1 Flashcards

1
Q

Interaktionistiska perspektivet handlar om?

A

Kommunikation och relationer mellan människor i fokus. Det viktigaste för människan är att aktivt tolka budskap, relationer och situationer.
Hur påverkas människor av andras uppfattningar om dem själva?
Hur kommunicerar man med varandra och hur påverkas deras jagbild och självkänsla av detta?
Beteende bestäms av förväntningar, roller och status.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Socialkonstruktionistiska perspektivet handlar om?

A

Samhälleliga faktorer har betydelse för individens utveckling. När det gäller t.ex. identitetsutvecklingen uppfattas denna som något som skapas i en social och kulturell omgivning. Identiteten är en ständigt pågående process och nya erfarenheter omkonstrueras identiteten och självbilden.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Kognitiva perspektivet handlar om?

A

Hur vi tar emot, lagrar, bearbetar och använder information.
Vikten ligger på hur tankar formas och utvecklas och hur dessa påverkar beteendet. Människan har avsikter med sitt beteende och hon är i grunden en aktiv varelse.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Vem var Jean Piaget?

A

Scweizare som var en tidig förgrundsgestalt inom det kognitiva perspektivet (Hur vi tar emot, lagrar, bearbetar och använder information). Kom fram till att det finns fyra huvudstadier i den kognitiva utvecklingen, de är åldersrelaterade och uppbyggda på ett sätt som skiljer en individs sätt att tänka mellan åldrarna.

Stadierna kan ses som en trappa där de senare stadierna bygger på de tidigare.

Utförde experimentet med att stimuli får t.ex. hundar att dregla om de känner doften av mat (betingat stimuli och betingad respons).

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Piagets fyra stadier 0-2år:

A

0-2år: Sensori-motoriskt, Barnet tänker bara då genom sina sinnen och genom sina motoriska färdigheter. Det börjar med reflexer och slutar med en komplex samordning av sensoriska och motoriska färdigheter. Tänkandet är begränsat till handlingsscheman.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Piagets fyra stadier 2-6år:

A

2-6år: Preoperationella stadiet: Barnet börjar tänka symboliskt, speglar sig i användningen av språket och fantasin. Det mesta tänkandet är egocentriskt, ser bara omvärlden från sitt perspektiv. Gradvis lär de sig saker ur andras perspektiv.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Piagets fyra stadier 6-12år:

A

6-12år: Konkreta operativa stadier. Kan ha en systematiskt och logiskt tänkande, men bara i samband med konkreta saker i dess omvärld.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Piagets fyra stadier 12-formella operationernas stadier:

A

12-formella operationernas stadier: Barnet kan nu i varierande utsträckning tänka abstrakt. Dvs tänka kring sitt eget tänkande och använda abstrakta begrepp, vilket kan få tonåringar att tro att de förstår allt och andra ingenting begriper. De förstår också att det oftast finns mer än ett svar på en fråga.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Vad menar Piaget med assimilation och ackommodation?

A

Alla människor strävar efter mental jämvikt, strävar ständigt efter att förstå och begripa omvärlden och det som händer i den. För att uppnå jämvikt anpassar människan sitt gamla tänkande till ny information och nya erfarenheter.

Assimilation innebär att nya erfarenheter läggs till de tidigare uta att några strukturer/scheman behöver ändras. Ackommodation kräver att man förändrar sin kunskap i enlighet med den nya informationen och erfarenheten.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Hur utvecklade Vigotskij Piagets tankar?

A

Enligt Vigotskij är barnets utveckling helt beroende av vilken kulturell situation det växer i. Utvecklingen är så att säga kulturspecifik. Han menade att utvecklingen ska ses som ett resultat av barnets sociala samspel med bla föräldrar, syskon och lärare.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Vad menas med personlighet?

A

Personlighet är de egenskaper av karaktäristiska mönster av känslor, tankar och beteenden som är relativt stabila både över tid och i olika situationer.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Vad brukar man titta på när man tittar på en människas utveckling?

A
Motorik
Social utveckling
Känslomässiga affektioner
Kommunikation/språk
Intellektuellt/tänkande
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Vad handlar det kognitiva perspektivet om?

