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Santé par le Toucher EKMA > Action des muscles > Flashcards

Action des muscles Flashcards

1
Q

Sus-épineux - Vaisseau Conception

A

Réalise l’abduction du bras dans les 20 premiers degrés et permet au deltoïde de prendre le relais dans ce mouvement. A une fonction statique de l’articulation scapulo-humérale

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Q

Adducteur du pouce - Vaisseau Conception

A

Rapproche le 2ème métacarpien du 1er, fléchit la 1ère phalange sur le métacarpien.

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3
Q

Grand rond - Vaisseau Gouverneur

A

Réalise la rotation interne, l’adduction et la rétro-pulsion du bras.

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4
Q

Grand droit antérieur et long du cou - Vaisseau Gouverneur

A

Agissant d’un seul côté, ils entrainent l’inclinaison latérale. Agissant des deux côtés, ils redressent la lordose cervicale et entrainent la colonne cervicale en flexion. Muscle fléchisseur de la colonne et non de la tête.

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5
Q

Grand pectoral claviculaire - Estomac

A

Réalise l’adduction, la rotation interne et l’élévation du bras.

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6
Q

Angulaire de l’omoplate - Estomac

A

Si le point fixe est la colonne cervicale, il réalise l’élévation de l’omoplate et l’entraine en sonnette interne (pointe basse de l’omoplate vers la colonne)

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7
Q

Sterno-cléido-matoïdien - Estomac

A

Si le crâne est le point fixe, il élève le sternum et l’extrémité interne de la clavicule, c’est un muscle inspirateur.
Si le thorax est fixe, en contraction unilatérale, il entraine la tête en rotation du côté opposé et en inclinaison latérale du même côté. En synergie avec le droit antérieur et long du cou, il est fléchisseur de la tête sur le sternum en contraction bilatérale.

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8
Q

Long supinateur - Estomac

A

Il réalise la flexion du coude à partir de la position neutre.

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9
Q

Petit pectoral - Estomac

A

Côtes en point fixe, il tire l’apophyse coracoïde en avant et en bas.
Omoplate en point fixe : élévateur des côtes, inspirateur accessoire.

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10
Q

Biceps brachial - Estomac

A

Au niveau de l’épaule : le long biceps participe à l’abduction, le court biceps participe à l’adduction. Tous deux participent à l’antépulsion.
Au niveau du coude : court et long biceps agissent dans la flexion et la supination.

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11
Q

Carré pronateur - Estomac

A

Pronateur direct.

Tourne la paume de la main vers le bas. Stabilise l’articulation radio-cubitale inférieure.

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12
Q

Rond pronateur - Estomac

A

Pronateur, il tourne la paume de la main vers le bas et participe à la flexion du coude.

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13
Q

Court supinateur - Estomac

A

Il déroule le radius dans un mouvement de supination

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14
Q

Grand dorsal - Rate/pancréas

A

Réalise la rotation interne, l’adduction et la rétro-pulsion du bras.

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15
Q

Trapèze moyen et inférieur - Rate/pancréas

A

Il attire le 1er métacarpien en avant et en dedans avec une rotation interne. Ce mouvement se résume en une opposition du pouce aux autre doigts.

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16
Q

Triceps brachial - Rate/pancréas

A

Il réalise l’extension de l’avant-bras sur le bras, le long triceps participe à l’adduction et la rétro-pulsion du bras.

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17
Q

Extenseur commun des doigts - Rate/pancréas

A

Extenseur des métacarpo-phalangiennes des 4 doigts. Participe à l’extension du poignet.

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18
Q

Adducteur du gros orteils - Rate/pancréas

A

Adducteur de la 1ère phalange sur le métatarsien.

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19
Q

Lombricaux de la main - Rate/pancréas

A

Fléchisseurs des métacarpo-phalangiennes, extenseur des inter-phalangiennes.

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20
Q

Sous scapulaire - Cœur

A

Rotateur interne principal du bras.

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21
Q

Sous-clavier - Coeur

A

Abaisse la clavicule en bas et en avant. Joue le rôle d’un ligament actif de l’articulation sterno-claviculaire.

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22
Q

Long extenseur du pouce - Coeur

A

Réalise l’extension de la 2ème phalange sur la 1ère phalange du pouce.

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23
Q

Quadriceps - Intestin grêle

A

l’ensemble du muscle réalise l’extension du genou, le Droit Antérieur a une action couplée sur la hanche et le genou, il est fléchisseur de la hanche et extenseur du cou.

