1 Intersemestral Flashcards
Define ablactación y desde qué mes se aplica
Proceso mediante el cual se introducen a la dieta del niño de manera progresiva alimentos diferentes a la leche hasta incorporarlo a la dieta familiar. La OMS señala que es a partir de los 6 meses.
Alimentos que se introducen, frecuencia y consistencia en la edad de 0 a 6 meses
Lactancia materna exclusiva
A libre demanda
Líquida
Alimentos que se introducen, frecuencia y consistencia en la edad de 6 - 7 meses
Carne (ternera, pollo, pavo, res, hígado), verduras, frutas, cereales (arroz, maíz, trigo, avena, centeno, amaranto, cebada, tortilla, pan, galletas)
2 a 3 veces al día
Purés, papillas
Alimentos que se introducen, frecuencia y consistencia en la edad de 7-8 meses
Leguminosas (frijol, haba, garbanzo, lenteja, alubia)
3 veces al día
Purés, picados finos, alimentos machacados
Alimentos que se introducen, frecuencia y consistencia en la edad de 8 - 12 meses
Derivados de leche (queso, yogur y otros), huevo y pescado
3 a 4 veces al día
Picados finos, trocitos
Alimentos que se introducen, frecuencia y consistencia en la edad de >12 meses
Frutas cítricas, leche entera**, EL NIÑO SE INCORPORA A LA DIETA FAMILIAR
4-5 veces al día
Trocitos pequeños
Menciona las diferencias de estatura y peso del nacimiento al año
Estatura: aumenta 50%
Peso: se triplica
Edad de escolar
6 a 10/11 años
Velocidad máxima de crecimiento en mujeres y hombres
Mujeres: 11
Hombres: 13
Diagnóstico en escolares de acuerdo al percentil
5 - 83 normal
< 5 - bajo peso
83 - 95 sobrepeso
> 95 obesidad
Menciona los cambios fisiológicos en una mujer embarazada
- aumenta volumen sanguíneo 1200 - 1500
- aumenta eritrocitos 18%
- disminuye hb
Ganancia de peso en kg de acuerdo al IMC en mujer embarazada
IMC
> 25 (sobrepeso) : 7 a 9 kg
21 - 25 (normal): 9 - 12 kg
< 18.5 (bajo peso): 12 - 15 kg
Padecimientos en mujer embarazada
- Hipertensión aguda: 140/80 mmHg + proteinuria + edema
- Preclamsia + eclampsia: asociado a retardo en el crecimiento, prematurez y morbimortalidad materna
Medidas preventivas de padecimientos en mujeres embarazadas
- vasodilatadores (homocisteína, arginina, ácido fólico)
- antioxidantes (vit. C y E)
- calcio
Dx para diabetes gestacional
130 mg/dL posprandial de una hora –>RCV para la madre y el producto
Consecuencias de inadecuada nutrición en el embarazo
- Retardo en el crecimiento intrauterino
- Bajo peso al nacer (menos de 2500 g)
- Prematurez <37 semanas
- Riesgo de mortalidad
- Discapacidad
- Estatura baja
Por qué enzima se empieza a lactar
prolactina
Menciona que es lo que pasa en el periodo de lactancia en: los primeros días y el segundo y cuarto día posparto
- Primeros días:
- calostro: proteínas protectoras (lactoferrina e IgA), iones de sodio, baja concentración de lactosa y grasa
- Segundo y cuarto día: aumenta el volumen de leche gracias al estímulo de succión
- Cuarto día: mantenimiento de lactancia, estímulo de la boca –> genera aumento de prolactina (síntesis de leche) y oxitocina (salida de la leche)
kcal adicionales que necesita una mujer en lactancia
500 kcal
suplementación en mujer lactante
calcio, hierro, ácido fólico, vitamina B12, B6, Zinc