A

Hur vi tar emot, lagrar, bearbetar och använder information. Hur utvecklas man och hur dessa sedan påverkar beteendet? Personligheten formas av individens sätt att tänka och tolka verkligheten.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Exempel på psykologer som pratade om det kognitiva perspektivet:

A

J. Piaget, L. Vygotski, A. Beck.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Vad är anknytningsteorin?

A

Tidigare föräldrarelationer ger stor effekt på personlighetsutvecklingen. Barn behöver uforska, föräldrarna vakar, uppmuntrar och gläds med barnen. Slår de sig behöver de en trygg hamn att komma tillbaka till. Emotionella problem och störningar berodde på att de inte hade fått tillfälle att knyta an till en vuxen person under barndomen, dvs format en anknytning.
0-2/3månader - sociala mot alla, accepterar tröst från alla.
2/3månader-6/9månader. - tydlig förlärlek för och vill helst ha tröst av dem de är vana vid.
6/9mån-ca 3 år - accepterar endast tröst från dem de är vana vid. Skör period när tillit och förmåga till nära relationer utvecklas.
Fr. ca 3 år - upprätthållande av en relation byggd på mer ömsesidig anpassning.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Vad är det psykodynamiska perspektivet?

A

Försöker förklara en individs beteende genom krafter (överjaget, jaget och detet (Freud)) som verkar inom den enskilda individen. Tidiga erfarenheter under barndomen anses påverka beteede och upplevelser senare i livet. Tonvikten är vid inre upplevelser och menar att det är omedvetna faktorer som uttgör drivkraften bakom beteenden, känslor och försvarsmekanismer.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Vad är de stadierna som Freud talade om? Till 1 år:

A

Till ca 1 ¨år: Det orala stadiet: binds barnets lustupplevelser till munnen.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Vad är de stadierna som Freud talade om? Till 2 år:

A

Till ca 2 år: Anala stadiet: Även uttömningsfunktionerna laddas med psykisk energi.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Vad är de stadierna som Freud talade om? Till 5 år:

A

Till ca 5 år: Falliska (Oidipala stadiet: Könsorganen i fokus.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Vad är de stadierna som Freud talade om? Till ca 12 år:

A

Till ca 12 år: Latensfasen: Sexuella drifterna vilande

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Vad är de stadierna som Freud talade om? 12 år och uppåt:

A

12 år och uppåt: Genitala, Adolescens, Pubertet, Förpubertet: Sexuella drifterna aktiveras.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Vad menade Freud med fixering?

A

Att energi - om ett visst stadium rymt alltför starka eller alltför olösta konflikter “fastnar” eller fixeras detta stadium. Individen får då mindre energi för nästa stadium - begränsad förmåga att hantera de nya situationerna och problem som uppstår.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Vilket perspektiv talade Erikson om och vad kom han fram till?

A

Psykodynamiska perspektivet. Han menade att det finns 8 utvecklingsfaser (Freud hade 5). De kännetecknas av av en speciell konflikt eller kris som måste lösas, vilket leder till att personligheten formas på olika sätt.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Eriksons faser 0-1.5år:

A

Tillit-misstro - behov av kontakt med stabila människor. Man klarar av frustration, kan skjuta upp behovstillfredsställelse. (Misstänksamhet, avvisande, resignation, tillbakadragande.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

Eriksons faser 1.5-3 år:

A

Autonomi-tvive - man behöver: Självständighet och gränssättning. Leder till: Vilja självkontroll positiv självkänsla. Tvångsmässighet, dålig impulskontroll.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

Eriksons faser 3-6år:

A

Initiativ-skuld: behöver utforskningsbehov och gränssättning. Leder till prestationsglädje, nyfikenhet, hämning, intiativlöshet, passivitet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
27
Q

Eriksons faser 6-12 år:

A

Aktivitet-underlägsenhet: behöver ansvar och inlärning: leder till kompetens, känsla av att duga som människa, otllräcklighet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
28
Q

Eriksons faser 12-20år:

A

Identitet-identitetsförvirring: behöver bygga upp en fast identitet. Leder till integrerad jagbild, framtidstro, splittrad jagbild, trots, negativ identiet, överdriven anpassning, depression.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
29
Q

Eriksons faser 20-40år.

