Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

PRIMER AÑO > 1 SOLEMNE BIOCEL > Flashcards

1 SOLEMNE BIOCEL Flashcards

1
Q

biomoleculas organicas

A

carbohidratos
lipidos
proteinas
acidos nucleicos

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

biomoleculas inorganicas

A

agua
gaeses
sales minerales

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

que tipo de molecula es el agua

A

polar

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

que enlaces horma el agua

A

ptes de hidrogeno, covalentes debiles

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

propiedades del agua

A

disolvente
gran fuerza de cohesion
gran fuerza de adhesion
elevado calor especifico
elevado calor de vaporizacion

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

componentes, monomero y enlace de las proteinas

A

CHON
aminoacido
peptidico

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

estructura de las proteinas

A

carbono central (alfa) unido a un grupo carboxilo, un grupo amino, un hidrogeno y la cadena lateral

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

segun la cadena lateral como se puedene clasificar las proteinas

A

hidrofilicos
hidrofobicos
acidos base
aromaticos
etc

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

aminoacidos escenciales

A

organismo no los puede sintetizar

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

segun la ubicacion del grupo amino en que se pueden clasificar

A

alfa
beta
gamma aa

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

aminoacidos importantes

A

metionina
cisteina
acido aspartico
arginina
lisina
glicina
prolina
tirosina

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

caracteristicas de la metionina

A

primer aminoacido en cualquier proteina
tienen su grupo amino a la izquierda

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

caracteristicas de la cisteina

A

grupo azufre participa en la formacion de ptes de hidrogeno
son clave para el plegamiento y funcionalidad de la proteina
si no se pliega bien, causa enfermedad

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

caracteristicas del acido aspirico

A

su cadena lateral es un COOH, fundamental para formar ph
por lo que permite interaccion pro-prot o prot-ADN

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

caracetristicas de la arginina y lisina

A

son vitales para el funcionamiento de las histonas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

caracteristicas de la glicina

A

aa mas simple y pequeño
otorga movimiento y participa de la formacion de estructiras (tripe helice de colageno)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

caracteristicas de la prolina

A

unico aa ciclico, complejo y muy grande
otorga rigidez estructural en el plegamiento de la proteina impidiendo su movimiento (efecto contrario en la glicina)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

caracteristicas de la tirosina

A

aporta un grupo OH, por lo que participa en la formacion de ph, interaccion prot-prot o prot-ADN

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

clasiifcacion de las preoteinas segun las propiedades de su cadena lateral

A

neutros polares (hidrofilos) o neutros apolares (hidrofobos)
negativos (acidos)
positivos (basicos)
aromaticos

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

clasifcacion de las proteinas segun la ubiacion del grupo amino

A

alfa aminoacido: unido al 2 carbono
beta aminoacido: unido al 3 carbono
gamma aminoacido: unido al 4 carbono

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

clasificacion de las proteinas segun su composicion

A

holoproteina: solo parte proteica
EJ: histonas, globulinas
heteroproteina: parte proteica (apoproteina) + parte no proteica (grupo prostetico)= proteina conjugada
EJ: gluco y lipo proteinas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

orientacion de los aa

A

L-aminoacidos: grupo amino a la izquierda, se fabrican en las celulas y se incorporan a las proteinas
D-.aminoacidos: grupo amino a la derecha, se encuentran en las parededs de las bacterias (no proteinas bacteriales)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

niveles de organizacion de las proteinas
secundaria

A

2: adapta especialmente a las cadenas lineales aa
helice alfa, cintas en espiral de proteinas, 1 cadena enrollada unida por ph, grupos R se extienden por fuera de la helice
lamina beta: cintas en flecha de proteina, 2 cadenas como pliegues unidas po ph, pueden ser paralelas o antiparalelas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

niveles de organizacion de las proteinas
terciaria

A

asociacion de varias alfa y beta plegadas en 3D
no es inmediato, primero se forman los dominios (zonas de mayor densidad), ptes de disulfuro
el plegamiento facilita los ptes de disulfuro de la proteina cisteina y por los ptes de hidrogeno

2 tipos
fibrosa: insolubles en agua, queratina, colageno
globulares: solubles en agua, hemoglobina

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

niveles de organizacion de las proteinas
cuaternaria

A

se unen dos o mas estructuras terciarias por ptes de hidrogenon o de disulfiro
EJ: acuaporinas y poros nucleares