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24
Q

Grands droits - Intestin grêle

A

Il est fléchisseur du tronc en avant

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25
Q

Obliques de l’abdomen - Intestin grêle

A

Petit oblique : s’il agit d’un seul côté, il réalise une inclinaison latérale du tronc du même côté, si le bassin est fixe, il agit sur les côtes, et inversement
Grand oblique : il réalise une inclinaison du tronc du même côté, et une rotation du côté opposé. Si le bassin est fixe, il agit sur les côtés, et inversement.

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26
Q

Péroniers latéraux - Vessie

A

Le court péronier latéral relève le bord externe du pied, c’est un pronateur il participe à la flexion plantaire et l’abduction du pied.
Le long péronier latéral relève le bord externe du pied (calcanéum et cuboïde), et abaisse le bord interne (1er méta), il est pronateur, fléchisseur plantaire et abducteur du pied.

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27
Q

Sacro-spinaux - Vessie

A

L’ensemble des faisceaux réalise l’extension du tronc et la flexion latérale s’ils agissent d’un seul côté.

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28
Q

Jambier antérieur - Vessie

A

Il réalise la flexion dorsale du pied, élève le bord interne du pied (supination).

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29
Q

long fléchisseur commun des orteils - Vessie

A

Réalise la flexion plantaire de P3 puis P2, P1.

30
Q

Péronier antérieur - Vessie

A

Flexion dorsale et supination du pied.

31
Q

Cubital antérieur - Vessie

A

Réalise une flexion du poignet et une inclinaison cubitale.

32
Q

Psoas - Rein

A

Si la colonne vertébrale est fixe, il est fléchisseur de la hanche avec une composante de rotation externe et d’adduction.

33
Q

Trapèze cervical - Rein

A

Élève l’épaule et entraîne l’omoplate en sonnette externe.

34
Q

Iliaque - Rein

A

Flexion, adduction et rotation externe.

35
Q

Cubital postérieur - Rein

A

Réalise l’extension du poignet et l’inclinaison cubitale, participe à l’extension du coude.

36
Q

Obturateur interne - Rein

A

Si l’iliaque est fixe, il entraine le fémur en rotation externe, et accessoirement en légère flexion.
Si le fémur est fixe et agissant des deux côtés, il attire la base des iliaques vers l’avant dans un mouvement de rétroversion.

37
Q

Moyen fessier - Maître du cœur

A

Abduction de la hanche, participe à la flexion par ses fibres antérieures, et à l’extension par ses fibres postérieures.

38
Q

Adducteurs - Maître du cœur

A

Si l’iliaque est fixe, ils entrainent le fémur en adduction et rotation externe ; si le fémur est fixe, ils attirent l’iliaque en inclinaison latérale interne, antéversion, rotation externe.

39
Q

Pyramidal - Maître du cœur

A

Si le sacrum est fixe, il réalise une rotation externe du fémur, abduction et flexion.
Si le fémur est fixe, en contraction bilatérale il entraine le sacrum en rétroversion ; s’il agit d’un seul côté, il est rotateur interne du bassin sur le fémur.

40
Q

Grand fessier - Maître du cœur

A

Le plan profond, si l’iliaque est fixe, attire le fémur en extension et en rotation externe. SI le fémur est fixe, il réalise une rétroversion de l’iliaque, rotation interne et inclinaison latérale interne.
Le plan superficiel s’il agit seul, entraine le fémur en extension et abduction rotation externe. Avec le tenseur du fascia-lata, il réalise une abduction de la hanche.

41
Q

Deuxième radial - Maître du cœur

A

Extenseur du poignet

42
Q

Grand palmaire - Maître du cœur

A

Fléchit le poignet, réalise une inclinaison radiale du poignet, participe à la flexion du coude et à la pronation.

43
Q

Extenseur commun des orteils - Maître du cœur

A

Il relève les orteils. Son action porte surtout sur la 1ère phalange, il entraine le pied et la cheville en flexion dorsale.

44
Q

Pédieux - Maître du cœur

A

Fléchisseur dorsal des orteils, principalement de la 1ère phalange, agoniste du long extenseur commun.

45
Q

Extenseur propre du 1er orteil - Maître du cœur

A

Il attire le 1er orteil en flexion dorsale, et entraine le pied et la cheville avec une composante de supination.

46
Q

Long fléchisseur propre du 1er orteil - Maître du cœur

A

Fléchit la 2ème phalange sur la 1ère, entraine une flexion de la 1ère phalange sur le métatarsien.

