ablactacion Flashcards
qué es ?
momento de introducción de alimentos diferentes de la leche materna
facilita eliminación de toxinas
gracias a la fibra
función básica
exponerlo a olores, sabores y colores, enseñar a degustar , es para que puedan entrar a la dieta al año de edad
a partir de los 4 meses empezar
ablactación en fórmula
biberon es un
efecto negativo en la ablactación
alimentos de inicio
cereales adicionados con hierro
carne
verduras
frutas: plátano, pera o manzana
empiezo con
verduras , luego cereales ( avena y arroz integral ,)trigo no ,
trigo después de los
10 meses de edad, cereales integrales
no utilizar
gerber
una o dos cucharas, una verdura durante
3 dias
si una no le gusto
la suspenden una ronda y después otra vez
evitar
jugo de frutas, cítricos, chocolate, miel de abeja y sal, sobrealimentación. huevo entero, mariscos. soy ay trigo
cítricos producen
alergias alimentarias
ningún jugo de frutas porque contiene
fructosa
5 veces alimento al dia biberones a
los 6 meses, una 1 onza por kilo por dia
si cada 100 ml de continuación contiene
75 kcal
alergenicos y altas dosis de contaminantes
mariscos
no se utliza como cereal temprano
trigo
adquirir al año de vida hábitos alimenticios sanos y
equilibrados
3 zonas hipotálamo
hambre, saciedad,
requiere un lactante después de 28 dias
100 kcal
recomendaciones
no mezclar alimentos, prepararlos en casa,
gerber tiene
azucar y harina
todos los enlatados tienen
salmuera
no usar
fluoruro
