روانشناسی Flashcards
در تمرین رفتاری نمایش روانی را ابداع کرد که نوعی نقش بازی کردن و به این بیمار کمک می کند مسائل را خودش حل کند
مورونو ۱۹۷۴
برای او نقش بازی کردن تخلیه درمان بخش هیجانات بود و به تشخیص علل مشکلات بیماران کمک می کرد
مورونو
نقش بازی کردن برای او روشی جهت تغییر ساختار شناختی بیماران بود
جرج کلی
فنون شرطی سازی تقابلی بر اساس شرطی سازی که مبدع آن ولپی است
حساسیت زدایی منظم مواجهه سازی غرقه سازی خیالی حساسیت زدایی با حرکت چشم و پردازش مجدد در درمان برانگیختگی جنسی جرأت آموزی درمان شب ادراری از طریق زنگ و تشکچه تمرین رفتاری و بازی نقش منع دوجانبه
فنون کنترل وابستگی بر اساس شرطی سازی عامل اجرای آن اسکینر مهندسی رفتار تغییر و تحلیل رفتاری
یک شکل دهی ۲ زنجیرسازی ۳ وقفه ۴ قرارداد وابستگی و قرارداد رفتاری ۵ قانون مادربزرگ یا اصل پریماک ۶ درمان انزجاری بیزار درمانی ۷ حساس سازی پنهان ۸ اقتصاد ژتونی ۹ جریمه ۱۰ اصلاح مفرط
فنون های شناختی رفتاری
یک الگوبرداری ۲ آموزش خودآموزی سه بازسازی عقلانی ۴ آموزش مایه کوبی استرس
نظریه بازسازی عقلانی از کیست؟
گلد فرید و دیویسون
بر اساس نظریه الیس
آموزش مایه کوبی استرس از کیست؟
مایکن بام
با تاکیید نوواکو والیس
روش حساس سازی پنهان در فنون کنترل وابستگی؟
کاتلا
تمرین رفتاری و بازی نقش از کیست؟
گلد فرید و دیویسون
فنون جرائت اموزی و درمان برانگیختگی جنسی از کیست؟
ولپی
فنون غرقه سازی خیالی از کی؟
استمفل
فنون مواجهه سازی از کی؟
مسرمن
حساسیت زدایی منظم از کی؟
ولپی
درمان های انزجاری asertive برای از بین بردن رفتارهایی..؟
رفتارهایی که خود آنها تقویت هستند و به آسانی تن به خاموشی نمی دهند
سوء مصرف الکل انحرافات جنسی مسایل رفتارهای تکانشی یا وسواسی به کار برده می شود
نظریه آلبرت بندورا در نظریه خود به طور اختصاصی به چه چیز تاکید می کنند؟
خودبسندگی
خودبسندگی همان کارایی شخصی است
آلبرت بندورا در نظریه اجتماعی به صورت اعتقاد فرد به توانایی خود در اعمال کردن مقداری کنترل بر عملکرد خود شناسی محیطی تعریف کرد
نظریه الیس بخش A
حادثه و یا واقعه ای است که اتفاق می افتد و فرد را به نحوی برمیانگیزد
نظریه الیس قسمت B
نظام اعتقادی فرد با توجه به حادثه A است
نظریه الیس C
پیامد عاطفی و یا عکسالعمل فرد در مواجعه با A
به نظر عالیس روان درمانی فرآیندی که باید تمرکز شدید روی چه چیز داشت؟
نظام اعتقادی فرد یعنی B
و اصلاح ان برای تغییر رفتار
درمان عقلانی عاطفی الیس یک شیوه جامع درمان است که مشکل فرد از چند دیدگاه نگاه می کند؟
شناختی عاطفی رفتاری
از نظر الیس باور ها و اعتقادات فرد؟
تعیین کننده اصلی رفتار هستند
هدف اصلی درمان عقلانی هیجانی الیس؟
مواجه کردن انسان ها با تفکر نامعقولشان
بندورا
سیستم خود مجموعه ای از ساختار های شناختی که….
