長答

Question 1

泄瀉清稀，甚至如水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，或並有惡寒、發熱、鼻塞、頭痛、肢體酸痛，苔薄白或白膩，脈濡緩

Answer 1

寒濕（風寒）證：宜溫中散寒，健脾利濕，易消化的食物，忌食生冷食物
生薑泡茶

Question 2

泄瀉腹痛，瀉下急迫，或瀉而不爽，糞色黃褐而臭，肛門灼熱，煩熱口渴，小便短黃，舌苔黃膩，脈濡數或滑數

Answer 2

濕熱（暑濕）證：宜清熱利濕，清淡易消化食物。但不能過食寒冷食物，因寒冷易損傷脾胃功能。忌食辛辣食物、飲酒，以免助濕生熱
鮮馬齒莧粥

Question 3

腹痛腸鳴，瀉下糞便臭如敗卵，瀉後痛減，伴有不消化之物，脘腹痞滿，曖腐酸臭，不思飲食，舌苔垢濁或厚膩，脈滑

Answer 3

食滯腸胃證：食易消化食物。禁食葷腥油膩等物
胡蘿蔔山楂湯

Question 4

平時多有胸脅脹悶、噯氣食少等症，每因抑鬱惱怒或情緒緊張發生腹痛泄瀉，舌淡紅，脈弦

Answer 4

肝氣乘脾證：食易抑肝扶脾止瀉食物
三花防風茶

Question 5

大便時溏時瀉，水穀不化，稍進油膩之物，則大便次數增多，食欲不振，脘腹虛脹，面色萎黃，肢倦乏力。舌淡苔白，脈細弱

Answer 5

脾胃虛弱證：食健脾益胃的易化消化食物，忌食寒涼油膩等不易消化的食物
蓮子粥

Question 6

泄瀉日久不止，在黎明之前，腹部作痛，腸鳴即瀉，瀉後則安，形寒肢冷，腰膝酸軟，舌淡苔白，脈沉細

Answer 6

脾腎陽虛證：宜食溫脾腎、固澀止瀉之品，忌食生冷不易消化的食物
荔枝核大米粥

Question 7

不易入睡、多夢易醒，再睡困難，心悸、健忘，神疲乏力，口淡無味、納呆，食後腹脹，面色少華，舌質淡，苔薄白，脈象細弱

Answer 7

心脾血虛證：宜食補益心脾，養血安神的食物
龍眼棗仁飲

Question 8

失眠心悸、夢多而遇異物，膽怯驚恐而醒，終日惕惕然，心神不定，伴見心悸，短氣，舌質淡，苔薄白，脈象弦細

Answer 8

心虛膽怯證：宜食用養心安神、益氣鎮驚、寧神益智的食物
人參桂圓醴

Question 9

心煩不寐，輾轉反側，難以入睡，五心煩熱，時有盜汗，舌體瘦、舌質紅暗，無苔或少苔，脈象弦細數

Answer 9

陰虛火旺證：宜食滋陰降火、安神鎮靜的食物。
安神梨甑

Question 10

心煩不眠，頭昏頭痛，腰脊酸軟，神疲倦怠，心悸健忘，男子陽萎遺精，女子月經不調，時見帶下白濁，舌尖紅，苔少或剝落，脈象弦細，兩尺脈無力

Answer 10

心腎不交證：宜食補腎養心，交通心腎的食物
苦丁肉桂茶

Question 11

失眠艱寐，眠而不安，胸痞脘悶，口苦嘔惡，痰多，舌質淡紅，苔黃膩，脈弦滑

Answer 11

痰熱壅遏證：宜食清化熱痰、養心安神、芳香化濁的食物
砂仁竹茹川貝飲

Question 12

徹夜難眠，倘能入睡，多夢易驚醒，胸脅脹悶不舒、煩悶，常嘆氣，性情抑鬱，舌質淡，脈弦細

Answer 12

血虛肝鬱證：宜食養血安神、疏肝理氣的食物
桑椹茉莉飲

Question 13

不得眠、食滯不化，脘腹脹悶疼痛，惡食、噁心嘔吐、噯腐吞酸，大便不爽或泄瀉，酸臭難聞，口渴、舌苔黃膩，脈象弦滑有力

Answer 13

中焦不和證：宜食消積化滯、寬中快膈、容易消化的食物
山楂入寐飲

Question 14

突然噁心嘔吐，發病急暴，脘腹脹悶痞滿，泛惡（噁心）不已，伴有發熱惡寒，頭身疼痛，舌苔薄白，脈浮

Answer 14

外邪犯胃證：宜食疏邪解表，芳香化濁的食物。
薑糖飲

Question 15

嘔吐酸腐，嘔吐物為大量未消化的食物，吐後感覺舒暢，噯氣厭食，脘腹痞悶，疼痛拒按，大便秘結或泄利穢臭，苔厚膩，脈滑實

Answer 15

飲食停滯證：宜食消食化滯，和胃降逆之食物
山楂洛神花茶

Question 16

嘔吐清水痰涎，時泛惡（噁心），嘈雜，脘悶，或脘腹水聲漉漉，或頭眩心悸，苔白滑膩，脈沉弦滑

Answer 16

痰飲內阻證：食宜溫化痰飲，和胃降逆之食物
砂仁蘿蔔飲

Question 17

嘔吐吞酸，嘔吐物酸苦，每遇情志異常改變則發作更著，噯氣頻繁，胸脅脹而痛，精神抑鬱，心煩易怒，舌邊紅，苔薄膩，脈弦

Answer 17

肝氣犯胃證：食宜舒肝和胃，降逆止嘔之食物
蘿蔔玫瑰紅糖水

Question 18

嘔吐時作時止，飲食稍有不慎即嘔，平素飲食喜溫熱之品，而不耐寒涼生冷，面色白，倦怠乏力，大便溏薄，舌質淡，苔薄白，脈細弱

Answer 18

脾胃虛寒證：食宜溫中健脾，和胃降逆之食物
薑韭牛奶羹

Question 19

嘔吐反復發作，時作乾嘔，口燥咽乾，心煩，饑不欲食，舌紅少津，脈細數

Answer 19

胃陰不足證：食宜養陰益胃，降逆止嘔之食物
羊乳飲