3 Flashcards
SCM faisceaux sternal
S : plan superficiel
O : manubrium sternal
T : processus mastoïde de l’os temporal + ligne nuchale supérieure de l’occiput
A : Contraction unilatérale : inclinaison ipsilatérale cervicale, rotation controlatérale cervicale
Bilatérale : flexion rachis cervicale inférieur, ext rachis cervical sup
O-T inversées : inspirateur accessoire
C : diminution souplesse et tension fréquente, souvent impliquer dans torticolis
SCM faisceau claviculaire
S : plan superficiel
O : 1/3 médial de la clavicule
T : processus mastoïde de l’os temporal + ligne nuchale supérieure de l’occiput
A : Contraction unilatérale : inclinaison ipsilatérale cervicale, rotation controlatérale cervicale
contraction bilatérale : flexion rachis cervicale inférieur, ext rachis cervical sup
O-T inversées : inspirateur accessoire
C : diminution souplesse et tension fréquente, souvent impliquer dans torticolis
Sous-occipitaux
S : les plus profond
O : C1 à C2
T : occiput et processus transverse de C1
A : ext de la tête du C1 et C2
C : fréquent point de tension, tension peu causée maux de tête et amener posture ext cervicale haute
trapèze moyen
S : première couche, forme triangulaire
O : processus épineux C7 à T3
T : acromion et épine de la scapula
A : rétraction de la scapula
C : faiblesse fréquente en lien avk posture en enroulement d’épaule
trapèze inférieur
S : première couche, forme triangulaire
O : processus épineux T3 à T12
T : extrémité médiale de l’épine de la scapula
A : abaissement et sonnette latérale de la scapula
C : faiblesse fréquente en lien avec posture en bascule antérieur de la scapula
grand dorsal
S : muscle superficiel, première couche, paroi post. fosse axillaire
O : processus épineux de T7 à T12
fascia thoraco-lombaire
1/3 postérieur de la crête iliaque
angle inférieur de la scapula
3 dernière côtes
T : crête du tubercule mineur de l’humérus
A : rot médiale, abd, ext de l’éapule - abaissement de la scapula - expiration forcée car abaisse les côtes
O-T inversée : Élévation bassin
C : indispensable pour utilisation béquille, élève bassin lors escalade, important pour attacher soutien- gorge
grand pectoral chef claviculaire
S : forme éventail, paroi antérieure de la fosse auxillaire
O : 1/2 médial de la clavicule
T : crête du tubercule majeur de l’humérus
A : flex, add, rot médiale de l’épaule
O-T inversée : inspirateur accessoire
C : diminution souplesse avec déficit postural en enroulement des épaules
grand pectoral chef sternocostal
S : forme éventail, paroi ant de la fosse auxillaire
O : sternum et cartillages costaux 1 à 6
T : crête du tubercule majeur de l’humérus
A : add et rot médiale de l’épaule
O-T inversée : inspirteur accessoire
C : diminution souplesse avec déficit postural en enroulement des épaules
grand pectoral chef abdominal
S : forme éventail, paroi ant de la fosse auxillaire
O : aponévrose du droit de l’abdomen
T : crête du tubercule majeur de l’humérus
A : add, rot médial, ext de l’épaule
C : diminution souplesse avec déficit postural en enroulement des épaules
petit pectoral
S : forme d’éventail, plexus brachial et artère auxillaire passent entre le thorax et le petit pecto
O : 3e à 5e côtes
T : processus coracoïde de la scapula
A : protraction, sonnette médiale et abaissement de la scapula
O-T inversée : inspirateur accessoire
C : diminution souplesse avec déficit postural en enroulement des épaules + compression possible du plexus brachial et de l’artère axillaire
trapèze supérieur
S : première couche, forme triangulaire
O : ligne nuchale supérieur
protubérance occipitale externe
processus épineux de C1 à C7 via le ligament nuchal
T : 1/3 latérale clavicule
A : contraction unilatérale : élévation et sonnette latérale de la scapula
O-T inversée : inclinaison ipsilatérale cervicale, rot controlatérale cervicale
contraction bilatérale : extension cervicale
