27012025 Flashcards
increasingly
все больше и больше
struggle
испытывать трудности с чем-либо
addiction
зависимость (непреодолимое желание регулярно что-либо употреблять)
health risks
риски для здоровья
malnourishment
недоедание (состояние, вызванное недостатком питания)
malnourishment
недоедание (состояние, вызванное недостатком питания)
gain employment
найти оплачиваемую работу
affordable housing
доступное жилье (жилье, которое могут себе позволить люди с низким доходом)
waiting list
список ожидания (список людей, которые запросили что-либо, что недоступно немедленно, но может быть предоставлено позже)
merchandise
товары на продажу
legitimately
законно; правомерно
crack down
принимать строгие меры (начать более жестко бороться с плохим или незаконным поведением)
piracy
пиратство (незаконное копирование компьютерных программ, музыки, фильмов и их продажа)
morality
мораль (убеждение, что одни поступки правильные, а другие – нет)
law-abiding
законопослушный (следующий правовым нормам)
distribution
распространение (процесс дележа, распределения или поставки чего-либо)
bite my lips
прикусить губы (сжать губы зубами)
lower the corners of my mouth
опустить уголки рта
rub my neck (phr)
потирать шею
scratch my head (phr)
чесать голову
inventory
запасы, инвентарь
stand with crossed legs and folded arms (phr)
стоять, скрестив ноги и сложив руки
point my finger at sb (phr)
указать пальцем на кого-то
yawn (v)
зевать
bite my nails (phr)
грызть ногти
raised eyebrows (phr)
поднятые брови
have a broad smile (phr)
широко улыбаться
tense (adj)
напряжённый, взволнованный
doubtful (adj)
сомневающийся, неуверенный
insecure (adj)
неуверенный в себе
frustrated (adj)
расстроенный, раздражённый
secrete (v)
выделять (о жидкостях в организме)
practitioner (C n)
практикующий врач
stress-related illnesses (phr)
болезни, связанные со стрессом
loud and clear (idm)
громко и чётко
on the contrary (phr)
напротив, наоборот
under circumstances of (phr)
в условиях
chronic stress (phr)
хронический стресс
face (v)
сталкиваться (с проблемой)
inescapable (adj)
неизбежный
take a heavy toll on sb (idm)
нанести серьёзный вред кому-то
mild (adj)
лёгкий, несильный
noradrenaline (Un)
норадреналин
cortisol (Un)
кортизол
serve a function (phr)
выполнять функцию
the heart beats (phr)
сердце бьётся
blood flow (phr)
кровоток
psychiatrist (C n)
психиатр
speed up (phr v)
ускорять
handle (v)
справляться с чем-то
perceive (v)
воспринимать
evolve (v)
развиваться
in the short term (phr)
в краткосрочной перспективе
strengthen (v)
укреплять
the risk of (phr)
риск чего-либо
neurological disease (phr)
неврологическое заболевание
in effect (phr)
фактически, на самом деле
workout (Cn)
тренировка
ensure (v)
обеспечивать, гарантировать
fully functional (phr)
полностью функциональный (работающий исправно)
distinguish between (v)
различать (находить разницу между двумя или более вещами)
distress (Un)
стресс (негативный стресс в медицинском смысле)
eustress (Un)
эустресс (положительный стресс в медицинском смысле)
disheartened (adj)
обескураженный, разочарованный
undoubtedly (adv)
несомненно, без сомнения, безусловно
push my body to the limit (idm)
довести тело до предела
health benefits (phr)
польза для здоровья
accomplishment (C n)
достижение
by far (idm)
гораздо, значительно больше чем остальные
initial (adj)
начальный, первоначальный
make sth worth it (phr)
сделать что-то стоящим затраченных усилий
beneficial (adj)
полезный, благоприятный
stress management practitioner (phr)
специалист по управлению стрессом
massage ball (phr)
массажный мяч
treat a condition (phr)
лечить заболевание
to a large extent (phr)
в значительной степени
hard-earned cash (phr)
с трудом заработанные деньги
cure (C n)
лекарство, излечение
counsellor (C n)
консультант, советник
suffer from (v)
страдать от
former (adj)
бывший, первый из упомянутых
embrace (v)
принять, воспринимать
sensation (C n)
ощущение
depressed (adj)
подавленный, угнетённый
deal with (phr v)
справляться с
take care of (idm)
заботиться о
sort out (phr v)
разбираться с чем-то, приводить в порядок
gap year (sing n)
академический отпуск
in the prime of our life (idm)
в расцвете сил
senior citizen (C n)
пожилой человек, пенсионер
toddler (C n)
ребёнок, только начинающий ходить
upbringing (sing n)
воспитание
voting age (phr)
возраст, с которого можно голосовать
widow (C n)
вдова
divorced (adj)
разведённый
engaged (adj)
обручённый
renovate (v)
ремонтировать, обновлять
restore (v)
восстанавливать
make sb redundant (phr)
сократить кого-то (на работе)
worthless (adj)
бесполезный, не имеющий ценности
laid off (pp)
уволенный по сокращению
pursue (v)
стремиться к, добиваться
seek (v)
искать
attempt (v)
пытаться
prompt (v)
побуждать, вызывать
prolong (v)
продлевать
progress (v)
развиваться, прогрессировать
get promoted (v)
получить повышение
satisfy (v)
удовлетворять
deserve (v)
заслуживать
fulfil (v)
выполнять, исполнять
invaluable (adj)
бесценный
priceless (adj)
бесценный (имеющий огромную ценность)
sth is worth (phr)
что-то стоит (имеет определённую ценность)
content (adj)
довольный
devastated (adj)
опустошённый, глубоко потрясённый
self-centred (adj)
эгоцентричный
satisfied (adj)
удовлетворённый
petrified (adj)
оцепеневший от страха
breathe new life into sth (idm)
вдохнуть новую жизнь во что-то
full of life (idm)
энергичный, жизнерадостный
that’s life (idm)
такова жизнь
a matter of life and death (idm)
вопрос жизни и смерти
open up (phr v)
открыться, рассказать о своих чувствах
break up (phr v)
расстаться
bring about (phr v)
вызывать, приводить к
fall apart (phr v)
развалиться, впасть в отчаяние
fall for (phr v)
влюбиться
settle down (phr v)
остепениться, обосноваться
wind down (phr v)
расслабляться
hand down (phr v)
передавать по наследству
aware
осведомленный, знающий
urge
побуждать, убеждать
time-consuming
кропотливый, трудоемкий
that makes
что делает…
If I were you
если бы я был тобой
intend
намереваться