1.2 āda Flashcards
No kā pasargā melanīns?
No UV starojuma
Ko nodrošina brīvie nervu gali dermā?
Sajūtas - aukstumu, karstumu, sāpes, spiedienu, vibrāciju
Dermas slāņi?
- papilārais
2. retikulārais
Kāda šūna ir dermas pamatšūna?
Fibroblasts
Ko fibroblasti ražo?
Kolagēna un elastīgās šķiedras
Ko veido starpšūnu viela dermā?
Hialuronskābe
Kas notiek ar fibroblastiem gadiem ejot?
Tie kļūst kūtrāki - nespēj ražot obv, mazāk kolagēna un elastīgās šķiedras, arī hialuronskābes.
Kas notiek, ja ir samazinātās kolagēnās, elastīgās šķiedras un hialuronskābe?
Āda nav elastīga, tvirta, samazinās tonuss, veidojas grumbas, sausa āda, dehidratēta
Līdz cik gadiem fibroblasti ražo elastīgās šķiedras?
Līdz pubertitātes vecumam
Kad sāk noārdīti es 3.tipa kolagēns?
Ap 50 gadu vecumu
Ko nodrošina elastīgās šķiedras?
Ādas elastību
Kādi audi veido dermu?
Saistaudi
Kas atrodas dermā?
Asinsvadi, limfvadi, receptori, matu folikuli, sviedru un tauku dziedzeri
Kur atrodami tauku dziedzeri?
Visur izņemot pēdu un plaukstu ādā
Kur ir visvairāk dziedzeru?
Uz sejas - t zonā,
Galvas matainajā daļā,
Ausu gliemežnīcu rajonā
Uz krūtīm un starp lāpstiņām
Vai tauku dziedzeri var mainīties līdz ar vecumu?
Jā
Kādā vecumā tauku dziedzeri ir visaktīvākie?
18-25 g.v
Tauku dziedzeru sekrēts ietauko…
Piešķir ādai…
Matus un epidermas virsmu
Tauku dziedzeru darbību regulē…
Androgēni
Kādas ir divas tauku dziedzeru funkcijas?
Barjeras - tauki sajaucoties ar sviedriem veido ūdens-tauku mantiju, kas pārklāj ādu un aizsargā no izžūšanas, baktērijām, vīrusiem, un sēnītēm.
Ekskretorā funkcija - kopā ar ādas taukiem var izdalīties toksiskie vielmaiņas galaprodukti
Kā sauc tauku dziedzeru disfukciju?
Seboreja
Kad sākas seboreja? Ar kādām pazīmēm?
Pusaudža gados, veidojas pastiprināta tauku sekrēcija sejas ādā, galvas matainajā daļā, plecu joslā, krūšu ādas un kaula apvidū
Kādi ir seborejas 3 veidi?
Taukainā
Sausā
Jauktā
Kad parādās taukainā seboreja?
Pubertitātes vecumā
Kad parādās sausā seboreja?
16-20 gadu vecumā
Vai taukainā seboreja var pazust pati?
Parasti tā pāriet pēc 20g.v., kad noregulējas dzimumhormonu aktivitāte
Vai sausā seboreja var izzust?
Parasti tā izzūd 25-30 g.v.
Kad novēro pirmās jauktās seborejas pazīmes? Kādā slimībā tā pāriet?
12-14g.v. Parasti tā pāriet uz sauso seboreju.
Kā atpazīt seboreju? Pazīmes
Āda kļūst taukaina un spīd Paplašinātas poras Uzkrājas neizdalījušies tauki, sabiezē, oksidējas un veido melnos punktus Mati ātri taukojas, spīd, salīp šķipsnās Ādā rodas taukainas zvīņas
Kur atrodas apokrīnie dziedzeri? Kas ietekmē to darbību?
Pierē, padusēs, ģenitālijās
Ietekmē dzimumdziedzeri
Kur atrodas ekrīnie dziedzeri? Vai tiem ir smarža?
Visā ķermenī
Nē, tiem nav ne krāsas ne smaržas
Kura nervu sistēma inervē sviedru dziedzerus?
Simpātiskā nervu sistēma
Kas nosaka to, kā smaržos sviedri?
Sviedru sastāvs un baktēriju klātbūtne
Kas sviedros palielinās sportojot?
Pienskābes un urīnvielas daudzums
Kādi ir divi svīšanas veidi?