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

que es una enzima

A

proteina que cataliza las reacciones quimicas disminuyendo la energia de activacion

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
27
Q

caracteristicas de las enzimas

A

responbales del metabolismo celular
se reciclan
proporcionan lugar fisico para que ocurra la transformacion: sustrato a producto
tienen un sitio catalitico
aceleran las reacciones, pero no las espontaneas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
28
Q

que es una solucion buffer

A

concentraciones altas de un acido fuerte y su base conjugada, regulan el ph

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
29
Q

que es la udremia

A

ph entre 7,36-7,44

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
30
Q

ph menor a 7,36

A

acidosis

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
31
Q

ph mayor a 7,44

A

alcalosis

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
32
Q

medicion de albumina en la sangre

A

produce el higado, ayuda a que no se escape el liquido de los vasoso sanguineos, manteniendo la presion osmotica
niveles bajos: problemas al higado o riñones

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
33
Q

medicion de globulinas en la sangre

A

parte del sistema inmune, articipa en el funcionamiento del higado, coagulacion de la sangre

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
34
Q

composicion, monomero y enlace de los lipidos

A

CHO
no tiene
simples dobles o triples

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
35
Q

tipos de acidos grasos

A

saturados: enlaces simples, totalemnte satuardos con H
insaturados: enlaces dobles o triples, no saturados

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
36
Q

clasificacion de los fosfolipidos

A

trigliceridos
fosfilipidos
esteroides
terrenos

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
37
Q

caracteristicas de los trigliceridos

A

3 acidos grasos y 1 glicerol
son los mas simples y abundantes
son una resreva de energia celular

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
38
Q

caracteristicas de los fosfolipidos

A

grupo fosfato mas glicerol mas 2 acidos grasos
recibe el nombre segun la molecula que se les una
son anfipaticos
forman membranas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
39
Q

caracteristicas de los esteroides

A

son de origen lipidico sin acidos grasos
colesterol
mantiene estructura
aporta rigidez
sintesis de hormonas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
40
Q

caracteristicas de los terpenos

A

no estan formados por acidos grasos
forman largas cadenas carbonadas
mentol
limoneno

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
41
Q

de que se componen los carbohidrtaos, su monomero y su enlace

A

CHO
monosacarido
glucosidico

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
42
Q

como se forma el enlace glucosidico

A

grupos OH se juntan, desprendiendose una molecula de agua
los monosacaridos quedan unidos por un O

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
43
Q

monosacaridos

A

glucosa
fructosa
galactosa

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
44
Q

disacaridos

A

sacarosa
lactosa
maltosa

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
45
Q

oligosacaridos

A

glicolipidos
glicoproteinas
glucocalix

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
46
Q

polisacaridos

A

glucogeno
almidon
celulosa

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
47
Q

deshidratacion o hidrolisis

A

rompimiento de la biomolecula

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
48
Q

hidratacion o condensacion

A

formacion de la biomolecula y creacion de una molecula de agua

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
49
Q

componentes, monomero y enlace de los acidos nucleicos

A

CHONP
nucleotido
fosfodiester

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
50
Q

isomeria de los carbohidratos

A

forman enantiomeros, imagen especular
D: OH a la derecha, mas abundantes
L: OH a la izquierda

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
51
Q

que son los epimeros

A

azucares que difieren en la configuracion de solo 1 carbono asimetrico

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
52
Q

bases puricas

A

A Y G
las mas grandes y tienen anillo doble

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
53
Q

bases piramidicas

A

C, T, U

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
54
Q

ADN

A

almacena info genetica
proceso de replicacion semi conservativo

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
55
Q

ARN

A

expresa la info genetica y sintetiza proteinas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
56
Q

Entre el ADN y el ARN cual es mas debil y porque

A

el ARN es mas debil porque es mas suceptible a ataques neucleofilicos

57
Q

simpre el ARN tiene una hebra

A

algunos virus tienen dos

58
Q

creacionimso

A

creen que un ser superior creo la vida

59
Q

los dos tipos de creacionismo

A

religioso: dios creo la vida en 7 dias
diseño inteligente: las caracteristicas se obtienen por una causa inteligente, no por evolucion

