מושגים Flashcards
הטיה בדיעבד
הנטיה להאמין לאחר מעשה, שהיה ניתן לחזות את התוצאה.
תיאוריה
מסבירה התנהגות או אירועים ע”י כך שהיא מציעה רעיונות שמארגנים תצפיות.
השערה
תחזית שניתן לבדוק אותה, שנרמזת לעיתים קרובות בתיאוריה.
הגדרה תפעולית
הצהרה מנוסחת היטב של התהליכים המשומשים במחקר.
שחזור (שכפול)
חזרה על המהות של מחקר, עם משתתפים אחרים בתנאים אחרים, על מנת לראות האם הממצאים שנמצאו יכולים להשתכפל.
פרה – הרשמה
הכרזה פומבית על מחקר מתוכנן – השערה, איסוף מידע וניתוח.
מטה-ניתוח
תהליך סטטיסטי כדי לנתח את התוצאות של מספר מחקרים על מנת להגיע למסקנה כוללת.
מושא מחקר
טכניקה תיאורית בה יחיד או קבוצה נלמדת לעומק בתקווה לגלות עקרונות אוניברסליים.
תצפיות נטורליסטיות
טכניקה תיאורית של צפייה ותיעוד התנהגות בסיטואציה טבעית מבלי לנסות להשפיע או לשלוט בסיטואציה.
סקר
טכניקה תיאורית על מנת להשיג גישה או התנהגות שמדווחת עצמאית ע”י קבוצה מסוימת, בעיקר ע”י שאילת שאלות של מדגם מייצג ואקראי מהקבוצה.
מדגם אקראי
מדגם שמייצג בצורה הוגנת אוכלוסייה כי כל חבר באוכלוסייה הוא בעל סיכוי שווה להיכנס למדגם.
אוכלוסייה
כל מי שנחקר בקבוצה, שנמשך מכל מדגם אקראי. (חוץ ממחקרים ארציים שנעשים על כלל האוכלוסייה)
קורלציה
מדידה של כמה שני גורמים משתנים יחד, וכך כמה טוב גורם אחד חוזה את השני.
מקדם התאמה (מקדם קורלציה)
אינדקס סטטיסטי של מערכת יחסים בין שני פרטים.
משתנה
כל דבר שיכול להשתנות וניתן למדוד אותו באופן פיזי ואתי
תרשים פיזור
גרף שך מקבץ נק’, שכל אחת מהן מייצגת את הערך של שני משתנים. הנטיה של הנק’ מראה את הכיוון של מערכת היחסים בין שני המשתנים. כמות הפיזור מראה את חוזק הקורלציה.
קורלציה אשלייתית
תפיסת מערכת יחסים כשאין כזאת, או תפיסה של מערכת יחסים חזקה יותר משקיימת.
נסיגה לעבר הממוצע
הנטייה של תוצאות או אירועים קיצוניים לחזור (לסגת) לעבר הממוצע.
מחקר ניסויי
שיטת מחקר שבה החוקר משפיע על גורם אחד או יותר (משתנים עצמאיים) על מנת לצפות בהשפעה על התנהגות או תהליך נפשי (המשתנה התלוי). ע”י הקצאה אקראית של משתתפים, החוקר מכוון לשליטה בגורמים אחרים.
קבוצה ניסויית
בניסוי, הקבוצה חשופה לטיפול, כלומר לגרסה אחת של המשתנה העצמאי.
קבוצת בקרה
בניסוי, הקבוצה לא חשופה לטיפול, מנוגדת לקבוצה הניסויית ומשרתת כהשוואה על מנת להעריך את האפקט של הטיפול.
הקצאה אקראית
הקצאת משתתפים לקבוצות ניסוייות ובקרה באקראיות, ובכך לצמצם הבדלים קיימים בין הקבוצות.
תהליך עיוורות כפול
תהליך ניסויי בו גם החוקר, צוות המחקר והמשתתפים עיוורים להאם המשתתפים קיבלו את הטיפול או את הפלסיבו. התהליך משומש הרבה בבדיקת תרופות.
אפקט הפלסיבו
תוצאות ניסוייות הקורות באמצעות ציפיות בלבד. כל אפקט על ההתנהגות נגרם ע”י חלוקת חומר או תנאי פנימי, שהמקבל מניח שהוא חומר פעיל או אמיתי.
משתנה עצמאי
בניסוי, הגורם שמושפע. הגורם שהאפקט שלו נלמד.
משתנה מבלבל
בניסוי, הגורם שהוא לא הגורם הנלמד שעשוי להשפיע על תוצאות המחקר.
משתנה תלוי
בניסוי, התוצאה הנמדדת, המשתנה שעשוי להשתנות כשהמשתנה העצמאי מושפע.
הסכמה מודעת
לתת למשתתפים פוטנציאליים מספיק אינפורמציה על מחקר על מנת לאפשר להם לבחור האם הם רוצים להשתתף בו.
תדרוך
ההסבר לאחר הניסוי, שכולל את מטרתו וכל הטעיה אם הייתה, למשתתפי הניסוי.
שכיח
התוצאה או התוצאות שמופיעות הכי הרבה פעמים
ממוצע
הסכום הכולל של כל התוצאות וחלוקתו במספר התוצאות
חציון
האמצע אם יסדרו את התוצאות מגבוה לנמוך
טווח
הרווח בין התוצאה הנמוכה והגבוהה ביותר
סטיית תקן
בכמה כל תוצאה חורגת מהממוצע (סטיית תקן קטנה יותר נתונים אמינים יותר)
עקומה נורמלית
מספרים גדולים של מידע יוצרים בד”כ התפלגות בצורת פעמון. בה חלק נמצאים בממוצע וחלק נופלים בשני הקיצונים.
חשיבות סטטיסטית
כשדוחים את השערת האפס, ומראים שיש הבדל בין המדגמים שאינו מקרי.
תרבות
ההתנהגויות, הרעיונות, הגישות, הערכים והמסורות המתמשכים המשותפים לקבוצת אנשים ומועברים מדור לדור.
