Sono Flashcards
1
Q
Quais as funções do sono?
A
Restaurativa Conservação de energia Adaptativa Instinto Consolidação da memória Conservação sináptica Termorregulatória
2
Q
Quais as fases do Sono Normal?
A
Vigília - Sono Não REM - Sono REM
Estágios N1
Estágio N2
Estágio N3
Sono REM
3
Q
Características do Sono Non REM
A
Relaxamento muscular
Redução dos movimentos corporais
Ausencia de movimentos oculares rápidos.
4
Q
Características do sono REM
A
Hipotonia Movimentos físicos, emissão de sons Movimentos oculares rápidos Respiração irregular Sonhos.
5
Q
Cite os fatores modificadores do Sono
A
Controle voluntário Idade Fatores homeostáticos Temperatura Medicação Patologias
6
Q
Qual o tempo necessário para o diagnóstico de transtorno no sono?
A
3 meses
7
Q
Quais são os critérios Diagnósticos?
A
Dificuldade em iniciar o sono - 30 min
Dificuldade em manter o sono
Acordar mais cedo que o desejável
Resistência em ir para a cama em horário apropriado/determinado
Dificuldade em dormir sem a intervenção de familiares ou cuidadores.
8
Q
É considerado um fator de risco para a ocorrência de apneia obstrutiva do sono
A
Obesidade
