תזונה Flashcards
1
Q
ויטמין a
A
770 mcg
2
Q
vit c
A
85 mg
3
Q
חומצה פולית
A
600mcg
4
Q
vit B12
A
2.6 mcg
5
Q
vit B6
A
1.9 mcg
6
Q
חומצה אלפא לינולנית*
A
1.4 גר’
7
Q
סידן
A
לא נדרשת עליה בהריון
1000 mg
8
Q
ברזל
A
27 mg
9
Q
אבץ
A
11 mg
10
Q
מגנזיום
A
350-360 mg
11
Q
vit D
A
15 mcg
12
Q
כולין *
A
450 mg
13
Q
הכנה להריון- חומצפה פולית
A
400 mcg
14
Q
ויטמין a רטינול. מתי טרטוגני?
A
מעל 10000 iu ביום במשך מס’ חודשים עלול להיות טרטוגני
15
Q
מי צריכה לקחת מינון של 5 מ’‘ג חומצה פולית
A
- נשים שילדו או הרו עם NTD
- נשים או בני זוגן עם מום פתוח
- זוגות עם רקע משפחתי של מום פתוח
- נשים שמטופלות בתרופות אנטיאפילפטיות
- נשים עם מחלות שפוגעות בספיגה במעיים
- נשים עם סכרת טרום הריונית
- נשים עם מוטציות MTHFR