Termoregulatorā
Psihogēnā
Caur kurieni uz ādas izdalās hormoni, sviedri un tauki?
Caur porām
Kad rodas paplašinātas poras?
- ģenētika
- hormonāls disbalanss - nepareizs dzīvesveids (uzturs,uzņemtais šķidrums, miega trūkums, stress, kaitīgie ieradumi, nepiemērota kosmētika)
No kā sastāv hidrolipīdu mantija?
No ūdens un lipīdiem
No kā aizsargā hidrolipīdu mantija?
No mitruma zuduma un kaitīgajām baktērijām
Kas veido hidrolipīdu mantiju?
Tauki un sviedri
Kas nosaka PH līmeni ādā?
Hidrolipīdu mantija
Kas notiek, ja hidrolipīdu mantija ap korenocītiem ir caura?
Ūdens iztvaiko un tā kļūst sausa
Kas ir tās struktūras, kas uztur ādā mitrumu?
Tauku dziedzeru sekrēts
Epidermālās barjeras lipīdi
NMF
Keratīns
Ko dara tauku dziedzeru sekrēts?
Iesmērē raga slāņa šūnas (neiztvaiko)
Veido papildus slāni
Taukskābēm šķeļoties atbrīvojas glicerīns, kas piesaista mitrumu pie ārējās vides
Ko dara epidermalās barjeras lipīdi?
Aizpilda telpu starp raga šūnām, traucē iztvaikošanu
Kas ir NMF
Nelielas molekulas kas atrodas uz korneocīta šūnām
Kādas vielas atrodas NMF, ko izmanto arī kosmētiskajos produktos?
Urīnviela-mazina keratinizāciju
Pienskābe—aizsargā no izžūšanas, palīdz uzturēt NMF. Raga slānis kļūst plānsks, mīkstāks un elastīgāks. Samazinās lobīšanās, izsitumi
Kāds PH ir ādai?
No 4,5-6,2, vidēji skābs
Kas var notikt ja pH ir paaugstināts?
Attīstās nelabvēlīga mikroflora, āda ir neaizsargāta, iekaisumi, sausums vai taukainība
Kas var paaugstinās pH līmeni?
Ūdens un attīrošā kosmētika
Cik ilgs laiks pēc mazgāšanas ir nepieciešams lai atjaunotu pH?
5-12h
Kādi pH atbilst kuram ādas tipam?
Normāls - 5,2-5,7
Taukains - 4-5,2
Sauss - 5,7-7
Ko var nodarīt ādai bieži mazgājoties ar sārmainiem produktiem?
Iznīcina skābju mantiju. Āda ļoti ātri var novecot, jo viss sakot ar infekciju un beidzot ar UV, tiek dziļi iekšienē un āda ātrāk nolietojas
Kādi ir sejas pamattipi?
Normāls
Sauss
Kombinēts
Taukains
Ko nosaka diagnostikas laikā?
Ādas tipu Stāvokli Dehidratāciju Ādas tonusu Defektus
Vai ādas tips dzīves laikā var mainīties?
Kas no nosaka:
Jā, to nosaka Ģenētika Nepareiza, nekvalitatīva kopšana Dzīves kvalitāte, uzturs Hormonālās izmaiņas Vāja asinsrite, nervu sistēmas nelīdzsvarotība Neveselīga pārtika, saldumi Medikamenti, vitamīni Stress, spriedze Liekais svars Alkohols, smēķēšana
Ko nozīmē, kad ir normāls ādas tips?
Tauku un sviedru dziedzeri darbojas līdzsvaroti Mitruma sastāvs ir normāls Asinsrite laba Āda ir elastīga Labs tonuss Mīksta, veselīgā krāsā
Kādi izsitumi var būt normālā ādā?
T zonā komedoni
Kādas poras ir normālai ādai?
Viendabīgas, maz redzamas
Vai gadalaiki ietekmē normālu ādu?
Ziemā sausāka, vasarā taukaināka
Kādas ir pazīmes normālai ādai?
Nav ne sausa ne taukaina
Produkti taukainai ādai ir pārāk sausinoši, bet sausai ādai pārāk biezi
Poras nav neredzamas bet nav arī palielinātas
Reti rodas vajadzība uzklāt pūderi
Dienas beigās ādai nav sausa, savilkta sajūta, vai spīdums
Krunciņu nav vai tās ir nemanāmas
Ādas tonis vienmērīgs, nav pigmenta plankumu
Kā kopt normālu adu?