נורמה
כללים מובנים להתנהגות מקובלת ומצופה. הנורמות קובעות התנהגות “נכונה”
אינדיבידואליזם – מתן עדיפות למטרות של האדם על פני מטרות הקבוצה והגדרת הזהות של האדם במונחים של תכונות אישיות ולא בזיהוי.
קולקטיביזם
מתן עדיפות למטרות הקבוצה שלו (לעיתים קרובות המשפחה המורחבת או קבוצת העבודה) והגדרת הזהות של האדם בהתאם.
מין
בפסיכולוגיה, המאפיינים המושפעים ביולוגית שלפיהם אנשים מגדירים זכר, נקבה ואיטרסקס.
מגדר
בפסיכולוגיה, המאפיינים ההתנהגותיים שאנשים מקשרים לילד, ילדה, גבר ואישה.
אינטרסקס
בעלי מאפיינים מיניים ביולוגיים של זכר ונקבה בלידה.
אגרסיביות
כל התנהגות פיזית או מילולית שנועדה לפגוע במישהו פיזית או רגשית.
אגרסיביות יחסית
מעשה תוקפנות (פיזי או מילולי) שנועד לפגוע במערכת היחסים או במעמדו החברתי של אדם.
כרומוזום X
כרומוזום המין שנמצא אצל זכרים ונקבות. לנקבות יש בד”כ 2 כרומוזומי X. לזכרים יש בד”כ אחד. כרומוזום X מכל הורה יוצר נקבה.
כרומוזום Y
כרומוזום המין הנמצא בד”כ רק אצל גברים. בשילוב עם כרומוזום X מהאם הוא מייצר ילד זכר.
טסטוסטרון
הורמון המין הגברי החשוב ביותר. לזכרים ולנקבות יש את זה, אבל הטסטסטרון הנוסף בזכרים ממריץ את הצמיחה של איברי המין הזכריים בתקופת העובר, ואת התפתחות מאפייני המין הזכריים במהלך ההתבגרות.
אסטרוגן
הורמוני מין כגון אסטרדיול, התורמים למאפייני המין הנשיים ומופרשים בכמויות גדולות יותר ע”י נקבות מזכרים.
גיל ההתבגרות –
תקופת ההתבגרות המינית, שבמהלכה אדם בד”כ הופך להיות מסוגל להתרבות.
מאפייני מין ראשוניים
מבנה הגוף, שחלות, אשכים ואיברי מין חיצוניים, שיהפכו את תהליך הרביה אפשרי.
מאפייני מין משניים
תכונות מיניות שלא קשורות רק לרביה כמו שדיים, ירכיים, קול נמוך לגבר ושיער גוף.
תפקיד
מערך ציפיות (נורמות) לגבי עמדה חברתית, המגדיר כיצד אנשים בעמדה צריכים להתנהג.
תפקיד מגדרי
– מערך התנהגויות, גישות ותכונות צפויות לגברים ולנשים.
אגרסיביות מינית
כל התנהגות פיזית או מילולית בעלת אופי מיני שאינה רצויה או נועדה לפגוע במישהו פיזית או רגשית. יכולה להתבטא כהטרדה או תקיפה מינית.
זהות מגדרית
תחושתנו להיות זכר, נקבה, אף אחד מהם, או שילוב כלשהו של זכר ונקבה.
תיאוריית הלמידה החברתית
התיאוריה שלפיה אנחנו לומדים התנהגות חברתית ע”י התבוננות וחיקוי וע”י קבלת פרס או עונש.
סיווג מגדרי
קבוצה של התנהגויות, גישות ותכונות צפויות לגברים ולנשים.
אנדרוגניות
ידת הגמישות הפסיכולוגית של האדם באשר להתנהגויות סטריאוטיפיות מיניות. זו הפגנת מאפיינים פסיכולוגיים גבריים ומאפיינים פסיכולוגיים נשיים גם יחד.
טרנסג’נדר- קשת רחבה של
טרנסג’נדר
קשת רחבה של זהויות, הקשורות לחוויית אי-הלימה בין זהות מגדרית לבין היעוד המגדרי אליו נולדו. אלו אנשים שהזהות המגדרות או הביטוי שלהם שונה ממה שמצופה מהמין הביולוגי אליו נולדו.
פסיכולוגיה התפתחותית
ענף של הפסיכולוגיה שלומד התפתחות פיזית, קוגניטיבית וחברתי במעגל החיים.
מחקרים חותכי רחב
מחקר שמשווה אנשים מגילאים שונים באותה נק’ זמן.
מחקרים אורכיים
מחקר שעוקב ובודק מחדש אותם אנשים במהלך הזמן.
זיגוג
הביצית המופרית. היא נכנסת לתקופה של שבועיים של חלוקת תאים ומתפתחת לעובר.
עובר אמבריולי
האורגניזם האנושי המתפתח כשבועיים לאחר ההפריה עד מהלך החודש השני.
עובר פטלי
האורגניזם האנושי המתפתח 9 שבועות לאחר ההתעברות ועד הלידה.
טרטגון
סוכנים, כמו כימיקלים ווירוסים, שיכולים להגיע לעובר בזמן ההתפתחות העוברית ולגרום נזק.
תסמונת האלכוהול העוברי
אבנורמליות פיזית וקוגניטיבית בילד שנגרמת ע”י שתייה כבדה של אישה בהריון. במקרים חמורים, הסימנים כוללים ראש קטן ולא פורפורציונלי ותווי פנים אבנורמלים.
הרגלה\ סיגול
תגובתיות יורדת עם חזרה על גירוי. פעוט צובר היכרות עם חשיפה חוזרת לגירוי. העניין שלהם יורד והם מסתכלים הצידה מהר יותר.
בגרות\ הבשלה
תהליך גדילה ביולוגי שמאפשר שינויים מוסדרים בהתנהגות, שיחסים לא מושפעים מחוויה.
