Abattement et désespoir Flashcards
Pour ceux qui ne se considèrent pas aussi bons ou capables que ceux qui les entourent, qui s’attendent à l’échec, ont le sentiment qu’ils ne réussiront jamais donc ne font pas d’efforts ou de tentatives.
Manque de confiance en nos capacités.
Nous nous comparons aux autres et admirons la réussite et les compétences. Nous anticipons l’échec.
Syndrome de l’imposteur, complexe d’infériorité.
LARCH
(Mélèze)
Pour ceux qui se font des reproches. Même quand ils réussissent, ils pensent qu’ils auraient pu faire mieux et ne sont jamais satisfaits de leurs efforts.
Nous pouvons nous sentir coupables, avoir des remords ou même nous accuser d’erreurs alors que nous n’y sommes pour rien.
Ne peuvent se satisfaire de leurs réussites car ils auraient toujours pu faire mieux, ce qui les fait passer pour scrupuleux, perfectionnistes.
Exemple: “Quand on me félicite, je me sens toujours mal. Comme si je ne méritais pas ces louanges.“
Mots clé négatifs : J’aurais pu mieux faire !
PINE
(Pin sylvestre)
Remède lorsque nous nous sentons débordés, dépassés, submergés par ce que nous avons entrepris. Cela peut nous amener à manquer temporairement de confiance en nous-mêmes ne sachant plus faire face à nos responsabilités, nos engagements.
Souvent assez perfectionnistes, nous pouvons avoir du mal à déléguer et nous nous retrouvons noyés par l’accumulation.
Pour les gens qui ont beaucoup de responsabilités dans la voie qu’ils ont choisi, ils doutent momentanément de leurs capacités.
Mots clés négatifs: Débordé
ELM
(Orme)
Quand plus aucune issue ne s’offre à nous. Nous avons tout tenté, tout envisagé et il n’y a plus rien. Cette angoisse est très forte, la nuit noire de l’âme, le trou sans fond.
Quand l’esprit ou le corps se sent comme s’il était arrivé à l’extrême limite de son endurance et qu’il doit maintenant se rendre. Il ne reste que la destruction et l’anéantissement.
Exemple: “Je me suis cassé le bras à une semaine du concours le plus important de ma vie. Tout mon projet est ruiné!“.
“Après une dispute, mon amie a refusé de me parlé. J’ai tout essayé, rien n’y fait. Elle refuse, je n’arrive pas à l’accepter.
Mots clé négatifs : détresse intérieure
SWEET CHESTNUT
(Châtaignier)
Fleur pour les chocs (anciens ou récents) ou les larmes. Fleur des »bleus» de l’âme.
Pour ceux qui sont en grande détresse et ont un grand chagrin. Le choc d’une nouvelle grave.
Convient aussi pour les séquelles de chocs ou d’événement ressentis comme des chocs émotionnels ou physiques.
Quand on n’accepte pas la consolation.
STAR OF BETHLEHEM
La fleur des “Caliméro“, sentiment d’injustice. Les gens ont le sentiment que le monde , les autres, la vie est contre eux. Ils se sentent victimes de ce qui leur arrive. Ils se plaignent et ne prennent pas leur part de responsabilité. Ils se sentent amers et peuvent bouder.
Exemple: “C’est encore sur moi que ça tombe. J’ai l’impression d’attirer les malheurs et ce n’est vraiment pas juste“.
Après un divorce par exemple.
Mots clés négatifs: déresponsabilisation/victimisation
Mots clés positifs : responsabilité
WILLOW
(Saule)
Les gens qui sont des battants qui, coûte que coûte, continuent dans l’action, avec vitalité et puissance. Face aux difficultés, ils essayent une chose puis une autre, sans jamais baisser les bras ni se décourager. Ils sont stimulés par la difficulté. Le problème survient lorsque cette force vient à leur manquer, qu’ils s’épuisent et continuent envers et contre tout.
Ils se démènent tellement qu’ils finissent par craquer et vivre le burn out. Dans certains cas, seuls un accident ou une maladie grave les obligent à s’arrêter.
Exemple: “Je suis malade mais je continue, je n’ai pas le choix“. “Avant d’aller dormir, je dois encore ranger et préparer tout pour demain, pas le choix.
OAK
(Chêne)
Fleur de perfectionnisme du corps (beauté, défauts) jusqu’à l’obsession. Sensation physique ou morale de dégoût, d’imperfection d’impureté. Empêche de voir la beauté dans son ensemble.
Personnes qui peuvent être des maniaques de l’hygiène et de la propreté.
Peur du vieillissement.
Exemple: “Je dépoussière chaque jour, parfois plusieurs fois. Je ne supporte pas la saleté“.
Faire un voyage là-bas? Jamais, il y a trop de microbes!“.
CRAB APPLE
(POMMIER SAUVAGE)
