5 Flashcards
Suicide prevention
Prevención del suicidio
Wild salmon is rich in fatty acids
El salmon salvaje es rico en ácidos grasos
Easy directions for cooking salmon
Maneras fáciles de cocinar salmon
All fish contain mercury
Todos los pescados contienen mercurio
Even small amounts of mercury can interfere with brain work
Incluso pequeñas cantidades de mercurio pueden interferir con el trabajo cerebral
To avoid mercury
Evitar el mercurio
Wild Pacific salmon, shrimp, farmed catfish, haddock, sardines, anchovies, mackerel
Salmón salvaje del Pacífico, camarones, bagre de cultivo, eglefino, sardinas, anchoas, caballa
These species contain Omega 3s
Estas especies contienen Omega 3
They are low/high in mercury
Son bajas/altas en mercurio
To absorb into the blood stream
Absorber en el torrente sanguíneo
To digest fats
Digerir las grasas
pulses, lentils
legumbres, lentejas
To be good for our digestion
Ser bueno para nuestra digestión