קוגניציה
כל הפעילות המנטלית שמקושרת לחשיבה, ידע, זיכרון ותקשורת
סכימה
מושג או מסגרת שמארגן ומפרש מידע.
הטמעה
פירוש החוויות החדשות שלנו במונחים של הסכמות הקיימות שלנו.
התאמה
התאמת ההבנות הנוכחיות שלנו (סכמות) כדי לשלב מידע חדש.
שלב סנסמוטורי
בתיאוריה של פיאז’ה, השלב שבו פעוטות מכירים את העולם בעיקר במונחים של התרשמויות חושיות ופעילות מוטורית.
קביעות אובייקט
המודעות שדברים ממשיכים להתקיים גם כשהם לא נתפסים
תורת “המיינד” הנפש
רעיונות של אנשים לגבי המצבים הנפשיים שלהם ושל אחרים - לגבי הרגשות, התפיסות והמחשבות שלהם, ההתנהגויות שאלו עשויות לחזות.
חרדת זרים
פחד מזרים ששכיח שפעוטות מציגים, מתחיל בערך בגיל 8 חודשים.
התקשרות
קשר אמוציונלי עם אחרים. מופיע אצל ילדים צעירים כחיפוש קרבה אצל מטפל ונראות של מצוקה בהפרדה.
תקופה קריטית
תקופה אופטימלית בשלב מוקדם בחייו של אורגניזם כאשר חשיפה לגירויים או חוויות מסוימות גורם להתפתחות תקינה.
הטבעה – (imprinting) -
התהליך שבו בעלי חיים מסוימים יוצרים התקשרויות חזקות במהלך החיים המוקדמים. לאחר שנוצרה, קשה להפוך את ההתקשרות הזו.
אמון בסיסי
לפי אריק אריקסון, תחושה שהעולם צפוי ואמין; נאמר שהוא נוצר במהלך הינקות על ידי התנסויות מתאימות עם מטפלים מגיבים.
תפיסה עצמית
כל המחשבות והרגשות שלנו לגבי עצמנו, בתשובה לשאלה “מי אני”?
התבגרות –
תקופת המעבר מילדות לבגרות, מבגרות מינית לעצמאות.
גיל בגרות מינית
התקופה של בגרות מינית, שבה אדם בד”כ הופך להיות מסוגל להתרבות.
זהות
תחושת העצמי שלנו; לפי אריקסון, המשימה של המתבגר היא לגבש את תחושת העצמי על ידי בדיקה ושילוב של תפקידים שונים.
זהות חברתית
היבט ה”אנחנו” של תפיסת העצמי שלנו; החלק של התשובה שלנו ל”מי אני?” זה מגיע מהחברות שלנו בקבוצה.
אינטימיות
בתיאוריה של אריקסון, היכולת ליצור מערכות יחסים קרובות ואוהבות. משימה התפתחותית ראשונית בבגרות צעירה.
התבגרות מתהווה
תקופה מגיל 18 בערך ועד אמצע שנות העשרים, כאשר רבים בתרבויות המערב אינם עוד מתבגרים אך טרם הגיעו לעצמאות מלאה כמבוגרים.
גיל הבלות
זמן ההפסקה הטבעית של המחזור. על אף שזה מתייחס לשינויים הביולוגיים, האישה מרגישה את היכולת שלה להתרבות יורדת.
הפרעות נוירוקוגניטיביות
הפרעות נרכשות שמסומנות ע”י קשיים קוגניטיביים. הרבה פעמים מיוחס למחלת האלצהיימר, פגיעה מוחית או מחלה או שימוש בסמים. במבוגרים מבוגרים הפרעות נוירוקוגנטיביות נקראות גם דמנציה.
מחלת אלצהיימר
הפרעה נוירוקוגניטיבית שמסומנת ע”י לוחות עצביים, הרבה פעמים מתחילה אחרי גיל 80, ומתחילה ירידה פרוגרסיבית בזיכרון ויכולות קוגניטיביות אחרות.
שעון חברתי
התזמון המועדף תרבותית של אירועים חברתיים כמו נישואים, הורות ופרישה.
למידה
התהליך של רכישה דרך ניסיון של מידע חדש ויחסית enduring או התנהגות.
למידת קישור
ללמוד שאירועים מסויימים מתרחשים יחד. האירועים יכולים להיות שני גירויים (כמו בהתנייה קלאסית) או כתגובה ותוצאה שלה (כמו בהתנייה אופרנטית).
גירוי
כל אירוע או נסיבות שמעוררות תגובה.
תגובה התנהגותית
התנהגות שמתרחשת כתגובה אוטומטית לגירוי כלשהו.
התנהגות אופרנטית
התנהגות שפועלת על הסביבה, וגורמת לתוצאה כלשהי.שפה.
למידה קוגניטיבית
הרכישה של מידע מנטלי, בין אם על-ידי צפייה באירועים, באנשים אחרים או דרך שפה.
התניה קלאסית
סוג של למידה בה אנו מקשרים בין שניים או יותר גירויים. כתוצאה מכך, לצורך הדגמה בעזרת הניסוי הקלאסי של פבלוב, הגירוי הראשון (צליל) גורם להפקת התנהגות (ריר) הציפייה לגירוי השני (אוכל).
בהביוריזם
השקפה לפיה פסיכולוגיה צריכה להיות מדע אובייקטיבי אשר חוקר התנהגות מבלי להתייחס לתהליכים מנטליים. רוב החוקרים היום מסכימים שפסיכולוגיה צריכה להיות מדע אובייקטיבי אבל לא מסכימים וטוענים שיש לחקור תהליכים מנטליים.
גירויים טבעיים
בהתנייה קלאסית, גירוי אשר לא מעורר תגובה לפני שנוצרה ההתנייה.
תגובה בלתי מותנית
בהתנייה קלאסית, תגובה טבעית אשר לא נלמדה לגירוי טבעי (כמו ריור)
גירוי בלתי מותנה
בהתנייה קלאסית, גירוי אשר באופן טבעי, אוטומטי, גורם לתגובה בלתי מותנית.(כמו אוכל)
תגובה מותנית
בהתנייה קלאסית, תגובה שנלמדה עבור גירוי נייטרלי.
