Nutrição

Question 1

Quais são o tipo de alimento que fornece aminoácidos essenciais completas

Answer 1

Carnes,ovos e queijos. Derivado animal

Question 2

qUAIS SÃO AS 8 AMINOÁCIDOS FUNDAMENTAIS PRA CORPO HUMANO

Answer 2

Histidina
Isoleucina, 
Leucina
Lisina
Metionia
Fenilalanina
Treonina
Triptofano
Valina

Question 3

Vitaminas lipossolúveis e sua característica

Answer 3

KEDA, n é eliminado pela urina e armazenado pelas gorduras

Question 4

Vitaminas Hidrossolúveis -

Answer 4

B e C

Question 5

vit. A ou __

Answer 5

Retinol; 👀, manunteção de tecidos epiteliais ; distúrbios na pele e imunidade. Legumes de cor verde-escuro e alaranjado, derivados de 🍼

Question 6

vit. K ou __; alimentos, funções e falta causa

Answer 6

Filoquinona; Coagulação ; Bactérias do Colo, 🍵🥗

Question 7

vit. E ou __; alimentos, funções e a falta causa

Answer 7

Tocoferol; 🥜; Antiooxidante e evitar danos à membrnas celulares; Danos ao sist. nervoso

Question 8

vit. D

Answer 8

Derivados de🍼 , gema de🍳 ,sol ; Absorção e utilização de Ca e P ; Raquitismo

Question 9

Explique como ocorre a absorção de Vit. D pelo sol

Answer 9

Quando os raios solares atingem a pele, uma parte específica da luz atua sobre a D 7-dehidrocolesterol. Que quebra uma ligação na molécula precursora e transformá-la em pré-vitamina D3 .
A qual é armazenada nas gorduras

Question 10

B1 ou __; Funções, alimentos e a ausencia causa

Answer 10

Tiamina; Coenzima usada na remoção de CO2 nos compostos organicos; Beriberi ; 🐷,legumes e grãos integrais

Question 11

B9 ou ___; alimentos, funções e a ausencia causa

Answer 11

Ácido fólico; Coenzima de ácidos nucleicos e aminoácidos; Anemia, defeitos congênitos; 🥗🍊🌰 e integrais

Question 12

b12 ou

Answer 12

cobalamina; Produção de ácidos nucleicos e eritrócitos ( glóbulos vermelhors) ; Anemia, dormência e perda de equilíbrio ; 🥩🍳🧀🍼

Question 13

Vit. C ou

Answer 13

ácido ascórbico; Síntese de colágeno, antioxidante ; Escorbuto , retardo na cicatrização de feridas . 🍅🥦, frutas cítricas

Question 14

O que é Escorbuto e é relacionado com a vit.

Answer 14

degeneração da pele e dos 🦷 , C

Question 15

O que é raquitismo - vit.

Answer 15

Deformação ósseas nas crianças e nos adultos, D

Question 16

Bériberi- vit.

Answer 16

B1, formigamento, descoordenação e disfunção ❤

Question 17

as vit. B são na maioria, menos a vit. B

Answer 17

Coenzimas; B12 que PRODUZ ácidos nucleicos e eritrócitos ( glóbulos vermelhos)

Question 18

Minerais de homeostase

Answer 18

K - equilíbrio ácido-base, hídrico e nervoso. grãos, 🍼🥗🥩🍗
Na- equilíbrio ácido - base, hídrico e nervoso . NaCL
Cl- suco gástrico, equilíbrio ácido-base, nervosa e osmótica. NaCl - redução de apetite e caimbras

Question 19

Minerais de fortalecimento dos

Answer 19

🦷🦴;
Ca- + coagulação do sangue, função nervosa e 💪
P: + equilíbrio ácido-base, síntese de nucleotídeos, componente de certos aminoácidos

F : apenas nos ; 🍵 e água potável

Question 20

Minerais como Co__

Answer 20

enzimas ou cofator
Mg ( nas plantas tbm) : + ATP; distúrbios do sist. nervoso; grãos inetgrais e hortaliças

Fe: Hemoglobinas e dos carregadores de e- ; Anemia, e imunidade

I : componentes dos hormonios de tireoide ; Bócio ( + glandula tireoide); alimetos marinhos, sal iodao

Question 21

Burca faz mal à saúde”. Um grupo de cientistas marroquinos concluiu que a burca – vestimenta que cobre o corpo das mulheres de alto a baixo – é um fator de risco para a osteoporose, doença que causa o enfraquecimento dos ossos principalmente em mulheres mais idosas. (…) Segundo o estudo, isso acontece porque o véu impede que a pele receba a luz do Sol, (…) (Época, 26.06.2006)

Sobre o fato noticiado, foram feitas quais das afirmações são verdadeiras?

A luz do Sol é fundamental para que o organismo sintetize todas as vitaminas necessárias para suas atividades metabólicas, dentre elas a vitaminas D.

Na pele humana existe uma substância, derivada do colesterol, que em presença de raios ultravioletas do Sol converte-se em vitamina D, que é absorvida pela pele. A vitamina D é fundamental para a absorção de cálcio e fósforo, que contribuem para a rigidez dos ossos.

Vitaminas hidrossolúveis, como a vitamina D, podem ser transportadas pelos líquidos corporais e não são armazenadas em grande quantidade pelo organismo. Desse modo, como a vestimenta promove uma maior taxa de transpiração, favorece a eliminação da vitamina

Para minimizar os efeito do uso constante da burca, seria aconselhável que essas mulheres suplementassem sua dieta com laticínios, gema de ovo e vegetais ricos em óleos.

Answer 21

Na pele humana existe uma substância, derivada do colesterol, que em presença de raios ultravioletas do Sol converte-se em vitamina D, que é absorvida pela pele. A vitamina D é fundamental para a absorção de cálcio e fósforo, que contribuem p Para minimizar os efeito do uso constante da burca, seria aconselhável que essas mulheres suplementassem sua dieta com laticínios, gema de ovo e vegetais ricos em óleos.ara a rigidez dos ossos.