A

Närhet-isolering: Leder till Kärlek, närhet, avståndstagande, rädsla för närhet

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
30
Q

Eriksons faser 40-60år:

A

Generativitet-stagnation leder till omsorg, ansvar för kommande generationer, avståndstagande, självsvåldighet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
31
Q

Eriksons faser 60+

A

Integritet-förtvivlan leder till visdom, avsmak, förakt, hopplöshet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
32
Q

Vad handlar inlärningsperspektivet om?

A

Utgår från att människans beteende är en följd av miljöns inverkan. Man kopplas stimulus och respons (retning och reaktion. På så vis kan man förklara varför en människa uppför sig som hon gör.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
33
Q

Vad är instrumentell betingning och inom vilket perspektiv tillhör det?

A

Inlärningsperspektivet. Det var Skinner som menade att klassisk betingning sker automatiskt och att det inte kan vara den enda förklaringen till allt beteende.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
34
Q

Vilka snackade om det psykodynamiska perpsktivet?

A

S. Freud. E. Erikson. D.W. Winnicott

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
35
Q

Vad handlar anknytningsteorin om?

A

Nära och känslomässiga relationer formar barn och vuxnas beteenden.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
36
Q

Vem var behavorismens grundare?

A

John Watson

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
37
Q

Vad kom Ivan Pavlov fram till?

A

Klassisk betingning.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
38
Q

Vilka tre delar ingick i självreglering enligt Piaget?

A

Adaption - förändring uppkommer genom anpassning.
Assimilation - nya erfarenheter läggs till de tidigare utan några strukturer eller scheman som behöver ändras.
Ackommodation - kräver att man förändrar sin kunskap efter ny information och erfarenhet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
39
Q

Vad menas med scheman?

A

Barn ordnar sina kunskaper i sk scheman mha assimilation och ackommodation. Kognitiva scheman är ett mönster, en tolkningsram. Handlingscheman är lära sig gå, cykla, simma osv. Föreställningsscheman är tex “jag duger fast jag inte kan allt”

40
Q

Vad innebär det interaktionistiska perspektivet?

A

Samspel mellan människor, interaktion.

41
Q

Vad innebär det biologiska perspektivet?

A

Kromosomer/DNA/gener. Arvet och hur det påverkar.

42
Q

Vad är epigenetiska perspektivet?

A

Genotyp (ärftliga anlag) + miljö = fenotyp = epigenetiska arvet. Fenotyp är alla egenskaper en individ har, biologiskt, psykologiskt och socialt.

43
Q

Vilka är de normala krisreaktionsfaserna?

A

Chockfas: Stänger av, svår att få kontakt med. Nedsatt tankeförmåga, känslor och bedömningsförmåga. Förnekelse.
Reaktionsfasen: Man tar till sig det som hänt. Släpper sanningen närmre. Överväldigande.
Reparations och bearbetningsfasen: Personen ger gradvis upp försvaret och släpper ut sina känslor utan att överväldigas av dem. Sömn och koncentrationsproblem. Tankspridd. Acceptans.
Nyorientering: Leva vidare och staka ut en ny kurs utifrån de möjligheter som finns. Traumat har bearbetats i den utsträckning som går.

44
Q

Vad för olika kriser kan en människa gå igenom?

A

Inre och yttre kriser: Olyckskriser, traumatiska kriser, utvecklingskriser, rollkriser, flyttkriser, livsfaskriser.

45
Q

Vilka tre olika händelser kan utlösa en traumatisk kris?

A

Förlust / hot om förlust
Kränkning / hot om kränkning
Katastrofer och skräckupplevelser

46
Q

Vad är sorg?

A

Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på en förlust av något slag. Sorg är alla de ofta motstridiga tankar och känslor som våra förluster väcker inom oss.

47
Q

Vad är de fyra uppgifterna i sorgearbetet?

A

Acceptans. Att acceptera förlusten som skett. Intellektuellt erkännande. Oåterkallig.
Bearbeta sorgens känslor.
Tillägnandet av nya färdigheter.
Reinvestering av den känslomässiga energin.

48
Q

Hur ger man krisstöd på bästa sätt?

A

Lyssna, skapa, närhet, acceptera känslor, stå ut med ångest, möta aggressivitet och hjälpa till med vardagsuppgifter. Kan se olika ut beroende om det är i en yrkesroll eller privat.

