Sais Minerais Flashcards
Quais são as funções do Sódio?
- Regulação osmótica
- Contração Muscular
- Impulsos nervosos
- Excitabilidade Celular
Quais são as funções do Potássio? E em que alimentos encontramos? E quais consequências da sua deficiência?
-Contração Muscular
-Excitabilidade Celular
-Impulsos Nervosos
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Polpa de açai,Feijão cozido,Damasco,Nhame
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Fraqueza muscular e arritmias
Quais são as funções do Cálcio? E em que alimentos encontramos? E quais consequências da sua deficiência?
-Sinapses
-Contração muscular(afinidade aquitina e miosina)
-Formação óssea e dentária
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Peixe,Ovo,Cacau,Repolho
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Letargia,Confusão mental,Fragilidade óssea
Quais são as funções do Fósforo?
- Ácidos Nucléicos
- ATP
- Membrana celular(fosfolipideos)
- matriz óssea(fosfato de cálcio)
Quais são as funções do Iodo? E quais consequências da sua deficiência?
-Hormonio tireoidiano
-T3
-T4
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Hipotireoidismo
Quais são as funções do Ferro? E quais consequências da sua deficiência?
-Composição estrutural do radical HEME
-Hemoglobina
-Mioglobina
-Presente no citocromo da cadeia respiratória
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Anemia ferropriva
Quais as Funções do Magnésio?
- Clorofila
- Cofator da glicolise e respiração celular