60
Q

cual era el problema del creacionimso

A

no permite evidenciar el proceso de evolucion mediante seleccion natural

61
Q

teoria de la generacion espontanea

A

la vida se crea de la nada

62
Q

personajes que aceptaban la teoria de la generacion espontanea y dijeron

A

Baptiste: libro recetas para la vida
Kircher: toda carne putrefacta produce animales

63
Q

quien objeto la teoria de la generacion espontanea y que hizo

A

Reidi, hizo un experimento xon carne en frascos cerrados

64
Q

quien reforzo el experimento de Reidi

A

Pasteur

65
Q

teoria del origen cosmico o Panspermia

A

planeta que la vida llga desde fuera de la tierra por biomoleculas
se observaron restos de metoeoritos con fosiles de bacterias muy parecidas a las bacterias primitivas

66
Q

teoria de la evolucion quimica y celular

A

Oparin
propone que las condiciones reductoras de la atomosfera lograba que los gases disueltos en el mar se reducian a moleculas mas simples como aminoacidos

67
Q

quien refuerza la teoria de la evulacion quimica y celular

A

Miller

68
Q

teoria mundo de ARN

A

ARN
es de las principales moleculas que se forma debido a la composicion
las bases nitrogenadas y fosfato se encuentran en cometas y azucar en tierra primitiva
se cree que es la molecula iniciadora de la vida porque la base de ribonucleotidos se forman ribozimas y estas sintetizan proteinas
se puede autoduplicar gracias a ribozimas

69
Q

problema de la teoria del mundo del ARN

A

el ARN no puede sobrevivir en condiciones primitivas

70
Q

Quien postulo la teoria ceular

A

Schleiden y Schwan

71
Q

postulados de la teoria celular

A

-todos los organismo estan compuestos por una o mas celulas
-la celula es la unidad estructural y funcional de los seres vivos
-toda la celulas provienen de otra celula
- las celulas obtienen material hereditaria que se transmite a celulas hijas

72
Q

que dijo Hooke

A

observa celulas de un corcho

73
Q

que dijo Anton Van Leevwenhoek

A

observo telas y identifca distinas fibras
animaculos= vida
tamaño de la lupa= mayor resolucion
microscopio de un lente (aberracion cromatica)

74
Q

que posibilito el desarrollo de la teoria celular

A

el desarrollo de las tecnicas de microscopia

75
Q

teoria endosimbiotica

A

Margulis
explica la aparicion de celulas eucariontes mas complejas
mitocondrias y cloroplastos solian ser organismos independientes que fueron fagocitados por una celula primitiva y sus funciones de combinaron pasandona ser parte de la celula
son celulas complejas capaces de adaptarse al entorno

76
Q

que entiende usted por endosimbiosis

A

relacion de beneficio mutuo que se establece entre do organismos, uno de los cuales vive en el interior del otro

77
Q

evidencias que afirman la teoria de la endosimbiosis

A

se dividen como las bacterias ancestrales
tienen doble membrana
tienen su propio ADN y ribosomas

78
Q

dominios de la vida

A

eucarya: plantas, animales, algas, plancton (cromistas) y protistas
archea: microbias de ambientes extremos
bacterias (eubacterias): todas las demas bacterias

79
Q

nombre las tres hipotesis del surgimiento de los organismos pluricelulares

A

1- colonial de Haeckel
2- plasmodial (sincicial)
3- fagotrofia (clorela)

80
Q

hipotesis colonial

A

los organismos pluricelulares surgian a partir de colonias de protistas flagelados que perdieron su flagelo por adaptacion y ya npo pueden vivir separados
es irreverisble

81
Q

ejemplo de la hipotesis colonial

A

volvox
organismos con flagelo y cada celula tiene un clopoplasto que le permite hacer fotosintesis

82
Q

hipotesis plasmodial

A

plantea que las celulas multinucleadas pueden formar tabiques entre sus nucleos, generando celulas distintas

83
Q

ejemplo de la hipotesis plasmodial

A

hongos mucilaginosos

84
Q

hipotesis de la fagotrofia

A

ocurre por escasez de recursos, por lo tanto las celulas heterotrofas se fagocitaban entre ellas para obtener energia

85
Q

ejemplo de la hipotesis fagotrofica

A

chlorella

86
Q

funciones de la membrana

A

separa el medio extracelular
tranduccion de señales
transporte de moleculas
adhesion celular

