Tendiopatier

Question 1

Hva er definisjonen av:
- Tendinopati
- Tendinose

Answer 1

Tendinopati:
- Et klinisk deskriptivt begrep som beskriver en kronisk senelidelse med smerter eller annen redusert funksjon

Question 2

Hva er hhv.:
- Paratendinitt
- Paratendinitt med tendinose
- Tendinose
- Tendinitt

Answer 2

Question 3

Hva mener man med at senene er under en makanotransduksjon?

Answer 3

Question 4

Hvilke strukturelle molekyler består ECM og cellen av?

Answer 4

Question 5

Hvilke funn ser man i lysmikroskopet som viser at det foregår en patologisk prosess ved tendinose?

Answer 5

Question 6

Hva er det som gjør at man skader seg?

Answer 6

Question 7

Hvilke behandlingsformer har man for skader i dag?

Answer 7

Question 8

Hvilke medikamentelle midler kan man bruke ved tendinoser i dag?

Answer 8

NSAIDs er forkortelse for non-steroidal anti-inflammatory drugs og betegnes også antiflogistika.

Question 9

Hvordan virker NSAIDs?

Answer 9

Ingen bevis for at det hjelper med NSAIDs ved akilles eller patellar tendinose. Hjelper kort tid ved lateral albue tendinopati.

Question 10

Hva kan kortison brukes for, og hvilke bivirkninger forekommer ved denne bruken?

Answer 10

Question 11

Hvilke patologiske funn finner man ved tendinose?

Answer 11

Question 12

Hva er PRP, og hva brukes det mot?

Answer 12

Platelet-rich plasma (PRP) injections are gaining popularity for a variety of conditions, from sports injuries to hair loss. The treatment uses a patient's own blood cells to accelerate healing in a specific area.

https://www.nimi.no/tjenester/prp-behandling/

Question 13

Hvilke fysioterapeutiske metoder bruker man ved tendinose?

Answer 13

Question 14

Hva viste resultatene av behandling av ekstentriske øvelser x 2 av achilles-tendinopati?

Answer 14

Question 15

Hva har vist seg når det kommer til konservativ behandling av tendinoser, og hvorfor bør man være skeptisk studier som trekker fram ortopediske “løsninger” på lidelsen?

Answer 15

Question 16

Hvordan var resultatene som sammenlignet operativ vs. treningsbehandlet patellar tendinopati?

Answer 16

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16882889/

Question 17

Hva er “take-home message” når det gjelder kirurgisk behandling for tendinopatier?

Answer 17

Question 18

Hvilke “biologiske” tiltak har blitt prøvd ut for tendinopatier?

Answer 18

Question 19

Hvordan behandler man tendinoser i akilles midtsubstans?

Answer 19

Question 20

Hvordan behandler man tendinoser i insertional akilles?

Answer 20

Question 21

Hvordan behandler man patellarsenetendinopati?

Answer 21

Question 22

Hva viste studier om sklerosering av neovaskularisering hos pas. med patellar tendinopati?

Answer 22

https://www.ostrc.no/no/prosjekter/sklerosering-av-patellar-tendinopati—en-randomisert-kontrollert-studie/

Question 23

Hva er VISA-skår?

Answer 23

Victorian Institute of Sport Assessment (VISA) questionnaire. The brief questionnaire assesses (i) symptoms, (ii) simple tests of function and (iii) ability to play sport. Six of the eight questions are scored on a visual analogue scale from 0-10 with 10 representing optimal health. The maximal VISA score for an asymptomatic, fully performing individual is 100 points and the theoretical minimum is 0 points.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9732118/

Question 24

Hvordan er det eksentriske treningsprogramet ved patellar tendinopati?

Answer 24

Question 25

Hvilken øvelse inneholder det eksentriske knebøyprogrammet ved patellar tendinopati?

Answer 25

Question 26

Hvilke tiltak kan gjennomføres for å redusere en evt. inflammasjonsreaksjon etter gjennomført øvelse mot patellar tendinopati?

Answer 26

Question 27

Når kan man begynne med litt alternativ trening enn den eksentriske øvelsen ved patellar tendinopati?

Answer 27

**Ikke gjennoppta idrettsaktiviteten i de første 8 ukene av programmet.** **Etter 4 ukers trening får pas. starte med:** Jogge flatt Sykle Aktiviteter i vann OBS!: Ikke ved skarpe smerter i apex-området. **Etter 8 uker gradvis retur til tidligere aktiviteter.**

Question 28

Hvor mange øvelser inneholder og hvor lenge skal rehabiliteringen holde på ved achillestendinose?

Answer 28

Question 29

Hva er øvelse 1 ved achillestendinose?

Answer 29

Question 30

Hva er øvelse 2 ved achillestendinose?

Answer 30

Question 31

Hvilke forutsetinger må være tilstede for at andre treningsformer er tillatt ved rehabilitering av achillestendinose?

Answer 31

Question 32

Hvordan er belastningsprogresjonen ved rehabilitering av achillestendinose?

Answer 32