere dans la cellule, ou compartiment extracellulaire, ca tire de l’eau.
Qu’est-ce que l’effet de l’activité physique sur la FC au repos?
Elle baisse
Quelle est la différence entre la FC debout vs allongéau repos?
Allongé: 55 bbpm
Deboute: 60 bbpm
Pourquoi le VES est plus grand lorsqu’on est couché vs debout?
À cause de la gravité, le sang est tirer vers les veines du bas du corps.
VES
Repos allongé: 95 ml/battements
Repos debout: 50-60 battements
Pourquoi l’ecart entre le VES à la natation et la course est moins grand qu’au repos?
Les pompes musculaires aident pensant la course pour permetttre un bon retour veineux
Si la FC et le VES augmente à l’effort, que ce passe t-il avec le débit cardiaque?
Il augmente aussi
Repos: 5L/ min
Effort maximal:
Inactifs: 20-22ml/min
Sportifs: 35-40L/min
Est-ce que le volume plasmique reste stable pendant l’exercice?
Non,
Sudation et productioj métaboliques
Qu’est-ce que la dérive cardiovasculaire?
Méchanisme proposé par Rowell
Augmentation de la température corporelle —> augm. du flux sanguin cutané (vasodilation) —> diminution du retour veineux —> diminution du VES
Le système augmente la FC pour maintenir le débit cardiaque
Qu’est-ce que le deuxième mechanisme de la dérive cardiovasculaire?
Proposé par Coyle et Gonzalez-alonso:
Augm de la temp corporelle —> augmentatioj intrinsèque de la FC —> diminution de la durée de la diastole —> diminution du VES
L’augm de la FC diminuerait le temps de remplissage cardiaque et diminue le VES (a cause du macanisme de Frank-Starling)