Jāizmanto ziepes nesaturoši līdzekļi (nedrīkst putot), jo var izraisīt jutību un sausumu
Viegli mitrinoši krēmi ar zemu taukvielu saturu
Izvēlēties starp normālai un sausai ādai kopšanas līdzekļus
Ūdeni šķīstoša tīrīšanas emulsija
Dziļākai tīrīšanai vieglu eksfoliantu
Atsvaidzinošs, alkoholu nesaturošs sejas ūdens
Mitrinošs dienas krēms (vecumam atbilstošs)
+UV filtrs
Seruma kūre pavasarī, jo beigusies vitamīnu krājumi
Pie nakts krēma izvēles jāvadās pēc vecuma
Sejas maska 1-2x nedēļā
Kāds ir meistara pienākums pie normālas ādas?
Izglītot klientu uz šādas ādas saglabāšanu, pareiza kopšana mājās, mitrināšanas un barošanas procedūras kabinetā
Kāpēc taukaina āda rodas pubertitātes vecumā?
Jo izmainās hormonu darbība, pastiprinās tauku un sviedru dziedzeru darbība
Kā izskaidrojamas taukainas ādas pazīmes?
Tauku dziedzeru sekrēta pārprodukcija hipodermā
Cik ilgi pēc attīrīšanas parādās taukainais spīdums?
30min - 1h
Kādas poras ir taukainai ādai
Paplašinātas
Kāda vizuāli izskatās āda?
Nelīdzena, jo notiek nevienmērīga šūnu atjaunošanās
Kādi izsitumi rodas taukainai ādai?
Komedoni, mikrouekaisumi, pustulas, papulas
Kāds raga slānis ir taukainai adai?
Sabiezināts
Kas notiek ar raga slāni taukainai ādai pēc atrašanās saulē?
Tas vēl vairāk sabiezinās
Kā noveco taukainas ādas? Kapec?
Lēnāk, jo tā mazāk cieš no mitruma trūkuma
Ko var sliku izdarīt taukainas ādas īpašnieki?
Sausināt ādu, un darot to ļoti intensīvi var panākt dehidratāciju
Kādas ir taukainas ādas pazīmes?
Spīdums Paplašinātas poras Vaļēji, slēgti komedoni Tendence uz iekaisīgiem elementiem Tendence uz aknes veidošanos Neveselīga ādas krāsa Biezs raga slānis
Kāds attīrošs līdzeklis vajadzīgs taukainai adai?
Kas spēj notīrīt tauku pārpalikumus, sviedrus, atmirušās šūnas, patogēno mikrofloru, netīrumus, kosmētiku
Attīrošos līdzekļus izvēlēties uz kādas bāzes?
Var lietot putojošo līdzekļus (želejas, krēmveida, ziepes) būtu labi ja ir antibakteriāla iedarbība
Taukainai adai labāk mazgāties ar vēsu vai siltu ūdeni?
Ar vēsu, jo silts ūdens sekmē asins pieplūdi ādai, kapilāru un poru paplašināšanos, tāpēc sekreta izdalīšanas var palielināties
Vai ir ieteicams izmantot micelāro ūdeni?
Jā
Vai skrubji būtu ieteicami pie taukainas adas?
Nevajadzētu pārmērīgi, jo tas var izsaukt pārmērīgu sekreta izdalīšanos. Ja ir nosliece uz izsitumiem, tad vispār jāizvairās
Kādus krēmus jāizvēlās pie taukainas ādas?
Mitrinošus, jāizvairās no intensīvi barojošiem un mitrinošiem. Dienas laikā būtu ieteicami vieglas konsistences krēmi-fluīdi, kam ir matejošs efekts
Kādu krēmu izvēlēties naktī?
Naktī āda strādā visintensīvāk, vajadzētu lietot krēmu vai gēlu, kas veicina atmirušo šūnu nolobīšanos, savilktu poras
Kāds ir meistara darbs?
Izglītot klientu par šādas ādas līdzsvarošanu, izsitumiem masinošiem pasākumiem, pareiza kopšana mājās, un attīrošas, raga slāni mazinošos, izsitumu mazinošaas procedūras kabinetā
Kādas ir pazīmes pie sausa ādas tipa?
Matēta sejas āda Mazas, nemanāmas poras Velkošā sajūta pēc ūdens Ādas raupjums Mikroplaisiņas Lobīšanās Elastības samazināšanās Krunciņas Apsārtums Parasti nav komedonu
Kad veidojas sauss ādas tips?
