a mozgasszervrendazer es egeszsege Flashcards
1
Q
Mi alkotja a mozgásszervrendszert?
A
A csontváz és az izmok együtt biztosítják a mozgást.
2
Q
Milyen fő részei vannak az emberi csontváznak?
A
• Koponya (agyvédő, arc részei).
• Törzs csontjai (gerincoszlop, bordák, szegycsont).
• Végtagok csontjai (karok, lábak csontjai).
3
Q
Milyen izomtípusok vannak?
A
Harántcsíkolt izmok: Tudatos mozgás.
• Simaizmok: Belső szervek falában, akaratlan mozgás.
• Szívizom: A szív sajátos, erős izomszövete.
4
Q
Hogyan tarthatjuk egészségesen a csontokat és izmokat?
A
Mozgás, megfelelő kalcium- és D-vitamin-bevitel, helyes testtartás.
5
Q
Milyen mozgásszervi betegségek léteznek?
A
Csontritkulás, ízületi gyulladás, izomsérülések.
