Vorlesung 8 - Verhaltenstherapie III Flashcards
Welche neuen Konzepte werden in vielen Dritte-Welle-Verfahren integriert?
Achtsamkeit
Akzeptanz
Emotionen:
Reaktionsmuster auf auslösende Ereignisse, welche den Organismus darauf vorbereiten, möglichst effektiv in einem bestimmten Kontext zu handeln
Beziehung
Was sind die Grundannahmen von ACT?
menschliches Leiden und psychischer Schmerz sind normale Prozesse
Schmerz und Leiden sind zwei unterschiedliche Dinge
Leiden entsteht nicht durch Schmerz, sondern durch den Kampf gegen den Schmerz
Ausgangspunkt: Universalität des Leidens
je mehr wir gegen etwas ankämpfen / vermeiden, desto mehr vergrößert sich unser Leiden
Wie funktioniert das Skills-Training in der DBT?
Module:
Achtsamkeit, Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen, zwischenmenschliche Fertigkeiten, Selbstwert
Sinnesbezogene Skills, Gedankenbezogene Skills, Handlungsbezogene Skills, Körperbezogene Skills
Was ist in der Schematherapie mit den Begriffen “Schemata” und “Schemamodus” gemeint?
Ein weitgestrecktes umfassendes Muster auf Erinnerungen, Emotionen, Kognitionen und Körperempfindungen
Muster bezieht sich auf eigene Person und Kontakt zu anderen Menschen
Schema:
- in Kindheit und Adoleszenz entstanden
- im Laufe des Lebens stärker ausgeprägt
- stark dysfunktional
Entwicklung früher maladaptiver (dysfunktionaler) Schemata:
Bei Nichterfüllung zentraler emotionaler Bedürfnisse
(z.B. Sicherheit, Geborgenheit, Aufmerksamkeit)
Schema-Modus = aktueller emotionaler Zustand
Bei Aktivierung eines Schema:
intensive unangenehme Emotionen, Bewältigungsversuche (oft dysfunktional)
Sind Dritte-Welle-Verfahren wirksamer als traditionelle KVT-Ansätze?
gute Evidenzen zur Wirksamkeit, sehr wirksam bei vielen Studien, aber nicht wirksame
r als “klassische” KVT Verfahren
Welche Veränderungen kennzeichnen die “Dritte Welle” der Verhaltenstherapie?
Fokus auf die Veränderung der Funktion psychologischer Ereignisse (statt auf die Veränderung der Ereignisse selbst)
Stärkere Betonung kontextueller und experientieller Anteile
Ansetzen an Fertigkeiten
Orientierung an klassischen KVT-Traditionen:
- wissenschaftliche Fundierung, empirische Validierung
Integration neuer Konzepte: Achtsamkeit, Akzeptanz, Emotionen, Beziehung
Parallele Entwicklung durch unterschiedliche Psychotherapeuten
Was sind die Komponenten von Emotionen?
Ausdruck, Subjektives Erleben, Neurophysiologische Veränderungen, Kognition, Motivation (Bedürfnisse / Ziele, Aufmerksamkeit, Handlungstendenz)
Was sind die 7 Basisemotionen?
Wut, Furcht, Freude, Liebe, Scham, Ekel, Trauer
Was ist Achtsamkeit?
Aufmerksamkeitsausrichtung auf den gegenwärtigen Moment
absichtsvoll und bewusst
Keine Wertung der Erfahrungen
Aspekte der Achtsamkeit: Konzentration und EInsicht
Was sind die Störungsübergreifenden Verfahren der “Dritte Welle” der Verhaltenstherapie?
Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
Compassion Focused Therapy
Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR)
Schematherapie
Training emotionaler Kompetenzen
Emotionsfokussierte Therapie (EFT)
Was sind die zentralen Behandlungsschritte der ACT?
Achtsamkeit
Akzeptanz
kognitive Defusion
Selbst-als-Kontext
Persönliche Werte formulieren
Engagiert Handeln (Commitment)
Was sind die Stadien der DBT Behandlung?
Vorbereitungsphase
Diagnostik, Aufklärung, Ziele, Non-Suizidvertrag
- Therapiestadium: Schwerwiegende Probleme auf der Verhaltensebene
- Verbesserung der Überlebensstrategien, Therapie-Compliance, Skills - Therapiestadium: Probleme des emotionalen Erlebens
- Verbesserung der sozialen Integration und Interaktion - Therapiestadium: Probleme der Sinnerfülltheit
- Verbesserung der Lebensbejahung, Neuorientierung
Was ist das Ziel des Skillstraining innerhalb der DBT?
kognitive, emotionale und handlungsbezogene Fertigkeiten, die sowohl kurz- als auch langfristig zu einem Maximum an positiven und Minimum an negativen Erfahrungen führen
Ziel: funktionaler Umgang mit Emotionen
Was ist das Ziel der dialektisch behavioralen Therapie?
DPT wurde als spezifische Intervention für Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt, kommt heutzutage aber bei vielen Störungen mit gestörter Emotionsregulation zum Einsatz
Was ist die Schematherapie?
Integrativer Ansatz (kognitiv, verhaltens-therapeutisch, Bindungstheorie, Objektbeziehungstheorie, erfahrungsorientiert / emotionsfokussiert)
Zur Behandlung verschiedenster lang anhaltender emotionaler Schwierigkeiten
Mit der Annahme von wichtigen Entstehungsbedingungen in Kindheit und Adoleszenz
