آليات الدفاع النفسي

Question 1

الكبت

Answer 1

اي صد الدافع المهدد وكبته في اللاشعور والسبت يحتل مكانة خاصة في التحليل النفسي وهو يستهلك جزءا كبيرا من الطاقة

Question 2

التصعيد والارتقاء

Answer 2

من أفضل آلية دفاعية وهو بعكس الكبت وهو تحويل الطاقة الجنسية إلى طاقة ابداعية تلقى القبول للمجتمع

Question 3

الإسقاط

Answer 3

اي إنكار والأفكار الموجودة في الذات لما تسببه من مشاعر ذنب واسقاطها على الآخرين
مثل هتلر

Question 4

التبرير أو العقلنة

Answer 4

أي التفسير اللاحق لسلوك مدفوع لا شعورياً وغامض وإعطاؤه تفسيراً عقلانياً خارجياً. ويمثل التبرير حيلة دفاعية تقي الفرد من الاعتراف بالأسباب الحقيقية غير المقبولة لسلوكه، أو تحميه من الاعتراف بالفشل أو العجز
مثال على ذلك المدخن

Question 5

النكوص

Answer 5

اي العودة إلى مراحل سابقة في النمو النفسي (نتيجة لحرمان ما)كان قد اختبر فيها نوع من انواع الحرمان

Question 6

التماهي

Answer 6

هو التماهي مع المعتدي وهو عملية نفسية يقوم الفرد بالتشبه بمظهره وتحول جزئيا أو على نموذج هذا الآخر

Question 7

الإنكار

Answer 7

اي استبعاد الأجزاء المثيرة للقلق من الإدراك الواعي
إلغاء ما قلته

Question 8

الإزاحة

Answer 8

يستبدل العقل هدف جديد أو كائن جديد كبديل للأهداف التي يشعر أنها خطرة أو غير مقبولة في شكلها الأساسي
مثال غضب من رئيسه في العمل وسبه على عائلته

Question 9

الكف

Answer 9

حالة التقيد الوظيفي للأنا من خلال عدم القدرة على ممارسة حركات أو أفعال معينة لأنها اكتسبت معنىً جنسياً وفق نظرية التحليل النفسي
وهو مثال تعرض للتحرش وعدم تذكر هذه الذكريات ومعالجة منها

Question 10

ما الفرق بين الكف والكبت

Answer 10

يجب أن نلاحظ أن استخدام الكف أو الكبت لفترة طويلة قد يؤدي إلى تراكم التوتر وظهور آثار سلبية على الصحة النفسية. يجب أن يكون الشخص واعيًا للأفكار والعواطف القائمة والعمل على معالجتها بطرق صحية من خلال الدعم العاطفي والتعاون مع محترفي الصحة النفسية

Question 11

العزل

Answer 11

العزل : وتعني عزل التصور عن الشحنة العاطفية المرتبطة به. وهكذا يصبح التصور منعزلا وقد تنتقل الشحنة العاطفية الى موضوع اخر.

ويحدث ايضا انقطاعا في الاتصال ما بين الفكرة والفعل (كما في الوسواس

Question 12

النفي الرجعي

Answer 12

موقف نفسي معاكس لرغبة المكبوت المكبوتة كرد فعل عكسي
“. أنا لم أكن أبدًا مهتمًا بتلك العلاقة، لذلك لم يكن لدي أي مشاعر تجاهها

Question 13

الإلغاء أو الابطال

Answer 13

هو حالة متناقضة من المشاعر كالحب والكره
بعد أن قمت بإلحاق الأذى بصديقي، قمت بالاعتذار له وبذلت قصارى جهدي لتعويضه وإظهار له “ “. أنني أهتم به حقا

Question 14

التعويض

Answer 14

، أي تغليف ضعف ما من خلال المبالغة بإظهار صفة أخرى مرغوبة
بعد تجربة عاطفية فاشلة، قررت التعويض من خلال الاهتمام بنفسي وتحسين صحتي العقلية” “. والجسدية والتفرغ لهوايات جديدة وتطوير مهارات جديدة

Question 15

الكظم

Answer 15

اي امتلاك النفس عند الغضب

Question 16

الاجتياف

Answer 16

أي التمثل الخيالي لمواضيع وصفات تابعة لهذه المواضيع
بحيث تصبح جزءاً من الأنا الأعلى .

Question 17

التنسك

Answer 17

والتقشف والغيرية، أي السلوك الذي يتصف بإنكار الذات وبذل النفس