גירוי מותנה
בהתנייה קלאסית, גירוי נייטרלי, אשר לאחר שקושר לגירוי בלתי מותנה, מעורר תגובה בלתי מותנית.
רכישה
בהתנייה קלאסית, השלב ההתחלתי – כאשר האחד מקשר בין גירוי נייטרלי וגירוי בלתי מותנה כך שהגירוי הנייטרלי מתחיל לעורר את התגובה המותנת. (בהתנייה אופרנטית, ההתחזקות של תגובה מחוזקת {reinfforced}.
התניה משנית –
תהליך בו הגירוי המותנה בהתנייה אחת מקושר עם גירוי טבעי חדש, אשר יוצר גירוי מותנה שני (לרוב חלש יותר).
הכחדה
ההעלמות של תגובה מותנית. קורה בהתניה קלאסית כאשר לא עוקב אחרי גירוי לא מותנה גירוי מותנה. קורה בהתניה אופרנטית כאשר תגובה לא מחוזקת יותר.
החלמה ספונטנית
ההופעה המחודשת, אחרי השהייה, של התגובה המותנית שנעלמה.
הכללה
בהתנייה קלאסית, הנטייה, כאשר יש תגובה מסויימת נלמדה, להגיב לגירוי הדומה לגירוי המותנה שנלמד ולעורר תגובה דומה. (בהתנייה אופרנטית, הכללה מתרחשת כאשר תגובה נלמדת בסיטואציה אחת מתרחשת בסיטואציה אחרת, אשר דומה לה.
הבחנה
בהתנייה קלאסית, היכולת ללמוד להבדיל בין גירוי מותנה לגירוי דומה אשר לא מסמן את הגירוי הבלתי מותנה. (בהתנייה אופרנטית, היכולת להבדיל בין תגובות אשר מחוזקות לבין תגובות דומות אשר אינן מחוזקות.)
התניה אופרנטית
סוג של למידה בה התנהגות הופכת שכיחה יותר אם בא בעקבותיה חיזוק או פחות שכיחה אם בא בעקבותיה עונש.
חוק התגובה (law of effect)
החוק של ת’ורנדייק (thorndike) לפיו התנהגות אשר מלווה בתוצאה חיובית הופכת להיות שכיחה יותר, והתנהגות אשר מלווה בתוצאה שלילית הופכת שכיחה פחות.
תיבה אופרנטית
במחקר של התניה אופרנטית, תיבה (התיבה של סקינר), המכילה מדף או מפתח אשר בעל החיים יכול לבצע עליו פעולה ובתגובה לקבל חיזוק של מזון או מים, ומחובר למכשיר אשר מודד את קצב הפעולה שמבצע בעל החיים.
חיזוק
בהתניה אופרנטית, כל אירוע אשר מחזק את התנהגות אשר הוא בא בעקבותיה.
● עיצוב (shaping)
בהתניה אופרנטית, הליך בו חיזוק חיובי מכווין התנהגות לאט לאט אל עבר קירובים של ההתנהגות הרצויה
חיזוק חיובי
מגביר התנהגות על ידי מתן גירוי נעים. חיזוק חיובי הוא כל גירוי שכאשר מופיע לאחר פעולה מסוימת – מחזק את הופעת הפעולה.
חיזוק שלילי
מחזק התנהגות מסוימת על ידי הפסקה של גירוי בלתי נעים. חיזוק שלילי הוא כל גירוי אשר כאשר הוא מופחת או מופסק אחרי פעולה מסוימת – מביא לכך שהפעולה מחוזקת (הופכת שכיחה יותר). [חיזוק שלילי הוא אינו עונש!].
חיזוק ראשוני
חיזוק של גירוי טבעי ובסיסי, כזה המספק צורך ביולוגי.
חיזוק מותנה
גירוי המקבל את תוקפו כמחזק דרך הקישור שלו לחיזוק ראשוני (ידוע גם בתור חיזוק משני).
תוכנית חיזוקים
דפוס אשר מגדיר באיזו תכיפות ההתנהגות הרצויה תקבל חיזוק.
● תוכנית חיזוקים רציפה
לחזק את ההתנהגות הרצויה בכל פעם שהיא מתרחשת.
תוכנית חיזוקים חלקית
חיזוק התנהגות רק בחלק מהפעמים. מובילה ללמידה איטית יותר עם עמידות גדולה יותר להכחדה מאשר תוכניות חיזוקים רצופה.
תוכנית כמות-קבועה
בהתניה אופרנטית, תוכנית חיזוקים אשר מספקת חיזוק אחרי מספר מסוים וקבוע של ההתנהגות.
תוכנית כמויות משתנות
בהתניה אופרנטית, תוכנית חיזוקים אשר מספקת חיזוק אחרי מספר לא צפוי של התנהגויות.
תוכנית הפסקות קבועות
בהתניה אופרנטית, תוכנית חיזוקים אשר נותנת חיזוק להתנהגות רק לאחר הפסקה של זמן מסוים
תוכנית הפסקות משתנות
בהתניה אופרנטית, תוכנית חיזוקים אשר מספקת חיזוק לאחר זמן לא צפוי של השהייה.
עונש
אירוע שנוטה להוריד את התדירות של ההתנהגות שהוא הגיע לאחריה.
מוכנות
נטיות קדומות ביולוגיות ללמוד קישורים, כמו למשל בין טעם לבחילה, אשר יש להם ערך הישרדותי.
תנועה אינסטינקטיבית (instinctive drift)
הנטייה של התנהגות נלמדת לחוות נסיגה מתונה לדפוסים של התנהגויות טבעיות.
מפה קוגנטיבית
ייצוג מנטלי של הסביבה.
למידת עבר
למידה אשר מתרחשת אך בלא באה לידי ביטוי עד שיש תמריץ להדגים אותה.
