3. Basis Massagetechnieken

Question 1

Soorten effecten van massage?

Answer 1

Mechanische effecten
Reflectoire
Biochemische
Bio-energetische
Psychische verklaringen

Question 2

Mechanische effecten?

Answer 2

Effecten die direct waarneembaar zijn en veroorzaakt worden door wrijving en druk bij massage >
Bv. Vrijkomen warmte, loslaten dode huidcellen, verhelpen huidverklevingen, stimuleren mestcellen, bevorderen bloedsomloop, vochtafvoer

Question 3

Reflectoire effecten?

Answer 3

De indirecte effecten die betrekking hebben op het zenuwstelsel, doordat de receptoren worden geprikkeld > geven boodschap door aan centrale zenuwstelsel > reacties trg naar plek massage

Bv. Veranderen spierspanning, invloed uitoefenen op pijngevoel, verwijden bloedvaten

Question 4

Biochemische effecten?

Answer 4

Door massage > in onderhuids bindweefsel w weefselhormonen opgewekt (acetylcholine en histamine) > betere doorlaatbaarheid vd wanden vd bloedvaten > stofwisseling verbetert

Question 5

Bio-energetische effecten?

Answer 5

Spieren staan in contact met functies van organen > door massage functioneren spieren beter > energiebalans herstelt > betere werking organen en lichaam

Question 6

Psychische verklaring van massage?

Answer 6

Klant heeft aandacht voor zichzelf en tijd om te ontspannen nodig.

Question 7

Massage tijdens de zwangerschap?

Answer 7

Tijdens eerste 3 maanden niet masseren.
Voorzichtig met druk op buik en onderrug.
Oliën verboden tijdens zwangerschap: anijszaad, wolverlei, basilicum, scharlei, cipres, venkel, jasmijn, jeneverbes, Marjolein, lavendel

Question 8

Massage en kanker/ ziekte?

Answer 8

Niet masseren bij koorts, infecties, open wonden, bestraling, hoge of lage bloeddruk, hartritmestoornissen, besmettelijke huidziekten, steenpuisten
Plaats van tumor, bobbels, recent littekenweefsel vermijden

Question 9

Indicaties voor massage?

Answer 9

Verhoging spanning (hypertonie)
Lokale hypotonie (te weinig spierspanning)
Slechte doorbloeding
Plaatselijke vermoeidheid of spierpijn
Verkleving (adhesies)

Question 10

Relaxatie massage stappen?

Answer 10

Intermitterend drukken (contact maken met lichaam)
Effleurages (zachte wrijving)
Petrissages (knedingen)
Frictictioneren (circulatie op kleiner gebied)
Tapotementen (kloppingen)

Question 11

Fysiologische uitwerking intermitterende drukking?

Answer 11

Pijnstillend
Ontspannend
Bloedsomloop en lymfestelsel verbeteren
Kalmerend

Question 12

Fysiologische uitwerking effleurages?

Answer 12

Ontspannend, pijnstillend
Prikkelend, stimulerend
Huid: roodverkleuring, temp stijgt, herstel epidermis stijgt, atrofie daalt
Zenuwstelsel: werkt in op bloedsomloop
Druk op spieren: verwijderen afvalstoffen via bloed en lymfevaten

Question 13

Fysiologische uitwerking petrissages?

Answer 13

Verbeterd doorbloeding

Verbeterd verwijdering van afvalstoffen

Question 14

Fysiologische effecten frictioneren?

Answer 14

Vergroeiingen losmaken
Bij spanning: lagen makkelijk tov elkaar laten verschuiven
Vocht afvoeren bij vochtophoping
Wordt als aangenaam ervaren en doeltreffend bij pijnlijke gewrichten

Question 15

Fysiologische effecten tapotementen?

Answer 15

Invloed op doorbloeding
Bevordert contractie van spierweefsel
Verlaagt prikkelbaarheid zenuwuiteinden

Question 16

Verloop massage?

Answer 16

Achterkant klant:
- contact + wiegen rondom klant
- hoofdhuid (daarna olie nemen)
- nek, schouders
- armen
- rug
- billen, benen
Voorkant klant:
- voeten
- hoofd, nek, armen, handen
- borst, buik