49
Q

Vilka är de olika bemästringstrategierna?

A

Problembemästrande stragier. Genom handling och beteende lösa eller förbättra problemet.
Bedömningsrelaterade strategier. Syftet är att förändra den kognitiva förståelsen av situationen så att perspektivet blir mer ändamålsenligt och bedömningar mer adekvat. Högre grad accepterande konstruktivt handlande.
Känslorelaterade strategier. Bearbeta de känslor och reaktioner händelsen gett upphov till och reducera emotionella efterverkningar. Humor kan vara en god bemästrandestrategi.

50
Q

Vad innebär akut psykisk hjälp?

A

Visa medmänsklighet. Låt personen avreagera sig. Lugna och uppmuntra. Acceptera inte förebrå. Aktivera. Vila och sömn. Lägga vikt vid att det handlar om naturliga reaktioner på orimliga belastningar. Hjälpa personen att öppna sig där detta är naturligt.

51
Q

Vilka stadier kan fostrets utveckling delas upp i?

A

Odifferentierade stadiet. Tvåveckorsperioden från befruktning till fjärde veckan efter sista menstruationens dag.
Embrionala stadiet fr vecka 5-v 10. Organ anläggs i bestämd ordning. Nervsystem->kärlsystem->hjärtat börjar slå.
Fetala stadiet fr v11 till förlossning. Organ utvecklas. Fostret kallas nu för foster, ingen svans. Bestämd hastighet fram till v30. Sedan kan hastigheten förändras pga yttre åverkan (infektioner, läkemedel, osv.)

52
Q

Vad heter fostervatten med ett finare ord och vad är dess funktion?

A

Amnionvätska. Omger fostret och skyddar det mot uttorkning och mekaniska skador. Ger fostret även en chans att träna sin skelettmuskulatur och till viss del andningsmuskulaturen.

53
Q

Hur mäter man uterustillväxt?

A

Palpation och symfysfundusmätning.

54
Q

Nämn några normala fysiologiska förändringar under tidig graviditet.

A

Frånvaro av menstruation
Illamående (oftast morgonar och kväll)
Trötthet
Tät vattenkastning
Ödem
Ändrade matvanor, sug efter specifik mat (pica)
Hormonella förändringar. Lägre östrogen och progesteron.
Förhöjd temperatur med 0.5 grader under de första tre månaderna.

55
Q

Vad har progesteronet för effekt på kroppen?

A

Ökar och gör glatt muskulatur avslappnad för att livmodern ska vara avspänd. Kan orsaka förstoppning.

56
Q

Ge exempel på besvär under graviditeten.

A

Ryggbesvär

Foglossning

57
Q

Hur förändras blodtrycket under graviditeten?

A

Sjunker normalt, främst det diastoliska. Orsaken anses vara nybildningen av kärl i den gravida kvinnans kropp.

58
Q

Vad händer med hemoglobinvärdet under graviditeten?

A

Plasmavolymen ökar i genomsnitt 40% under graviditeten, men röda blodkroppar ökar endast 20-30%.

59
Q

Vad händer med järnbehovet under graviditeten?

A

Under senare hälften av graviditeten ökar järnbehovet kraftigt pga nybildningen av vävnad.

60
Q

Vad händer med hjärtat vid graviditeten?

A

Arbetsbelastningen ökar pga ökad blodvolym och ökat syrebehov.

61
Q

Hur påverkas sockeromsättningen vid normal graviditet?

A

Ökar, kroppen behöver mer energi. Man får ökad insulinresistens under graviditeten.

62
Q

Hur räknar man ut när förlossningen ska ske?

A

Sista mensens första dag + 7 dagar - 3 månader + 1 år. (+/- 14 dagar). Förutsätter att menstruationsintervallet är regelbundet = 28 dagar.

63
Q

Vad kallas en förtidig förlossning och en överburen graviditet?

A

Preterm förlossning resp. postterm förlossning.

64
Q

När brukar inskrivningen ske och vad brukar man göra då?