למידת חיקוי
ללמוד על-ידי צפייה באחרים
מודלינג
התהליך בו צופים ומחקים התנהגות ספציפית.
נוירוני מראה
נוירונים באונה הפרונטלית, אשר מדענים מסוימים טענו שמופעלים כאשר אנו מבצעים פעולה מסוימת או מתבוננים במישהו אחר עושה פעולה מסוימת. הביטוי של ‘ראי מוחי’ (brain mirroring) של אדם אחר מאפשר / מייצר אצלנו חיקוי ואמפתיה.
התנהגות פרו-סוציאלית
התנהגות חיובית, עוזרת, בונה. ההפך מהתנהגות אנטי-סוצאלית. (אולי אפשר לתרגם סוציאלית לחברתית).
זיכרון
העקביות של למידה לאורך הזמן דרך קידוד, אחסון ושלפת מידע.
היזכרות
מדד של זיכרון שבו האדם צריך לאחזר מידע שנלמד קודם לכן. (לדוג’: מבחן מלא את החסר)
היכרות
מדד זכרון שבו האדם מזהה פרטים שנלמדו קודם לכן. (לדוג’: מבחן אמריקאי)
למידה מחדש
מדד זיכרון שמעריך את כמות הזמן שנחסך כשלומדים חומר פעם שנייה.)
קידוד
תהליך קבלת המידע למערכת הזכרון (לדוג’: ע”י חילוץ משמעות)
אחסון
תהליך שמרת המידע המקודד לאורך זמן
שליפה
תהליך הוצאת המידע מאחסון הזכרון
עיבוד מקביל
עיבוד היבטים רבים של גירוי או בעיה בו זמנית.
זיכרון חושי
רישום מיידי וקצר מאוד של מידע חושי במערכת הזיכרון
זיכרון לטווח קצר
זיכרון שהופעל לזמן קצר של כמה פריטים שמאוחר יותר מאוחסן או נשכח.
זיכרון לטווח ארוך
הארכיון הקבוע והבלתי מוגבל יחסית של מערכת הזיכרון. כולל ידע, מיומנויות והתנסויות.
עיבוד זיכרון
הבנה חדשה יותר של זיכרון לטווח קצר שמוסיפה עיבוד מודע ופעיל הן של מידע חושי נכנס והן של מידע שנשלף מהזיכרון לטווח ארוך.
זיכרון מפורש
שמירה על עובדות וחוויות שאנו יכולים לדעת במודע ו”להצהיר”. (נקרא גם זיכרון הצהרתי).
עיבוד שכרוך במאמץ
קידוד שדורש תשומת לב ומאמץ מודע.
עיבוד אוטומטי
קידוד לא מודע של מידע מקרי, כגון מרחב, זמן ותדירות, ושל מידע מוכר או נלמד היטב כגון צלילים, ריחות ומשמעויות מילים.
זיכרון מרומז
שימור מיומנויות נלמדות או אסוציאציות מותנות קלאסיות ללא תלות בהיזכרות מודעת. (נקרא גם זיכרון לא הצהרתי).
זיכרון אייקוני
זיכרון חושי רגעי של גירויים חזותיים. זכרון צילומי או תמונה-תמונה שנמשך לא יותר מכמה עשריות השנייה.
זיכרון הדהוד
זיכרון חושי רגעי של גירויים שמיעתיים. אם תשומת הלב נמצאת במקום אחר, עדיין נתן להיזכר בצלילים ובמילים תוך 3-4 שניות.
צ’אנקיג
ארגון פריטים ליחידות מוכרות וניתנות לניהול. לעיתים קרובות מתרחש באופן אוטומטי.
מנמוניק (סמל למילה)
עזרי זיכרון, במיוחד אלה הטכניקות המשתמשות בדימויים מלאי חיים ובמכשירים ארגוניים.
אפקט הריווח
הנטייה של לימוד או תרגול מחולק (פרוס) להניב שימור לטווח ארוך יותר מאשר שיושג באמצעות לימוד או תרגול מסיבי במרוכז.
אפקט הבחינה
זיכרון משופר לאחר אחזור מידע, במקום פשוט לקרוא מחדש. מכונה גם אפקט תרגול אחזור או למידה משופרת.
עיבוד רדוד
ידוד ברמה הבסיסית, המבוסס על המבנה או המראה של מילים.
עיבוד עמוק
קידוד סמנטי, על סמך משמעות המילים. נוטה להניב את השמירה הטובה ביותר.
זיכרון סמנטי
זיכרון מפורש של עובדות וידע כללי. אחת משתי מערכות הזיכרון המודע שלנו (סמנטי ואפיזודי)
זיכרון אפיזודי
זכרון מפורש של אירועים שנחוו באופן אישי. אחת משתי מערכות הזיכרון המודע שלנו (אפיזודי וסמנטי).
היפוקמפוס
מרכז עצבי הממוקם במערכת הלימבית. עוזר לעבד זכרונות מפורשים (מודעים) - של עובדות ואירועים - לאחסון.
איחוד זיכרון
האחסון העצבי של זיכרון לטווח ארוך.
זיכרון פלאש (נורת מבזק)
זיכרון ברור של רגע או אירוע משמעותי מבחינה רגשית.
פוטנציאל ארוך טווח (LTP)
עלייה בפוטנציאל הירי של תא עצב לאחר גירוי קצר ומהיר. בסיס עצבי ללמידה וזיכרון.
הטרמה
הפעלה, לרוב באופן לא מודע של אסוציאציות מסויימות, ובכך מטה את התפיסה, הזיכרון או התגובה של האדם.
עקרון הקידוד הספציפי
הרעיון שרמזים והקשרים ספציפיים לזיכרון מסויים יהיו היעילם ביותר בסיוע לנו להיזכר בו.
זיכרון תואם מצב רוח
הנטייה להיזכר בחוויות התואמות את מצב הרוח הטוב או הרע הנוכחי של האדם.