Ja nav pietiekama mitruma un tauku sastāva
Kad sākas tauku trūkuma izraisīts sausums?
45 gados
Kad sākas mitruma veicinātas problēmas?
30-45 gados
Kādas pārmaiņas ir sausā ādā?
Pazemināts mitruma sastāvs
Nepietiekami funkcionē tauku dziedzeri
Traucēts pārragošanās process
Vai sieviete ar sausu adu svist?
Ja traucētā sviedru un tauku dziedzeru funkcija, tad nē
Kas var parādīties sausā ādā pie traucētas asinsrites?
Kuperoze un teleangektāzijas
Kādi izsitumi var būt?
Var būt miliumi
Vai sausai adai ir raksturīga jutība?
Pret ko?
Jā, pret sejas kopšanas līdzekļiem. Var būt nieze, apsārtums, dedzinoša sajūta. Klients saka, ka āda neko nepanes
Sausas ādas iemesli?
Ģenētika
Traucētā asinsrite un skābekļa apgāde
Dziedzeru traucējumi vai slimības (cukura diabēts, urīnceļu saslimšanas, problēmas ar kunga zarnu traktu)
Ādas slimības
Stress, vecums, hormoni
Ārējas vides apstākļi - liels vai nepietiekams UV
Auksts vējš rudenī, ziemā. Pilsētas gaisa piesārņojums. Kondicionieri, apkure
Nepiemērota kopšana
Dzīves kvalitate, uzturs
Biežās pirtis un vannas
No kadiem tīrīšanas līdzekļiem jāizvairās?
No ziepēm, losjoniem
Kādas temperatūras ūdeni izvēlēties?
Vēsu
Kādu krēmu izvēlēties?
Barojošu, biezu
Kādas aktīvas sastāvdaļas izvēlēties?
Muskusa ekstrakts, azulens - pretiekaisuma un jutības
Gingo biloba - mazinās iekaisumu, tonizēs kapilārus
Jojoba, avokado eļļa - baros
Gurķenes - baros, mīkstinās
Makadamijas eļļa - mitrina, nomierina
Dabiskas eļļas, linolskābe, hialuronskābe, kolagens, keramidi, vitamīni
Ka atšķiras krēmi ziemā un vasarā?
Ziemā treknāki
Siltā laikā fluīdi, želejas
Vai skrubis ir ieteicams?
Nē, ne biežāk kā reizi 2 ned
Kas var veicināt kombinētas ādas rašanos?
Ģenētika Klimats Ēšanas paradumi Hormonālā darbība Dzīvesveids
Kā jākopj kombinēta āda? Kurās zonās kas?
Divējādi, T zonā atbilstoši ādas tipam, vaigu zonā atbilstoši ādas tipam
Ar kādu attīrošo līdzekli ieteicams kopt?
Ar putojošiem līdzekļiem (maigiem)
Ko likt pēc attīrīšanas?
Losjonu vai toniku
Var lietot divus, katrai zonai savu
Kādu krēmu izvēlēties?
Ieteicams izvēlēties divus krēmus - katru savai zonai.
Vai ieteicams lietot skrubi un masku?
Jā, vienu vai divas reizes nedēļā
Kādu masku ieteicams?
Ja taukainās zonas nav tik problemātiskās - mitrinošu masku uz visas sejas
Ja ir taukainiba izteiktāka - māla masku uz taukainās daļas, mitrinošu masku uz sausās daļas
No kā rodas ādas stāvoklis?
No dzīvesveida
Ārējas vides
Klimatiskie apstākli
Nepiemērota kopšana
Kādi ādas stāvokļi ir?
Dehidrēts Jutīgs Tūskains Atonisks Problemātisks
Ko nozīmē dehidrets ādas stāvoklis?
Kādi varētu būt cēloņi?
Āda zaudējusi mitrumu
Nepietiekama šķidruma uzņemšanā
Vieglas dehidratācijas izpausmes?
Var nejust, vai velkoša sajūta
Nākamā dehidratācijas pakāpe?
Lobīšanās
Kas ir atonisks ādas stāvoklis?
Kā tas rodas?
Zaudējusi tvirtumu, blīvumu,
nokarājusies, savītusi
Tiek zaudēts muskuļu tonuss un spēks
Zūd sejas ovāls