A

Mellan graviditetsvecka 8-12. Man fyller i hälsoformulär. Man tar ställning om det finns speciella risker som kräver speciellt omhändertagande. Man ställer frågor om vem de bor tillsammans med, hur man arbetar, med vad man arbetar, eventuella arbetsmiljöproblem. Medicinska kontroller som BMI, bltr, blskr, urinprov för proteiner. Tar reda på överkänslighet, mediciner, tidigare erfarenheter av att vara gravid, sjukdomar egna och i släkten.
Provtagning: Hb, blodgruppering och antikroppsbestämning, blodsmittor, rubella, syfilis, ev tbc-screening.

65
Q

När gör man ultraljud och vad tittar man efter då?

A

Vecka 17-18. Hur många barn? Fostret mäts. Stämmer sista mensen? Man korrigerar ev. förlossningsdatum. Fostrets ålder bestäms med +/- 6 dagars säkerhet.

66
Q

Från vilken vecka rekommenderar man tätare besök på MVC?

A

Från vecka 25 var 3:e vecka.

67
Q

Vad är ett eftervårdsbesök?

A

En uppföljning efter förlossningen med kvinnan/föräldrarna där man diskuterar födandet, amning, föräldraskap och gynundersökning utförs. Man tar Hb, bltr och vikt.

68
Q

Vad anses som en normal graviditet och förlossning?

A

Graviditetslängd på 37+1 - 41+6. Ett barn, frisk kvinna, normal graviditet, spontan förlossning. Blödning på mindre än 1000ml. Mor och barn mår bra efter födsel.

69
Q

Vad räknas med i förlossningkanalen?

A

Yttre som är bäckenbenen och den inre, livmodern och slidan.

70
Q

Vilka hormon stimulerar uteruskontraktioner?

A

Östrogen har en stimulerande effekt och progesteron en hämmande effekt på uterusmuskeln.

71
Q

Vad startar förlossningen?

A

Hormonerna progesteron-, östrogen+, prostaglanding och oxytocin. Uttänjning av uterus och barnets press på livmodertappen.

72
Q

Vad är definitionen av förvärkar?

A

Icke smärtsamma kontraktioner utan intrauterina tryckstegring. Del av uterusmuskeln drar sig samman.

73
Q

Vad menas med förlossningskontrationer?

A

Hela livmodermuskeln arbetar samtidigt och att livmoderhalsen påverkas.

74
Q

Vad menas med intervall?

A

Tiden från det en muskelsammandragning börjar till nästa börjar.

75
Q

När anses förlossningen ha startat?

A

När kontraktionerna har kommit regelbundet och tätare under några timmar och närmar sig ca 10 minuters intervall. Vattenavgång och cervixdilation 3-4cm.

76
Q

Vilka tre delar delar delas förlossningens förlopp in i?

A

Öppningsskedet: Livmoderhalsen utplånas och öppnas. Barnet förs ner i förlossningskanalen. 8 timmar för förstföderska, 4 timmar för omföderska.
Utdrivningsskedet: Barnet föds fram. Oftast 2 timmar för föstföderskan men för omföderskan kanske några enstaka kontraktioner. Mest ansträngande delen fysiskt.
Efterbördsskedet: Tiden från barnets födelse och 2 timmar efter det att moderkakan fötts fram.

77
Q

Vad är apgarbedömning?

A

Kontroll som görs på barnet när det är ca 5-10 minuter gammalt för att se hur det mår. H-frekvens, hudfärg, muskeltonus, retbarhet och andning. Skala på 0-2. 0=kritiskt, 2= friskt barn.

78
Q

När utför man kejsarsnitt?

A

Då det finns risk för att moder eller barn inte kommer klara av en vaginal förlossning.

79
Q

Vad är puerperiet?

A

Barnsängtiden (förlossningen är avslutad och 12 veckor framöver).

80
Q

Vad är avslag?

A

Efter förlossningen finns nu en särhåla i uterus där placenta suttit. Blödning därifrån minskar allteftersom uterus kontraheras och övergår till en allt klarare och mer sparsam flytning. Upphör efter 4-6 veckor.

81
Q

Vad sker vid en utskrivning?

A

En sista kontroll av uteruskontraktionen och eventuella bristningar görs. Man får svar på frågor angående förlossning och BB-tiden.

82
Q

Vilka livsvillkor kan påverka hälsan?