אפקט מיקום סדרתי
הנטייה שלנו לזכור בצורה הטובה ביותר את הפרטים האחרונים (אפקט האחרונות) והראשונים (אפקט ראשוני) ברשימה.
אמנזיה אנטרוגרדית
חוסר היכולת ליצור זיכרונות חדשים.
אמנזיה רטרוגרדית
- חוסר יכולת לזכור מידע מהעבר.
התערבות פרואקטיבית -
אפקט המשבש פעולת התקדמות. שיבוש של היזכרות במידע ישן עם למידת מידע חדש.
הפרעה רטרואקטיבית
אפקט המשבש פעולה לאחור. חוסר יכולת להיזכר במידע חד בגלל מידע ישן.
הדחקה
בתיאוריה הפסיכואנליטית, מנגנון ההגנה הבסיסי המרחיק מהתודעה מחשבות, רגשות וזיכרונות מעוררי חרדה.
איחוד מחדש
- תהליך שבו זיכרונות שנשמרו בעבר, כאשר הם מאוחזרים, עשויים להשתנות לפני שהם מאוחסנים מחדש.
אפקט מידע מוטעה
מתרחש כאשר זיכרון שובש ע”י מידע מטעה.
אמנזיית מקור
זיכרון פגום או קושי להיזכר לאופן שבו, מתי או היכן נלמד או דומיין מידע. (נקרא גם ייחוס שגוי של מקור). אמנזיה של מקור, יחס עם אפקט המידע השגוי, הם לב ליבם של זכרונות שווא רבים
דז’ה וו -
התחושה המפחידה של “חוויתי את זה בעבר”. רמזים מהמצב הנוכחי עשויים לעורר באופן לא מודע שליפה של חוויה קודמת.
אינסטינקט
התנהגות מורכבת המעוצבת בצורה נוקשה בכל מין ואינה נלמדת
צורך פיזיולוגי
דרישה גופנית בסיסית
תיאורית הפחתת הדחף
הרעיון שצורך פיזיולוגי יוצר דחף המניע אורגניזם לספק את הצורך.
הומואוסטזיס - נטייה לשמור על מצב פנימי מאוזן או קבוע. הוויסות של כל היבט של כימיה בגוף, כגון קלוגוז בדם, סביב רמה מסוימת.
תמריץ
- גירוי סביבתי חיוב או שלילי המניע התנהגות.
חוק ירקס-דוסון
העיקרון שביצועים עולים עם עוררות רק עד לנק’ מסוימת, שמעבר לה הביצועים יורדים.
היררכיית צרכים
היררכיית צרכים - פרמידת הצרכים האנושיים של מאסלו, המתחילה מהבסיס עם צרכים פיזיולוגיים שיש לספק תחילה לפני שאנשים יוכלו למלא את צורכי הבטחות הגבוהים יותר שלהם ולאחר מכן את הצרכים הפסיכולוגיים.
רגש
תגובה של האורגניזם כולו, הכוללת (1) עוררות פיזיולוגית (2) התנהגויות אקספרסיביות והכי חשוב (3) חוויה מודעת הנובעת מהפרשנויות של האדם.
תיאוריית ג’יימס-לאנג’
התיאוריה שחווית הרגש שלנו מתרחשת כאשר אנו הופכים מודעים לתגובות הפיזיולוגיות שלנו לגירוי מעורר רגשות.
תיאוריית קאנון-בארד
התאוריה לפיה גירוי מעורר רגשות מפעיל בו זמנית (1) תגובות פיזיולוגיות ו (2) את החוויה הסובייקטיבית של הרגש.
תיאוריית שני הגורמים: שכטר זינגר
התאוריה לפיה כדי לחוות רגש צריך (1) להיות מגורה פיזית ו (2) לתייג קוגניטיבית את הגירוי.
אפקט פידבק הבעת פנים
הנטייה של מצבי שרירי הפנים לעורר תחושות מתאימות כגון פחד, כעס, או אושר.
אפקט פידבק התנהגות
הנטייה של התנהגות להשפיע על המחשבות, הרגשות והפעולות שלנו ושל אחרים.
איוואן פבלוב
ביצע את הניסוי עם הכלב והפעמון שמראה על התניה קלאסית
גון ווטסון
ביצע את ניסוי אלברט הקטן שמראה על התניית פחד
חוסר אונים נלמד
אדם לומד שאין קשר בין ההתנהגות שלו לבין התוצאה של ההתנהגות שלו. כלומר, הוא לומד שהדברים הם בלתי תלויים כתוצאה מכך, האדם הופך לפסיבי, ולא מצליח לראות הזדמנויות למידה חדשות. הרבה פעמים מושפע מהייחוס (פנימי/חיצוני)
מפה קוגניטיבית
ייצוג מנטלי של פריסת הסביבה של האדם. לדוגמה, לאחר חקר מבוך, חולדות מתנהגות כאילו למדו מפה קוגניטיבית שלו.
למידה סמויה
למידה שמתרחשת אך אינה ניכרת עד שיש תמריץ להדגים זאת.
הניסוי של טולמן
ביצע את הניסוי עם העכברים במבוך שהראה על למידה סמויה ומפה קוגניטיבית
אפקט גרסיה (אפקט סלידת טעם)
-אם חליתם באלימות לאחר אכילת צדפות, כנראה שתתקשו לאכול אותן שוב. הריח והטעם שלהם היו הופכים לגירוי מותנה לבחילות. למידה זו מתרחשת בקלות מכיוון שהביולוגיה שלנו מכינה אותנו ללמוד סלידה מטעם ממזונות רעילים. עיקרון 1 הופרך כאשר החולדות חשו בחילה כשעות לאחר החשיפה למים הממותקים. (סותר את האמונה שהגירוי המותנה והבלתי מותנה צריכים להתרחש בצימוד) עיקרון 2 הופרך כאשר החולדות פיתחו רתיעה מטעמים אך לא ממראות או קולות (פנס ורעש)- לא כל גירוי יכול להיות מותנה
magical number 7
עפ גורג׳ מילר זהו כמות הפריטים הממוצע שהמח יודע לזכור בבת אחת
אפקט מסיבת הקוקטייל
קשב יכול להיות בשליטתנו ולהיות מושפע מהחלטה שלנו להיכן לכוון אותו וגם להיות מושפע מהגירויים עצמם והבולטות שלהם שמושכת את הקשב אליהם.
