Reduceren dissonantie

Question 1

Twee cognities Cognitieve dissonantietheorie

Answer 1

overtuigingen & attitudes

Question 2

Hoe kunnen we dissonantie reduceren?

Answer 2

Cognitieve dissonantie reductie

Question 3

Cognitieve dissonantie reductie

Answer 3

Grotendeels onbewust

1. gedrag veranderen: zodat het in een overeenstemming komt met de dissonante cognitie.

Bijv. stoppen met roken

2. Cognitie veranderen: we proberen het gedrag te rechtvaardigen. Gedachten aanpassen, zo slecht is roken niet, die en die rookt ook nog
3. Nieuwe cognities toevoegen: het helpt me te ontspannen, stress is ook slecht voor me. Andere positieve dingen uitlichten, ik sport wel veel, ik ben heel eerlijk, ik help mijn buurvrouw altijd. Je gaat andere positieve kanten van jezelf uitlichten om het roken goed te keuren

Question 4

Zelfbevestigingstheorie (zelf affirmatie) :

Answer 4

je gaat andere positieve kanten van jezelf uitlichten om het roken goed te keuaren

idee dat mensen het effect van een dissonantie oproepende bedreiging van hun zelfconcept zullen reduceren door zich te concentreren op, en bevestiging te zoeken voor hun competentie op een terrein dat geen verband houdt met de bedreiging.

Negatief gedrag blijft in stand

Question 5

Impact bias

Answer 5

de neiging om de intensiteit en duur op toekomstige negatieve gebeurtenissen te overschatten.

Na een negatieve gebeurtenis ga je redenen bedenken waarom het uiteindelijk niet erg is dat iets niet is gebeurd of niet is gelukt.

We nemen nieuwe informatie selectief op en we zorgen ervoor dat die past bij de informatie die we al hadden en bij onze bestaande opvattingen. De reden hiervoor is dat gegevens of ideeën die niet met onze opvattingen stroken, dissonantie oproepen.