A

Sociala och ekonomiska förhållanden. Personer från lägre samhällsklasser har dubbelt så stor risk att utveckla allvarlig sjukdom och för tidig dög. Dåliga sociala och psykologiska förhållande kan orsaka långvarig stress. Det finns tydliga samband mellan hög inkomst, hög social status, hög utbildning och god hälsa. Social diskriminering, utanförskap, rasism, arbetslöshet påverkar hälsan negativt.

83
Q

Vilka fysiska faktorer påverkar hälsan?

A

Rent vatten, ren luft, säkra vägar, transportsystem, goda kommunikationer, hälsosam mat, tillgång till läkare/läkemedel och sjukvård.

84
Q

Vad är HALYs och DALYs?

A

HALY: Hur många friska levnadsår man förväntas ha vid födseln?
DALY: Hur många levnadsår man förväntas förlora pga sjukdom beräknat vid födseln.

85
Q

Hur reagerar kroppen på akut stress?

A

Fysiologiskt: Mobilisera energi för att kunna försvara sig. Ökad utsöndring av stresshormoner som adrenalin, noradrenalin och kortisol och ökad mängd prolaktin brukar kunna uppmätar. Kissnödighet, sen kommer skakningar, muskeltrötthet och svettning, hjärtklappning, kräkningar, magont, diarre, yrsel, svimningar, andningssvårigheter, tunnelseende.

86
Q

Vad kan utlösa stress?

A

Arbete, ekonomi och ökad konsumtion. Familj och relationer, mat, brist på fysisk aktivitet, droger och tobak och riskfyllt beteende.

87
Q

Vad finns för sjukdomsrisker vid kronisk stress?

A

Ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck, diabetes 2, sänkt immunförsvar, muskelbesvär, smärtkänsligheten ökar, depression, utmattningsdepression, neurokognitiva förändringar (minnessvårigheter och koncentrationssvårigheter och aggressivitet). Störd sömn.

88
Q

Vad främjar god hälsa?

A

Tillvaratagande av individens resurser. Sund livsstil. God balans mellan lönearbete, hemarbete och fritid. Fysisk aktivitet och socialt stöd.

89
Q

Vad är skillnaden mellan friskfaktorer och hälsofaktorer?

A

Frisk: Objektiva faktorer som förekommer i den enskildes livsmiljö, arbetsmiljö eller i personens levnadsmönster. Motion och bra matvanor ex.
Hälso: Vad som skapar och upprätthåller hälsan hos en individ. Ex stöd från familjen, samhället.

90
Q

Vad är folkhälsa?

A

Allmänna hälsotillståndet i samhället och innefattar summan av befolkningens hälsa.

91
Q

Vilka är de vanligaste hälsoproblemen i reskeptive åldergrupp barn, unga, vuxna och äldre?

A

Barn och unga: Psykosomatiska problem (magont, huvudvärk, ryggvärk eller sömnproblem). Hos flickor ökar nedstämdhet, nervositet och irritation och ätstörningar och självskadebeteende. Pojkar mer utåtagerande med missbruk, våld och kriminalitet.
Vuxna och äldre: Rörelseorganen, värk och smärta i nacke, skuldror och ländrygg. Psykiska problem av olika svårighetsgrader. Syn och hörselnedsättning, rörelsehinder, stroke, benskörhet och demens, multisjukdomar vanligare.

92
Q

Vilka folkgrupper har störst risk att drabbas av psykisk ohälsa?

A

Utlandsfödda, ensamstående, kvinnor med små barn och arbetssökande. Kvinnor som arbetar med människor i skola, vård och omsorg.

93
Q

Vad är skillnaden på olikhet och ojämlikhet?

A

Olikhet: Faktiska skillnader, kvinnor är kortare än män t.ex.
Ojämlikhet: Skillnader bedöms som orättvisa enligt någon norm.

94
Q

Ge exempel på vanliga sätt att mäta hälsa.

A

Man skickar ut enkäter, sjukvårdsutnyttjande och läkemedelförsäljning. Man mäter genom:
Mortalitet: medellivslängd
Morbititet: olika sjukdomar

95
Q

Vad kan vara en orsak till en ojämlik vård?

A

Att människor med högre utbildning och kunskap ofta är bättre på att argumentera för sig och ställer “rätt frågor”.