87
Q

caracteristicas de la membrana

A

flexible
autosellante
selectivamente permeable

88
Q

caracteristicas de los fosfolipidos

A

anfipaticos
cabeza: hidrofilica
cola: hidrofobica

89
Q

como son las dos capas de fosfilipidos de la membrana

A

asimetricas, distinta composicion

90
Q

porque se forma la bicapa lipidica

A

debido a la conducta de los fosfolipidos que buscan una mayor estabilidad, gastando la menor energia

91
Q

mediante que se unen los fosfolipidos

A

mediante fuerzas de vander walls, los cuales son debiles y faciles de romper

92
Q

quien ayuda al intercambio gaseoso

A

el sufractante pulmonar, sustancia lipoproteica, que reduce la tension superficial en los alveolos evitando que colpasen en la respiracion
fosfolipidos: forman una monacapa en la interfase agua/aire que permite la funcion del sufractante pulmonar

93
Q

para que sirven las micelas

A

transportan lipidos para su absorcion

94
Q

para que sirven los liposomas

A

vesiculas esfericas de una membrana compuesta de una doble capa de fosflipidos que en su espacio intyerior puede transportar moleculas

95
Q

como actuan los fosolipidos en solventes organicos (detergentes)

A

se invierten, las colas quedan hacia afuera
son solubles en estos

96
Q

membrana con fosfolipidos insaturados

A

membrana rigida, semiliquido

97
Q

membrana con fosfolipidos saturados

A

membrana fluida, semisolidos

98
Q

que proponia el modelo de sandwich de la membrana

A

la membrana estaba compuesta con fosfolipidos, proteinas hoja beta plegadas en forma de sanwich

99
Q

que fallo en el modelo de sanwich de la membrana

A

era inestable termodinamicamente
no explicaba la interaccion fosfilipidos-medio acuoso

100
Q

mencione los movimientos de los fosfilipidos

A

difusion lateral
flip-flop
rotacion
flexion

101
Q

movimiento de difusion lateral de la membrana

A

mov lateral dentro de una misma capa
mas comun, sin gasto de energia

102
Q

movimiento flip-flop de la membrana

A

mov de fosfolipidos de una membrana a otra por enzimas.
menos comun. lento y gasta energia
no es espontaneo.
en la apoptosis no usa energia

103
Q

enzimas que hacen el movimiento flip-flop y si usan ATP o no

A

flipasa :usa
flopasa: usa
escambrasas: no usa

104
Q

caracteristicas de la enzima escambrasa

A

no usa ATP
mantiene el equilibrio en la membrana
mueve a la fosfatidilcolina (flip flop para apoptosis) ubicandose en la membrana externa

105
Q

movimiento de rotacion en la membrana

A

forsfolipidos giran en su mismo eje, frecuente

106
Q

movimiento de flexion en la membrana

A

movimiento producido por las colas de los fosfolipidos

107
Q

mencionar los tipos de proteinas de la membrana

A

transmembranales, intrinsecas o integrales
perifericas o extrinsecas
anfitropicas

108
Q

proteinas transmembranales, intrinsecas o integrales

A

tienen uno o mas dominios transmembranales estan permanentemente unidas a la membrana

109
Q

dominios de las proteinas transmembranales, intrinsecas o integrales

A

estracelular hidrofilico: rico en acido glutamico, siempre glicosilado, constituido por muchas cadenas de carbs
transmembranas hidrofobico: es alfa helice, los a son hidrofobicos para poder interactuar con la membrana
intracelular hidrofilico: le permite tener contacto con el interior, es el punto de anclaje del citoesqueleto

110
Q

proteinas perifericas o extrinsecas

A

se asocian a la monocapa externa o interna
pueden estar unidas por enlaces covalentes a los fosfolipidos y carbs o de forma ionica

111
Q

proteinas anfitropicas

A

dos estados
uno donde la proteina es soluble en el liquido extracelular y otro dinde es menos soluble que se asocia a la bicapa
por un cambio se podria unir a la superficie de la membrana actuando como señalizador

112
Q

rol de la alfa helice en la membrana

A

manera optima de atravesar la membrana
los grupos R de la membrana quedan mirando hacia afuera y son apolares

113
Q

rol de las aquaporinas en la membrana

A

poros que dejan pasar agua, urea y glicerol
debe tener 4 proteinas juntas (e.cuaternaria)