47
Q

Court fléchisseur du 1er orteil - Maître du cœur

A

Flexion plantaire du 1er orteil avec rapprochement vers l’axe du pied (adduction)

48
Q

Abducteur du 1er orteil - Maître du cœur

A

Réalise l’abduction du 1er orteil, participe à la flexion plantaire de la 1ère phalange sur le 1er métatarsien, soutient activement la voûte plantaire interne, correcteur de l’hallux valgus.

49
Q

Pectiné - Maître du cœur

A

Adducteur, rotateur externe et flexion du membre inférieur sur le bassin.

50
Q

Petit rond - Triple réchauffeur

A

Réalise la rotation externe de l’humérus

51
Q

Couturier - Triple réchauffeur

A

Muscle bi-articulaire, il franchit la hanche et le genou ; si l’iliaque est fixe, il réalise une flexion de hanche, rotation externe et abduction, ainsi qu’une flexion du genou, rotation interne.
Si le membre inférieur est fixe, en contraction bilatérale, il réalise une antéversion du bassin.

52
Q

Droit interne - Triple réchauffeur

A

C’est un adducteur et rotateur interne de la cuisse sur la hanche et un fléchisseur et rotateur interne du genou.

53
Q

Soléaire - Triple réchauffeur

A

Traverse les articulations de la cheville et de la sous-astragalienne. Entraîne le calcanéum en flexion plantaire sous l’astragale avec une tendance à l’inversion.

54
Q

Jumeaux - Triple réchauffeur

A

L’action des jumeaux s’exerce sur le genou et l’arrière pied et est fonction du degré de flexion. Avec le soléaire, il entraine le calcanéum en flexion plantaire sous l’astragale.
En synergie avec les ischio-jambiers, sur un membre inférieur en appui, ils réalisent une extension, effectuant le “verrouillage” du genou.

55
Q

Sous-épineux - Triple réchauffeur

A

Rotateur externe de l’humérus en synergie avec le petit rond.

56
Q

Deltoïde antérieur - Vésicule biliaire

A

Réalise l’antépulsion du bras avec une composante de rotation interne.

57
Q

Poplité - Vésicule biliaire

A

Fléchisseur du genou et rotateur interne du tibia.

58
Q

Grand pectoral sternal - Foie

A

Réalise l’adduction, la rotation interne et l’élévation du bras.

59
Q

Rhomboïde - Foie

A

Si le point fixe est le rachis, il entraine l’omoplate en adduction et en sonnette interne.
Si le point fixe est l’omoplate, il a un effet de traction latérale sur les épineuses des dorsales auxquelles il se rattache.

60
Q

Grand dentelé - Poumon

A

Si les côtes sont fixes, il plaque le bord interne de l’omoplate contre le thorax, attire l’omoplate vers l’extérieur en abduction et sonnette externe.

61
Q

Coraco-brachial - Poumon

A

Réalise l’antépulsion et l’adduction du bras.

62
Q

Deltoïde moyen - Poumon

A

Abduction du bras.

63
Q

Diaphragme - Poumon

A

Le diaphragme est le principal muscle inspirateur, sa contraction entraine un abaissement du centre phrénique avec augmentation du volume thoracique.

64
Q

Brachial antérieur - Poumon

A

Flexion de l’avant bras (en pronation) sur le bras.

65
Q

Scalènes - Poumons

A

Flexion latérale de la tête et rotation du côté opposé aux muscles contractés, ils sont accessoirement lordosants de la colonne cervicale. Action importante dans l’inspiration.

66
Q

Deltoïde postérieur - Poumons

A

Le deltoïde postérieur agit dans la rétropulsion du bras, en synergie avec le grand dorsal et le grand rond.

67
Q

Court fléchisseur du pouce - Poumons

A

Attire le 1er métacarpien en dedans, en avant, et en rotation interne, il fléchit la 1ère phalange du pouce.

68
Q

Tenseur du fascia lata - Gros intestin

A

Si l’iliaque est fixe, il entraine le fémur en flexion, rotation interne et abduction.

69
Q

Ischio-jambier - Gros intestin

A

Si l’iliaque est fixe, les ischio-jambiers sont extenseurs du fémur sur la hanche et fléchisseurs du genou. Si le membre inférieur est fixe, ils entrainent le bassin en rétroversion.

70
Q

Carré des lombes - Gros intestin

A

Si le bassin est fixe, il abaisse la 12èeme côte et le gris costal. Réalise une inclinaison latérale des vertèbres du même côté.
Si les côtes sont fixes, il élève le bassin du même côté.

Santé par le Toucher EKMA (8 decks)

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