4.1 Les Aliments Flashcards

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1
Q

C’est quoi un aliment?

A

Les aliments sont les substances ingérées par un individu.

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2
Q

Quels sont les six types de constituants alimentaires contenus dans les aliments?

A

glucides , lipides , protéines , vitamines , minéraux, eau

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3
Q

Constituant(s) alimentaire(s) qui fonctionne à ;

fournir de l’énergie

A

glucides , lipides , protéines

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4
Q

Constituant(s) alimentaire(s) qui fonctionne à ;

construire et réparer les tissus

A

protéines

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5
Q

Constituant(s) alimentaire(s) qui fonctionne à ;

Protéger et isoler

A

Lipides

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6
Q

Constituant(s) alimentaire(s) qui fonctionne à ;

Réguler le métabolisme

A

minéraux, vitamines

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7
Q

Constituant(s) alimentaire(s) qui fonctionne à ;

transporter des nutriments , des déchets, des hormones, etc.

A

L’eau

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8
Q
Quel constituant(s) alimentaire(s) se trouve dans ;
viandes er substituts
A

protéines et lipides

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9
Q
Quel constituant(s) alimentaire(s) se trouve dans ;
lait et substituts
A

protéines

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10
Q
Quel constituant(s) alimentaire(s) se trouve dans ;
Legumes et fruits
A

Eau , vitamines et minéraux

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11
Q
Quel constituant(s) alimentaire(s) se trouve dans ;
Produits céréaliers
A

Protéines

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12
Q

c’est quoi la valeur énergétique (kJ/g ) de glucides?

A

17

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13
Q

c’est quoi la valeur énergétique (kJ/g ) de lipides?

A

37

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14
Q

c’est quoi la valeur énergétique (kJ/g ) de protéines

A

17

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