Saúde Flashcards
Conhecer a noção de saúde
Saúde é o completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença.
Conhecer a noção de qualidade de vida
A perceção do indivíduo sobre a sua posição na vida, dentro do conceito dos sistemas de cultura e valores nos quais está inserido e em relação com os seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações.
Conhecer a influência dos domínios biológicos, psicológico, económico e cultural na qualidade de vida
- Domínio Biológico – condição física: a ausência do bem estar físico pode impedir ou dificultar o desenvolvimento de funções sociais como trabalhar, estudar, conviver, praticar desporto.
- Domínio Psicológico – sanidade mental: as pessoas que vivem sobre stress e deprimidas tema mais probabilidades de desenvolverem doenças, assim como a nível emocional podem ter problemas de integração social (meio familiar, trabalho,…)
- Domínio Económico – bens materiais: refere-se à relação da pessoa com o dinheiro e com os bens materiais.
- Domínio Cultural – hábitos, educação e valores: são os valores e educação que um indivíduo desenvolve ao longo da vida que determinam a sua relação com os outros e com o ambiente.
Identificar os diferentes domínios que influenciam a qualidade de vida
A qualidade de vida depende não apenas da perceção de cada pessoas tem na sua vida, mas também, do sistema de valores que orienta as suas práticas e atitudes, das suas relações na escola, no trabalho, na família e no grupo de amigos e, em geral, do desenvolvimento económico, social, humano, cientifico e tecnológico.
Conhecer a noção de indicadores de saúde e compreender o objetivo desses indicadores
Noção: Os identificadores de saúde são valores, absolutos ou percetuais, calculados a partir da observação de uma dada comunidade (mundial, regional ou local).
Objetivo: Os indicadores de saúde representam uma medida do estado e do desenvolvimento da saúde de uma população.
Conhecer a noção de esperança média de vida
É o número de anos que um ser humano, a partir do momento em que nasce, pode esperar viver. Corresponde à duração provável da sua vida.
Conhecer a noção de esperança média de saúde
É o número de naos que um ser humano, desde o seu nascimento, pode esperar viver com saúde.
Conhecer a noção de anos potenciais de vida perdidos (APVP)
É o número médio de anos não vividos devido a uma morte prematura tendo por referência uma idade limite para a vida.
Identificar as principais causas de morte em Portugal
- Tumores malignos – 47,8%
- Doenças cardiovasculares – 11,5%
- Doenças do sistema digestivo – 5,9%
- Acidentes de viação – 5,9%
Conhecer e identificar os fatores que provocam doença individuais, químicos, físicos, biológicos
- Individuais: idade, antecedentes familiares, alimentação e condição física.
- Químicos: gases poluentes, agrotóxicos, drogas e tabaco.
- Físicos: radiações, temperaturas extremas, ruídos.
- Biológicos: vírus, bactérias e fungos
Distinguir doenças transmissíveis de doenças não transmissíveis
- Não transmissíveis (não infeciosas – DNT): doenças cardiovasculares, tumores malignos, doenças respiratórias, diabetes.
- Transmissíveis (infeciosas – DT): doenças causadas por infeções causadas por bactérias e que podem ser tratadas com certos medicamentos, os antibióticos. Estes são medicamentos de receita médica obrigatória.
Compreender o fenómeno de resistência bacteriana e os fatores que a propiciam
As bactérias sujeitas a uma exposição repetida ou incorreta dos antibióticos tornam-se resistentes a ação destes medicamentos.
Conhecer e identificar alguns fatores de risco causadores de obesidade, doenças cardiovasculares, doenças respiratórias, tumores malignos, e diabetes.
- Obesidade: alimentação inadequada, sedentarismo, falta de exercício físico, tabaco, antecedentes familiares, problemas hormonais.
- Doenças Cardiovasculares: tabaco, sedentarismo, obesidade e excesso de peso, stress, hipertensão, colesterol alto, diabetes.
- Doenças respiratórias: tabaco, poluição atmosférica, certas profissões, excesso de peso, antecedentes familiares.
- Tumores malignos: envelhecimento, tabaco, luz solar, radiação ionizante, alguns vírus e bactérias, alguns químicos, certas hormonas, álcool, dieta pobre, sedentarismo, excesso de peso.
- Diabetes: excesso de peso, maus hábitos alimentares, antecedentes familiares, sedentarismo, hipertensão, colesterol alto, envelhecimento.
Distinguir diabetes tipo 1 e tipo 2
- Tipo 1: o organismo apresenta dependência de insulina.
* Tipo 2: o organismo produz insulina mas em quantidades insuficientes.
Conhecer a noção de determinantes de saúde
Fatores que afetam ou determinam a saúde dos cidadãos e dos povos.