ادراک
ارزیابی
کارایی
الیس اضطراب و اختلالات عاطفی و نتیجه،،، ؟
طرز تفکر غیرمنطقی و غیرعقلانی میداند
ترس در نظریه آسیب شناسی روانی الیس عبارت است…
از دنبال کردن عقیده و یا نگرش و یا حالات به درون افکنده شده.
فرایند درمان نظریه الیس
مشخص کردن عقاید نامعقول که موجب نشانهها میشوند
مقابله کردن شدید با آنها و جایگزین کردن آنها با عقاید معقول تری که فلسفه جدید موثر زندگی را تشکیل می دهند
در نظریه الیس روابط درمانگر با مراجع چگونه است؟
صمیمانه و شیوه کار بسیار مستقیم فعال و رهنمودی
تفاوت بنیادی درمان REBT منطقی هیجانی با شناختی رفتاری CBT
CBT ساختاری
REBT منطقی هیجانی عملکردی
رفتار درمانی منطقی هیجانی تاکید درمان بر؟REBT
نقش اعتماد
باورهای افراد
تغییر و اصلاح باورهای ناکارامد
CBT کانون توجه درمان فرد بر؟
نگرش فرد نسبت به خودش
جهان بیرونی واینده
اساسی ترین نقش درمانگر در REBT
فعال بودن
درمانگر با کرایش عقلانی رفتاری در بعد عاطفی از چه تکنیک های استفاده می کنند؟
شوخی و بذله گویی ایفای نقش الگوسازی پذیرش غیر شرطی نصیحت و ترغیب
درمانگر با کرایش عقلانی رفتاری در بعد رفتاری از چه تکنیک های استفاده می کنند؟
تعیین تکلیف
خطر کردن
تصور کردن خویش در موقعیت اضطراب آور ، شرطی کردن ف و ک
براساس دیدگاه شناختی کدام روش برای درمان اختلالات روانی متداول تر است ؟
منطقی هیجانی
تفکر خود شکست دادگی مربوط به کیست؟
الیس
این جمله اعتقاد کدام روانشناس است در تفکر خود شکست دادگی ، ریشه رفتار ناسازگار را تشکیل می دهد؟
آلبرت الیس
در درمان عقلانی هیجانی الیس درمان بر اساس ….
تغییر رفتار بر اساس تغییر در افکار صورت می گیرد
الیس پیشگام چه نوع درمانی است؟
درمان شناختی
از دیدگاه بک ۲ مکانیسمی که موجب افسردگی میشود؟
مثلث شناختیcongnitiv traid
مثلث خطاهای شناختی congnitive erros
مثلث خطا های شناختی از نگاه بک
استنباط دلبخواهی انتزاع انتخابی تعمیم افراطی بزرگ جلوه دادن و کم جلوه دادن شخصی کردن امور تفکر مقوله ای
مثلثشناختی بک نگرش فرد چیست؟
فرد افسرده درباره خود ، محیط ، آینده افکار منفی دارد
مهمترین مرحله در روش درمانی بک چیه؟
کمک به مراجع برای شناخت افکار غلط و تصورات ناسازگارانه مولد مشکل
فنون درمانی بررسی واقعیت یا فرضیه آزمایی مربوط به کدام روانشناس است ؟
بک
فنون درمانی فاصلهگیری مربوط به کدام روانشناس است و در آن به مراجع چه چیزی آموزش داده میشود ؟
مربوط به بک هستش و به بیمار یاد داده میشود که به صورت عینی با افکار ناراحت کننده برخورد کرده و آنها را مورد ارزیابی مجدد قرار دهد نه اینکه آنها را به صورت خودکار بپذیرد
فن انگار که as if مربوط به کیست؟
بک
به عقیده کدام روانشناس علت اصلی بیماری های روانی شناخت های ناسازگارانه و نگرش های منفی است؟
بک
تفاوت دیدگاه الیس با دیدگاه بک
بک بیشتر از الیس بر فرایند تجربی نگری تاکید دارد
درمان جویان در درمان شناختی بیشتر به وسیله رفتار خودشان و عقاید خودشان مورد ازمایش قرار می گیرند، الیس بر اساس عقلانیت و تغییر فلسفه
درمان شناختی ساخت دار تر و دقیق تر از رفتار درمانی عقلانی هیجانی الیس ۲۰ جلسه