114
Q

rol de los transportadores glut en la membrana

A

trsmportan glucosa
es una proteina terciaria

115
Q

funciones de los carbs en la membrana

A

son el glucocalix
aportan asimetria
se unene a los glucilipidos o glucoproteinas
protegen la superficie de la celula
da viscosidad a la superficie, permitiendo el deslizamiento
ayuda el sistema inmune

116
Q

que son los pipd rafts y que hacen

A

son balsas lipidas compuestas de lipidos y colesterol
microdominios de la membrana que interactuan con proteinas implicadas en le transporte vesicular y señalizacion
concentran proteinas de membrana que tienen funciones especificas

117
Q

ejemplos de microdominios y caracteristicas

A

caveolinas: horquillas que funcionan como dimeros, generando fuerza y provocando que la membrana se curve hacia andentro formando las caveolas
clatrinas: vesiculas de endocitosos

118
Q

que moleculas pasan directo por la membrana

A

gases o moleculas apolares

119
Q

como entra el agua, urea, glicerol y NH3

A

la mayoria de las veces directo pero sino por facilitada
el agua por acuaporinas

120
Q

que moleculas pasan por difusion facilitada

A

moleculas polares grandes como glucosa y sucralosa

121
Q

que moleculas pasan por canales ionicos

A

iones

122
Q

caracteristicas del transporte pasivo

A

no usa ATP
es a favor del gradiente de concentracion desde donde hay mas soluto hacia donde hay menos

123
Q

tipos de transporte pasivo

A

difusion simple
difusion facilitada
osmosis
dialisis

124
Q

difusion simple

A

directo por la membrana
moleculas pequeñas sin carga e hidrofobicas
es la que actua en el intercambio gaseoso de los pulmones

125
Q

osmosis

A

movimiento de agua desde una solucion hipo a una hiper hasya llegar al equilibrio

126
Q

dialisis

A

proceso de separacion de particulas coloidales en funcion del tamaño

127
Q

caracteristicas del transporte activo

A

requiere gasto de ATP
es en contra del gradiente de menos soluto a mas
es saturable

128
Q

tipos de transportes activos

A

primario
secundario

129
Q

difusion facilitada

A

presenta transportadores
se satura
es especifico
es reversibel

130
Q

difusion facilitada: carrier

A

se une la molecula a un sitio activo (calce perfecto por lo que es especifico)
se abre y cierra
el gradiente actua como fuerza impulsadora

glut 2: es reversible, puede ser de adentro a fuera o al reves
EJ: hipoglicemia

131
Q

difusion facilitada: canales ionicos

A

compuesto de proteinas o poror
es selectivo
se satura mas lento que los carrier
los iones pasar a favor del gradiente
solo se abre o cierra no cambia de forma

132
Q

tipos de canales ionicos y sus caracteristicas

A

ligando: canales susceptibles a abrirse al interactuar con una señal que se conoce como ligando
voltaje: reponde a cambio de potencial de membrana. EJ: canales de sodio en neuronas y de calcio en musculos

133
Q

gradiente electroquimico

A

usado por celulas como fuente de energia para el transporte activo 2
este gradiente de sodio es mantenido por la actividad del sodio, el potasio pasa menos
sodio pasa en coentra del gradiente

134
Q

patologias que podrian afectar o bloquear el gradiente electroquimico

A

fibrosis quistica
cancer resistente a quimio
depresion medicada con antidepresivos

135
Q

transporte primario

A

se obtiene energia a traves de la hidrolisis de atp
lo realizan proteinas llamadas bombas o ATPasa
ovoalbumina inhibe la funcion de la bomba sodio potasio

136
Q

tipos de ATPasas

A

P: se fosforilan para activarse
ABC: tienen un dominio citosolico para hidrolizar, no se fosforilan
V Y F: formadas por subunidades transmembranosas hidrofobicas, actuan en mitocondrias

137
Q

transporte secundario

A

la fuente de energia de este transporte es el gradiente pasivo de otra molecula, por lo que genera transportes activos primarios (ATPasas)
sin las bombas no ocurre

138
Q

tipos y caracteristicas de los transportes secundarios

A

contransporte: simporte, es pasivo
contratransporte: antiporte, es activo 2

PRIMER AÑO (23 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions