Παράγραφος 2.4 aka υδατάνθρακες κ.α. Flashcards

1
Q

Τι περιέχει η τροφή μας;

A

Πρωτεΐνες, υδατάνθρακες (σάκχαρα), βιταμίνες, λίπη, ορισμένα άλατα μετάλλων και νερό.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Σε τι χρησιμοποιεί ο οργανισμός μας αυτά;

A

Να εξασφαλίζει ενέργεια, να αναπτύσσεται, να διατηρεί τη δομή του, να εκτελεί φυσιολογικά τις λειτουργίες του, να παραμένει υγιής.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Από τι εξαρτάται η ποσότητα της τροφής που χρειαζόμαστε;

A

Το φύλο, η ηλικία και οι δραστηριότητές μας.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Σε τι χρησιμοποιούνται οι πρωτεΐνες;

A

1) Για τη δημιουργία νέων κυττάρων
2) Για την επιτάχυνση των αντιδράσεων του μεταβολισμού

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Τι είναι η γλυκόζη;

A

Ένας απλός υδατάνθρακας.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Από τι δημιουργείται το άμυλο;

A

Από πολλά μόρια γλυκόζης.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Από πού εξασφαλίζει ενέργεια ο οργανισμός μας;

A

Από την διάσπαση των υδατανθράκων.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Να πεις μερικά πράγματα για τα λίπη:

A

Περικλείουν μεγαλύτερα ποσά ενέργειας από τους υδατάνθρακες. Ο οργανισμός μας τα χρησιμοποιεί ως αποθήκες ενέργειας.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Να πεις μερικά πράγματα για τις βιταμίνες:

A

Ο οργανισμός μας χρειάζεται πολύ μικρές ποσότητες αλλά η έλλειψή τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην υγεία μας.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Να αντιστοιχίσεις τους όρους:

1) Βιταμίνες α) Βοηθούν κυρίως
στη δόμηση νέων
κυττάρων
2) Υδατάνθρακες β) Προσφέρουν
ενέργεια
3) Πρωτεΐνες γ) Χρησιμοποιούνται
ως αποθήκες
ενέργειας
4) Λίπη δ) Συναντώνται σε
πολύ μικρές
ποσότητες

A

1-δ
2-β
3-α
4-γ

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly