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Decks in this class (18)
Variante - Squat avant
Quelles sont les 3 variantes,
Quel est lavantage du squat gobel...,
Quel est linconvenient du squat g...
7
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Variante - Squat arrière
Quelles sont les 9 variantes,
Nomme un avantage de squat complet,
Nomme un inconvenient de squat co...
19
cards
Variante - Squat à une jambe
Quelles sont les 8 variantes,
Quel est lavantage du s avec 2 po...,
Quel est un inconvenient du s ave...
17
cards
Variante - Développé couché
Quelles sont les 9 variantes du d...,
Nomme un avantage du dc sur banc ...,
Nomme un inconvenient du dc sur b...
19
cards
Variante - Développé militaire
Nomme les 8 variantes possibles,
Nomme un avantage au dm assis sur...,
Nomme un inconvenient au dm assis...
17
cards
Variante - Écarté couché
Nomme les 7 variantes possibles,
Nomme un avantage a lec sur banc ...,
Nomme un inconvenient a lec sur b...
15
cards
Variante - Push-up
Quelles sont les 9 variantes,
Nomme un avantage du pu sur les g...,
Nomme un inconvenient du pu sur l...
19
cards
Variante - Fente avant
Quelles sont les 8 variantes,
Nomme un avantage de la fa a la p...,
Nomme un inconvenient de la fa a ...
17
cards
Variante - Fente bulgare
Quelles sont les 8 variantes de l...,
Nomme un avantage de la fb avec p...,
Nomme un inconvenient de la fb av...
17
cards
Variante - Fente latérale
Quelles sont les 9 variantes,
Nomme un avantage de la fl avec p...,
Nomme un inconvenient de la fl av...
19
cards
Variante - Fente marchée
Quelles sont les 4 variantes de l...,
Nomme un avantage de la fm avec b...,
Nomme un inconvenient de la fm av...
9
cards
Variante - Fente montée sur une boite à une jambe
Quelles sont les 3 variantes de l...,
Nomme un avantage de la fmb1j ave...,
Nomme un inconvenient de la fmb1j...
7
cards
Variante - Fente statique
Quelles sont les 7 variantes de l...,
Nomme un avantage de la fs avec p...,
Nomme un inconvenient de la fs av...
15
cards
Variantes - Tirage à la poulie haute
Quelles sont les 6 variantes du tph,
Nomme un avantage du tph prise su...,
Nomme un avantage du tph tronc in...
10
cards
Variante - Tirage à la poulie basse
Quelles sont les 9 variantes du tpb,
Nomme un avantage du tpb assis ma...,
Nomme un avantage du tpb a 1 bras
14
cards
Variante - Tirage debout avec le tronc incliné
Quelles sont les 6 variantes du tdti,
Nomme un avantage du tdti prise s...,
Nomme un inconvenient du tdti pri...
12
cards
Variante - Traction
Quelles sont les 5 variantes de l...,
Nomme un avantage de la traction ...,
Nomme un inconvenient de la tract...
10
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Variante - Traction inclinée à la barre
Quelles sont les 8 variantes de l...,
Nomme un avantage de la tib avec ...,
Nomme un avantage de la tib avec ...
11
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Standardisation 1
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