Sélection des théories et des méthodes (changement de comportement) Flashcards
Quel est le postulat du modèle information-motivation-habiletés comportementale?
Dans la mesure où l’individu est bien informé, très motivé et habileté au plan comportementale, il devrait initier et maintenir les comportements préventifs
Quels sont les déterminants du modèle information-motivation-habiletés comportementales? Expliquez les.
Information : connaissance, compréhension, données probantes -> ne garantit pas l’adoption d’un comportement
Motivation : renvoie à l’intention -> deux composantes : 1. Motivations personnelles : attitudes 2. Motivations sociales : normes subjectives
Habiletés : habiletés générales et spécifiques à produire un comportement -> sentiment d’auto-efficacité, capable de produire le cpt
Quels sont les habiletés comportementales à acquérir dans le modèle information-motivation-habiletés comportementales?
- Aisance et confort à parler de sexualité
- Littératie sexuelle -> trouver, faire le tri, évaluer l’information sexuelle
- Se fixer un agenda personnel de prévention -> buts et objectifs à atteindre, projection dans l’avenir
- Négociation du sécurisexe
- Amener les gens à éliminer les situations où la négociation est difficile, voire impossible
- Poser des actions et des gestes publiques (ex. aller chercher des condoms)
- Identifier des moyens de renforcement
- Évaluer la qualité des actions posées (appréciations subjectives et symboliques)
Quels sont les implications pratiques du modèle information-motivation-habiletés comportementales?
Permet de favoriser l’acquisition d’information
Susciter ou intensifier la motivation à adopter un comportement
Développer ou renforcer des habiletés comportementales
Quels sont les avantages du modèle information-motivation-habiletés comportementales?
Utile pour l’analyse de besoin
Propose des pistes concrètes pour l’intervention (informations, motivation, habiletés)
Quelles sont les limites du modèle IMHC?
Un modèle limitatif qui ne reconnaît pas l’ensemble des dimensions dans le processus de changement de comportement (concentré uniquement sur 3 dimensions)
Ne prends pas en considération le processus de changement de comportement
Quel est le postulat du modèle transthéorique?
Processus de modification du comportement, plutôt qu’un événement isolé. Reconnaît que ça prend du temps et qu’il peut y avoir des rechutes.
Quelles sont les étapes du modèle transthéorique? Expliquez les.
- Pré-contemplation : a peu ou pas l’intention de modifier le comportement dans un proche avenir -> conscientisation, sévérité du comportement sur la sant (peur), sensibilisation
- Contemplation : a l’intention de modifier le comportement dans un proche avenir -> sensibilisation, conscientisation
- Préparation : a l’intention de prendre des mesures pour changer -> réévaluation de soi, évaluer sa vulnérabilité, formulation d’un engagement (plan d’action concret)
- Action : a adopté le comportement de santé depuis les six derniers mois -> installer une structure pour s’encourager, feedback positif, groupe d’entraThéorie de l’apprentiide (ex. AA)
- Maintien : pratique régulièrement le comportement de santé désiré et s’efforce d’éviter une rechute (pendant 5 ans) -> même stratégie que l’action
Quels sont les avantages du modèle transthéorique?
Utile pour l’analyse de besoins
Permet de structurer les objectifs généraux
Propose des pistes concrètes pour l’intervention, Prend en considération le processus de changement chez les individus
Quelles sont les limites du modèle transthéorique?
Résultats mitigés dans les travaux empiriques qui ont évalué a pertinence et l’efficacité de ce modèle
Un modèle limitatif qui ne reconnaît pas l’ensemble des dimensions dans le processus de changement de comportement
Dur à implanter
Quels sont les objectifs de la théorie de l’apprentissage social?
Comprendre et prévoir le comportement des individus et des groupes
Identifier des méthodes permettant de modifier ou de changer le comportement
Utiliser cliniquement cette approche dans la promotion de la santé mentale et du développement personnel
Quel est le postulat de la théorie de l’apprentissage social?
Les comportements humains sont expliqués par le phénomène d’agentivité (on a un pouvoir d’agir)
La conséquence du comportement (récompense/punition) influence la probabilité de la reproduire (=béhaviorisme)
L’individu apprend par observation et imitation (apprentissage vicariant) -> 1. Similarité 2. Attachement à la personne
Quelle est la réciprocité triadique dans la théorie de l’apprentissage social?
Structure causale interdépendante qui implique une causalité réciproque -> l’individu (connaissances, croyances, habitudes, émotions, etc.), l’environnement (famille, école, pairs, voisins, contact web, individus de l’entourage, etc.-> relation avec les autres) et le comportement (compétences, habiletés, expériences, auto-efficacité, etc.) s’inter influencent et ont des impacts les uns sur les autres