attentional spotlight theory
קשב הוא כמו פנס. הוא מאיר על המקום אליו הוא מכוון ולכן משפר את העיבוד של המידע באותו מקום. בעוד שהמקום שהפנס לא כוון אליו מעובד פחות.
the mcgurk effect
תופעה תפיסתית שמציגה את האינטראקציה בין חוש השמיעה והראייה בתפיסת דיבור. פה תהליכי מטה מעלה
מודל האיחוד
שלילה בשיטת: לא איקס שווה ההפך מאיקס (לדוגמא: לא מסודר שווה מבולגן)
מודל סכימה פלוס תג
שלילה בשיטת: לא איקס שווה (לא) איקס. (לדוגמאֿ: לא מסודר שווה (לא) + מסודר)
homesign
השפה היחידה שנוצרה ללא חשיפה או תקשורת בינאישית אלא כתוצאה מהצורך של הילד לתקשר עם הסביבה שלו מבלי שהוא נחשף לשפה המדוברת בסביבה בה הוא גדל. שפת הבית הינה כנראה השפה היחידה שנוצרה ללא למידה מהסביבה אלא על ידי הדובר עצמו. -מולד (חומסקי)
תקופה קריטית
תקופה בה החשיפה לסביבה אמורה להתרחש על מנת להגיע להתפתחות מלאה
קטגוריזציה חברתית
מיון אנשים על בסיס מאפיינים משותפים (מין/מגדר/מוצא וכו׳). קטגוריזציה חברתית מובילה אנשים להערכת יתר של ההבדלים בין הקבוצות והערכת חסר לגבי ההבדלים בתוך הקבוצות.
אפקט הומוגניות קבוצת החוץ
הנטייה של התופסים החברתיים להניח שקיים דמיון רב יותר בין חברים של קבוצות חוץ מאשר בין חברים של קבוצות הפנים.
תת-קטגוריות
תת קטגוריות יותר מדויקות ולכן מעוררות פחות התנגדות. הן מאפשרות התמודדות עם מידע שסותר את הסטריאוטיפ תוך שמירתו (״נשים הן נהגות גרועות, אבל נשים נהגות מרוץ הן נהגות טובות״).
מדדים אימפליציטים (Implicit measures) –
באמצעות מדדים אימפליציטים מעריכים מחשבות ורגשות באופן עקיף. מדדי סטריאוטיפים אימפליציטים (חבויים) מודדים שיוך תכונות “אוטומטיות” לקבוצה חברתית. מדדים אלו נשענים על הקלות/קושי בהם קטגוריות חברתיות מקושרות לתכונות.
theory of mind
ההבנה שלאחרים יש מודעות משלהם ולכן הם לא יודעים את מה שאנחנו יודעים (תינוקות יחשבו שאם הם יודעים איפה משהו מוחבא אז כולם יודעים)
קביעות אובייקט
ההבנה שאובייקטים קיימים גם אם אנחנו לא רואים אותם
הביטואציה (התרגלות)
ירידה בעוצמת התגובה לגירוי מסוים בעקבות חשיפה מתמשכת אליו. משמש ככלי מדידה יעיל למדידת הבחנה (לא העדפה). אם לאחר התרגלות לגירוי תינוקות נחשפים לגירוי חדש ועוצמת התגובה עולה מחדש זה סימן שהתינוקות מבחינים בהבדל.
הניסוי של טריפלט
טריפלט שם לב שרוכבי אופניים נוהגים מהר יותר בקבוצה מאשר לבד, ולכן בדק בניסוי כמה מהר ילדים מגלגלים חכה לבד ובקבוצות. טריפלט ראה שבקבוצה הילדים עבדו מהר יותר. החידוש בניסוי הוא שההתנהגות לא רק מושפעת ממה שיש בתוכנו, אלא גם הסביבה משפיעה.
קונפורמיות (תלמנות)
שינוי בהתנהגות או אמונות של אינדיבידואלים בהתאם לנורמות או כללים (באופן אמיתי או באופן מדומה).
קונפורמיות אינפורמטיבית
מאמינים שאחרים צודקים ומשתמשים בהם בתור מקור מידע.
קונפורמיות נורמטיבית
לא באמת מאמינים שאחרים צודקים אבל עדיין הולכים בהתאם לנורמה.
סטנלי מילגרם (1933-1984) –
הניסוי של מילגרם: משתתפים הגיעו לניסוי על למידה. הנבדק האמיתי שויך “באופן רנדומלי” לתפקיד המורה, ומשתף הפעולה לתפקיד התלמיד. המורה התבקש לתת לתלמיד שוק חשמלי הולך ומתחזק עבור על טעות שביצע. ככל שרמת השוק החשמלי עולה התלמיד מראה יותר ויותר התנגדות וסבל, אך מילגרם נותן הוראות יותר ויותר אסרטיביות לנבדק להמשיך בכל זאת בכל פעם שהוא לא רוצה להמשיך. (ראה תמונה).
תוצאות הניסוי:
* יותר מ-60 אחוז מהמשתתפים הסכימו לתת שוקים מסוכנים.
* מעל 80 אחוז נתנו שוקים חזקים גם לאחר שהלומד הביע מצוקה וצעק מכאב.
הניסוי של סולומון אש:
אש רצה לבדוק אם נוכחות אחרים תשנה את האמונות שלנו גם כאשר יש תשובה אובייקטיבית נכונה (לעומת ניסוי המעלית או ניסוי הנקודה). בניסוי של אש כל משתתף התבקש לזהות איזה קו מבין שלושה זהה באורכו לקו אחר. תוצאות הניסוי: 76% מהמשתתפים עונים לפחות תשובה אחת לא נכונה, שהיא בהתאם לתשובה של הקבוצה. (כ- 24% מהמשתתפים עמדו בלחץ החברתי במשך הניסוי כולו.)
