This class was created by Brainscape user Josie Blouin. Visit their profile to learn more about the creator.
By:
Josie Blouin
- decks
- flashcards
- learners
Decks in this class (14)
C1 - Définitions
Qualites aspects musculaire,
Qualites aspects musculaire,
Qualites aspects musculaire
12
cards
C1 - Base du mvt
Mvt volontaire,
Perception d effort,
Mvt volontaire est un 3 composantes
5
cards
C2 - Entraînement combiné spécificité en muscu
Tranin combineaptitudes physiques...,
Ordre des aptitudes physiques,
Principe d entrainement specificite
22
cards
C3 - Équilibre, agilité & rappels
Ameliorer son endurance aerobie,
Pk on genere de la force en excen...,
Bent over row
17
cards
C4 - Force maximale
Force muscu ses 3 categories,
Types d ap sollicitant force muscu,
Force max absolue vs relative
10
cards
C4 - Mesurer l'endurance muscu
Choix des tests selon,
Specificite,
Validite
21
cards
C5 - Entraînement de l'endurance muscu
Structure d entrainement rype ord...,
Ordre dexecution des series dexer...,
Definition circuit
17
cards
C6 - Puissance musculaire
Pmm,
Roles of maximal strength and rat...,
Puissance muscu max pmm systeme a...
36
cards
C7 - Entraînement de la vitesse à la course + extra
Quand on freine la descente dune ...,
Vitesse qualite du systeme neuro ...,
Quest ce qui fait quon va devenir...
7
cards
C8 - Suite force max & puissance
Puissancemethode d entrainement,
Pliometrie,
Concentrique explosif
26
cards
Accessoire en muscu
Pour des exercices fonctionnels,
Home training avec poids vs appar...
4
cards
Entraînement en hypertrophie musculaire
Hypertrophie def,
Hypertrophie musculaire fonctionn...,
L hyperplasie peut elle aussi res...
14
cards
Haltérophilie
Qu est ce qui se trouve au coeur ...,
Qu elle qualite on travaille en h...,
Qu elle est la qualite la plus re...
8
cards
Planification
Planification d entrainement,
Planif phase d entrainement,
Preparation
15
cards
More about
KIN2047
- Class purpose General learning
Learn faster with Brainscape on your web, iPhone, or Android device. Study Josie Blouin's KIN2047 flashcards now!
How studying works.
Brainscape's adaptive web mobile flashcards system will drill you on your weaknesses, using a pattern guaranteed to help you learn more in less time.
Add your own flashcards.
Either request "Edit" access from the author, or make a copy of the class to edit as your own. And you can always create a totally new class of your own too!
What's Brainscape anyway?
Brainscape is a digital flashcards platform where you can find, create, share, and study any subject on the planet.
We use an adaptive study algorithm that is proven to help you learn faster and remember longer....
Looking for something else?
KIN2047 - Révision examen final
- 3 decks
- 46 flashcards
- 5 learners
Decks:
Cours 7 Hypertrophie, Cours 8 Halterophilie, Cours 9 Accessoires Alternatifs, And more!
Kin2047 - Éval + Ent musculaire
- 10 decks
- 201 flashcards
- 2 learners
Decks:
Cours 1 Concepts Et Definitions, Presentations D Exercices, Cours 2 Specificite, And more!
