2parcial Flashcards
Primera ley de Newton
Un cuerpo sobre el que no actúa una fuerza resultante, no cambia su velocidad si está en reposo , sigue en reposo y si está en movimiento sigue en movimiento rectilíneo uniforme
Segunda ley de Newton
Existe una relación constante entre las fuerzas aplicadas a un cuerpo y las aceleraciones producidas
Tercera ley de Newton
Todo cuerpo que hace una fuerza sobre otro recibe de este una fuerza igual y de sentido contrario
Momento lineal
Denotar la inercia en movimiento
Es una magnitud vectorial (midiendo la misma dirección y sentido que la velocidad)
Impulso
Cuando actúa una fuerza sobre un objeto por un determinado tiempo causa un cambio en la cantidad de movimiento del objeto
Ley de conservación del momentum
Establece que si la resultante de las fuerzas que actúan sobre un cuerpo o sistema es nula, su momento lineal permanece constante en el tiempo
Desplazamiento lineal
l es el movimiento de un objeto en una dirección a lo largo de un solo eje.
Determinantes para mantener un desplazamiento lineal óptimo
Ritmo de zancada
Número de zancadas x unidad de tiempo
Longitud de zzancada
Distancia recorrida en una sola zancada
Propulsión constante
La producción de potencia y el ritmo de desarrollo de fuerza de los músculos que componen los ex tensores de la cadera y el cuádriceps contribuyen a la longitud y frecuencia de zancada
Desaceleración
Los isquiotibiales son responsables del frenado , en la fase de recuperación como preparación para el contacto del
Pie con el suelo
Tipos de contracción muscular
Estática - isometrica
Dinámica - isotonica , isocinetica, auxotonica
Isotonica- concéntrica y excéntrica
Isometricas
ISO=igual
Métrico=medición/longitud
El músculo, tras contraerse mantiene una tensión constante, ni se acorta ni se alarga pero que mantiene una fuerza prolongada y elevada
Beneficios de contracción isometrica
.Brinda estabilidad articular
. Se utiliza en las fases iniciales de las lesiones
.Primeras etapas post quirurgicas
Isotonica
Mismo tono muscular
Concéntrica
Se produce cuando existe un acortamiento del músculo generado por una resistencia la cual produce una tensión en el mismo
Excéntrica
Sede a la fuerza
Se produce un alargamiento del músculo debido a que la tensión producida por el músculo es menor que la que la resistencia externa generada
Ejercicio inercial
Entrenamiento excéntrico basado en contracciones de alta velocidad e intensidad conocida como entrenamiento excéntrico con sobrecargas inerciales
Auxotonica
Combinación excéntrica , concéntrica , isometrica
Isocineticas
Cuando se realiza un movimiento de acción articular a una velocidad constante donde la velocidad del movimiento se mantiene constante logrando mantener una tensión muscular
Palancas
Unidad básica del movimiento humano
Las partes matrices implicadas en los mecanismos del movimiento humano tienen su unidad básica centrada en las articulaciones
Pivote o fulcro
Eje a través del cual se produce el movimiento en un plano determinado
Fulcro de movimientos musculares: articulaciones
Articulacion
Unión entre 2 o más huesos o entre un hueso y cartílago , formar estructuras de unión permitiendo el movimiento del cuerpo humano o la inmovilización de las partes involucradas
Conformación mediante tejidos blandos y duros
Sinartrosis
Inmóviles , unidas por tejido fibroso en las cuales los huesos involucrados permanecen rígidamente ligados entre sí
Diartrosis
Sinoviales
Son tipo de articulación más numerosos en el cuerpo humano y skn aquellas que permiten la mayor libertad de movimientos
Anfisrtrosis
Articulaciones unidas por tejido cartilaginoso que presentan una cierta movilidad entre las partes involucradas
Fuerza
Fuerza que se aplica en la palanca para vencer la resistencia
Resistencia
Fuerza que se quiere vencer o compensar
Zona o región que debe ser desplazada o movida
Peso o masa
Brazo de potencia
Distancia que existe desde el punto donde se aplica la potencia al fulcro
Brazo fijo
Corresponde al segmento que no se desplaza pero que sufre una carga de tensión y resiste las solicitudes mecánicas
Brazo de resistencia
Distancia que existe desde el punto donde se encuentra la resistencia al fulcro
Brazo móvil
Representa el segmento que es desplazado dentro de la articulación
Palanca 1 genero
Palanca de equilibrio
Ubicación de los puntos potencia y resistencia localizando a cada uno en un brazo
Mov de cabeza al asentir
Palanca de 2 genero
Resistencia y potencia en el brazo móvil , la resistencia se encuentra entre el fulcro y la potencia
En tobillos