Action des muscles Flashcards

1
Q

Grand pectoral

A

Flexion bras
Adduction bras
Rotation médiale bras

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Q

Petit pectoral

A

Abaisse l’angle latéral de la scapula

Protraction de la scapula

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Q

Trapèze

A

Élévation, rétraction, rotation de la scapula

Fibres inf. : Abaisse la scapula

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4
Q

Deltoïde

A

Claviculaire : Flexion et rotation médiale du bras
Acromiale : Abduction du bras après 15°
Spinale : Extension et rotation latérale du bras

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Q

Élévateur de la scapula

A

Élévation médiale de la scapula

Rotation inférieure de la cavité glénoïdale

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6
Q

Grand et petit rhomboïdes

A

Fixe la scapula

Rétraction, rotation médiale de la scapula pour abaisser la cavité glénoïdale

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7
Q

Supra épineux

A

Initiation de l’abduction du bras

Muscles de la coiffe des rotateurs

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8
Q

Infra épineux

A

Rotation latérale du bras

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9
Q

Petit rond

A

Rotation latérale du bras

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10
Q

Grand rond

A

Adduction et rotation médiale du bras

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11
Q

Dentelé antérieur

A

Protraction et rotation de la scapula

Fixe la scapula

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12
Q

Subscapulaire

A

Rotation médiale et adduction du bras à l’épaule

Maintien de la tête humérale dans la cavité glénoïdale

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13
Q

Grand dorsal

A

Extension, adduction et rotation médiale de l’humérus à l’épaule

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14
Q

Coraco brachial

A

Flexion et adduction du bras à l’épaule

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15
Q

Biceps brachial

A

Flexion et supination de l’avant-bras au coude

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16
Q

Subclavier

A

Maintien et abaisse la clavicule

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17
Q

Triceps brachial

A

Extension de l’avant-bras au coude
Chef long :
Stabilisateur de la tête humérale en abduction et adduction de l’épaule

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18
Q

Brachial

A

Fléchisseur de l’avant-bras au niveau du coude

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19
Q

Brachio-radial

A

Contribue à la flexion de l’avant-bras lorsque qu’il est en pronation intermédiaire

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20
Q

Anconé

A

Assiste le triceps brachial dans l’extension de l’avant-bras

Abducteur de l’ulna en pronation

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21
Q

Supinateur

A

Supination de l’avant-bras

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22
Q

Rond pronateur

A

Pronation de l’avant-bras

Contribue à la flexion du coude

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23
Q

Carré pronateur

A

Pronation de l’avant-bras

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24
Q

Long extenseur radial du carpe

A

Extension et abduction de la main a/n du poignet

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25
Court extenseur radial du carpe
Extenseur et abducteur de la main au niveau de poignet
26
Extenseur ulnaire du carpe
Extension et adduction de la main au niveau du poignet
27
Extenseur commun des doigts
Extension des 4 doigts médiaux | Contribue à l’extension du poignet
28
Extenseur du petit doigt
Extension du 5e doigt
29
Extenseur de l’index
Extenseur du 2e doigt | Aide à l’extension de la main et du poignet
30
Fléchisseur radial du carpe
Flexion et abduction de la main a/n du poignet
31
Long palmaire
Flexion de la main a/n du poignet | Tenseur du fascia palmaire
32
Fléchisseur ulnaire du carpe
Flexion et adduction de la main a/n du poignet
33
Fléchisseur superficiel des doigts
Flexion des phalanges moyennes et proximales des 4 doigts médiaux Contribue à la flexion de la main a/n du poignet
34
Fléchisseur profond des doigts
Flexion des phalanges distales des 4 doigts médiaux | Contribue à la flexion de la main a/n du poignet
35
ABD du petit doigt
ABD du petit doigt
36
ADD du pouce
ADD du pouce
37
Court ABD du pouce
ABD du pouce
38
Court fléchisseur du petit doigt
Flexion de la phalange prox du petit doigt
39
Court fléchisseur du pouce
Flexion de la phalange prox du pouce
40
Court extenseur du pouce
Extension de la phalange prox du pouce à l’articulation carpo-métacarpienne
41
Interosseux dorsaux
ABD des doigts p/r à l’axe de la main (doigts s’éloignent du majeur), flexion des doigts à la MCP, extension aux IPP et IPD
42
Interosseux palmaires
ADD des doigts p/r à l’axe de la main (doigts se rapprochent du majeur), flexion des doigts à la MCP, extension aux IPP et IPD
43
Opposant du petit doigt
Attire antérieurement et entraîne une rotation du 5e méta pour faire face au pouce
44
Opposant du pouce
Attire antérieurement et entraîne une rotation médiale du 1er méta
45
Lombricaux
Flexion des MCP et extension des IP
46
Long fléchisseur du pouce
Flexion des phalanges du pouce
47
Long ABD du pouce
ABD et extension du pouce a/n de l’articulation carpo-métacarpienne
48
Long extenseur du pouce
Extension de la phalange distale du pouce a/n des articulation IP et MCP
49
Grand psoas
Point fixe supérieur et en synergie avec le muscle iliaque fléchisseur de la hanche et du tronc; point fixe inférieur incline latéralement la colonne; contribue à s’asseoir en fléchissant la colonne lombale sur le bassin
50
Iliaque
Flexion de la cuisse a/n de la hanche, stabilisation de l’articulation de la hanche Agit avec le Grand psoas
51
Grand fessier
Extension de la cuisse fléchie; contribue à la rotation latérale et l’ABD de la cuisse
52
Moyen fessier et Petit fessier
ABD et rotation médiale de la cuisse a/n de la hanche; stabilise le pelvis sur le MI en appui monopodal
53
Tenseur du fascia lata
ABD, rotation médiale et flexion de la cuisse a/n de la hanche; contribue à maintenir le genou étendu
54
Piriforme
Rotation latérale de la cuisse étendue et ABD de la cuisse fléchie a/n de la hanche
55
Jumeau supérieur et Jumeau inférieur
Rotation latérale de la cuisse en extension a/n de la hanche
56
Obturateur interne
Rotation latérale de la cuisse étendue et ABD de la cuisse fléchie a/n de la hanche
57
Obturateur externe
Rotation latérale de la cuisse et stabilisation de la tête du fémur dans l’acétabulum
58
Carré fémoral
Rotation latérale de la cuisse a/n de la hanche
59
Droit fémoral
Extension de la jambe a/n du genou; flexion de la cuisse a/n de la hanche
60
Vaste intermédiaire Vaste latéral Vaste médial
Extension de la jambe a/n du genou
61
Sartorius
ABD, rotation latérale et flexion de la cuisse; flexion de la jambe a/n du genou
62
Pectiné
ADD et flexion de la cuisse a/n de la hanche
63
Gracile
ADD de la cuisse; flexion et rotation médiale de la jambe
64
Long ADD
ADD de la cuisse a/n de la hanche
65
Court ADD
ADD de la cuisse a/n de la hanche; fléchisseur accessoire de la cuisse
66
Semi-tendineux et Semi-membraneux
Flexion de la jambe et extension de la cuisse
67
Biceps fémoral
Flexion et rotation latérale de la jambe; extension de la cuisse a/n de la hanche