Trouble d'anxiété généralisé

Question 1

TAG définition

Answer 1

• Inquiétude dans plusieurs domaines
• S’inquiète plus de deux heures par jours
• Sentiment de n’avoir aucun contrôle sur ses inquiétudes excessive

Question 2

Sujet d’inquiétude commun

Answer 2

Famille, finance, études, travail, jugement des autres, relations sociales, santé, le monde et le fait de s’inquiéter

Question 3

Statistique du TAG

Answer 3

• Les gens mettent des dizaine d’années avant de consulter
• La majorité (66%) ont de la comorbidité avec un autre trouble anxieux ou de l’humeur
• 25 à 50% prennent de la médication pour leurs symptômes

Question 4

Modèle du Tag

Answer 4

Situation –> Si –> inquiétudes –> anxiété

Question 5

La situation et le Si

Answer 5

-Débute par une question réflective au conditionnel qui amène une rumination, des pensées négatives et poussent à l’inquiétudes

Question 6

L’inquiétude

Answer 6

-Enchaînement de pensées sous forme verbales et imagées, chargé d’émotion négatives difficile à contrôler. Généralement accompagnée d’un état de détresse émotionnelle comme l’anxiété d’appréhension négative concernant un futur incertain ou d’un événement présent

Question 7

2 types d’inquiétudes

Answer 7

Type 1:
-Problème actuels
Type 2:
-Problème éventuel

Question 8

L’intolérance à l’inquiétude

Answer 8

• Tendance excessive à considérer comme inacceptable la possibilité, si minime soit-elle qu’un événement négatif incertain se produise
• Considérer les situations incertaines comme menaçantes peut amener un individu à constamment appréhender et être à l’affût des conséquences futures et incertaines
• Prédispose à s’inquiéter d’avantage

Question 9

Les gens qui sont intolérants à l’incertitude et qui s’inquiètent excessivement ont tendance à:

Answer 9

1. Biais attentionnel: être attentifs aux situations dangereuses et à percevoir davantage d’information menaçantes
2. Percevoir l’information négative de façon plus frappante
3. Besoin d’un nombre élevé d’information avant de prendre une décision

Question 10

L’état émotionnel et les événements de vie

Answer 10

-Les événements de vie amenant un état émotionnel intense ont pu façonner des manières de voir les choses ou des règles de vie rigides qui sont devenues inadéquates

Question 11

Facteur déclencheur de l’inquiétude excessive

Answer 11

1. Le fait qu’un parents s’inquiète excessivement
2. Des événements de vie négatifs, des trauma, des séparations ou des émotions négatives intenses soudaine et inattendue
3. Une inversion des rôles à l’enfance
4. Des problèmes familiaux, sociaux et une insatisfaction face à la vie

Question 12

Croyance erronées envers le fait de s’inquiéter

Answer 12

1. M’inquiéter empêche les mauvaises choses d’arriver
2. M’inquiéter me protège des émotions négatives comme la déception ou la tristesse puisque je les prévois.
3. L’inquiétude me permet de trouver des bonnes solutions à mes problèmes, m’amène à être réfléchi et vigilant et me m’amène à passer à l’action
4. Croire que l’inquiétude est un aspect positif de sa personnalité (Je me soucis des autres)
5. M’inquiéter fait partie de qui je suis

Question 13

Fonction de l’inquiétude pour les TAG

Answer 13

• Éviter des images mentales désagréables (Évitement, renforcement négatif)
• Diminuer la réponse physiologique de l’anxiété
• Éviter les événements négatifs ou se préparer au pire
• Distraire du contenu émotionnel trop chargé

Question 14

Attitude négative face au problème

Answer 14

Les gens ont de bonnes capacité de résolution de problème mais

• Procrastine
• Doute de leur capacité
• Ont une attitude pessimiste envers le dénouement du problème

Question 15

Effet de l’attitude négative face au problème

Answer 15

-Les problèmes risquent de s’envenimer et plus on attend, plus le nombre d’inquiétudes augment ainsi que l’anxiété

Question 16

Évitement neutralisation

Answer 16

Pour éviter les images mentales, le patient les remplaces par un discours interne (l’inquiétude)

• Substitue les pensées
• Demande beaucoup de réassurance
• Fuie les situations anxiogènes
• Adopte des comportements rigides et routiniers pour ne pas perdre le contrôle

Question 17

Démoralisation et épuisement

Answer 17

• S’inquiéter demande beaucoup d’énergie
• S’accompagne de dépression, de dysthymie ou de troubles lié à des substances
• Les inquiétudes amène des troubles de sommeil qui accentuent la fatigue et l’épuisement

Question 18

Différence entre inquiétudes et obsessions

Answer 18

Les inquiétudes 
-égosyntone. Elles vont dans le sens des valeurs de la personne
-Plus verbal qu'imagé
-Orienté vers le futur
Les obsessions 
-égodystone et donc contraire aux désirs du patients.
-Plus imagé que verbal
-Orienté vers le présent

Question 19

Inquiétudes vs ruminations

Answer 19

Les inquiétudes
-Orienté vers le futur
Les ruminations
-Orienté vers le passé

Question 20

Inquiétudes vs convictions

Answer 20

Les inquiétudes
-Reliées à une possibilité incertaine
Les convictions
-Reliées à une certitudes

Question 21

Traitement du TAG

Answer 21

Inquiétudes de type 1:
-Résolution de problème
Inquiétudes de type 2:
-Laisser passer les pensées
-Prévention de la réponse
-Exposition cognitive