* אם אומרים למשתתפים שיש משתפי פעולה או שאחד ממשתפי הפעולה עונה תשובה נכונה האפקט אובד. מכאן ניתן ללמוד שהמשתתפים לא באמת משנים את האמונה הפנימית שלהם אלא סתם הולכים עם הקבוצה.
תהליכי מטה-מעלה
תהליך שבו הקלט משפיע על התפיסה. (לדוג׳: רעש חזק שיתפוס את הקשב שלנו).
תהליכי מעלה-מטה
תהליך שבו התפיסה משפיעה על הקלט. (לדוג׳: מידע שמשמעותי עבורנו יתפוס את הקשב שלנו גם אם אינו ״מתחת לפנס״).
ייצוג (representation)
המיינד יוצר ייצוג מהמידע המגיע אליו מאברי החישה: הייצוג שאנו יוצרים איננו זהה לגירוי אלא גם מושפע מתהליכים מנטליים אשר מפרשים את המידע שנכנס בהתאם להקשר. אותו קלט יכול ליצור ייצוגים שונים. התגובה או ההתנהגות שלנו מושפעת מהייצוג שיצרנו ולא מהגירוי עצמו. הייצוגים משתנים בין אנשים שונים בהתאם לתרבות ולידע הקודם, הם גם יכולים להשתנות בתוך אותו אדם בהתאם למצב הרוח ולידע חדש שהוא רוכש על העולם.
Kosslyn - גישה לייצוג מנטלי
הייצוג המנטלי נוצר על ידי אותם מכניזמים שאנו משתמשים בהם בתהליך התפיסה (לדוג: אנו משתמשים מערכת הראייה בכדי לייצג גירוי ויזואלי מנטלי)
Pylyshyn - גישה לייצוג מנטלי
הייצוג המנטלי איננו מבוסס על מערכת תפיסתית אלא על ידי ידע סמלי שיש לנו לגבי העולם. ידע זה לא חייב להיות חושי אלא גם יכול להיות סמלי.
אליזבת לופטוס
הראתה בניסוי שהעוצמה בה המשתתפים זכרו התנגשות שראו בסרטון הושפעה מהמילים אותם בחרה כששאלה אותם (״כמה חזק המכוניות התנגשו/התרסקו/התחככו וכו׳).
דניאל כהנמן
הראה בניסוי שהזיכרון של אנשים מחוויה הושפע בעיקר מרגע השיא ומהסוף של החוויה. משתתפים דיווחו על כאב קטן יותר כשהסוף היה הדרגתי (אפילו כשעברו בדיוק את הכאב שעברו הקבוצה השניה רק עם תוספת של כאב קטן יותר בסוף).
למידת המנעות
בניסוי לקחו חולדה ושמו אותה בתוך קופסה עם שני חדרים. כל פעם שאור הבהב בחדר החולדה קיבלה שוק חשמלי שנמשך עד שהיא עברה לחדר השני. בשלב מסוים המשיכו לתת הבהובים אבל הפסיקו את השוק החשמלי שבא יחד. החוקרים ראו שהחולדה לא עברה הכחדה והמשיכה לברוח לחדר השני. הסיבה לכך היא שהחולדה תמיד ברחה חדר השני כדי לא לקבל שוק ולכן לא למדה שאין כבר קשר בין הבהוב לשוק.
התופעה נפוצה גם בבני אדם וכתגובה פותח טיפול החשיפה עליו למדנו.
ניסוי של בנדורה (למידה חברתית):
אלברט בנדורה (1925-2012) הראה בניסוי שילדים שצפו במבוגר מרביץ לבובה למדו ממנו וחיקו את ההתנהגות. בכך הוא הראה שניתן ללמוד גם ע״י צפייה באחרים ולא רק ע״ התניות שקורות לנו
רלקסציה
טיפול בו הדגש הוא על הרגעת המטופל והרחקתו מהאירוע הטראומתי. בעיקר כולל תגרילי כיווץ והרפיית שרירים.
חשיפה מתמשכת
טיפול בו הדגש הוא על חשיפה אינטסיבית והדרגתית לאירוע הטראומתי. כולל תיאור של האירוע ע״י המטופל שוב ושוב וחשיפתו להקלטות של התיאורים, כמו כן חשיפה לדברים שמזכירים את האירוע.
משבר הרפליקציות
משבר שחל לפני כמה שנים בו צצו עוד ועוד מקרים של חוסר הצלחה בשחזור תוצאות ניסוי שהתקבלו בעבר.
בטחון יתר
הנטייה לחשוב שאנחנו יודעים יותר ממה שאנחנו יודעים.
תפיסת סדר לגבי אירועים מקריים
הנטייה שלנו לחשוב שיש משמעות וסדר בעובדות אקראיות
תיאוריית הרגש של לזרוס
יש עיבוד של גירויים לפעמים אוטומטי ומהיר אך נדרשת רמה מסויימת של עיבוד כדי להעריך האם הגירויי חיובי/שלילי ומה התגובה המתאימה
תיאוריית הרגש של רוברט ZAJONC
יש רגשות שמגיעים לפני ההתעוררות הגופנית ובנפרד מהם. יכול להיות שנרגיש פחד באופן אוטומטי ביער לפני שנתייג את זה כאיום
chameleon effect
chameleon effect-הנטייה שלנו לחקות באופן לא מודע את התנהגותם, הבעותיהם, התנוחות, גווני הקול ומצב הרוח של אחרים. מכנים את ההדבקה החברתית הזו אפקט הזיקית. הדבקה חברתית אינה מוגבלת להתנהגות, ניתן גם ללבוש טונים רגשיים של הסובבים אותנו (הבעות, תנוחות,הטיות ודקדוק)
Other race affect
נתקשה להבחין בין פנים של אנשים מגזעים אחרים. קורה בגלל הצרות תפיסתית