Natación

Question 0

Concepto de Natación:

Answer 0

Es el ejercicio físico que una vez adquirido permite al hombre sostener su cuerpo en el agua, o sumergirlo a voluntad y maniobrar en la posición y dirección que desee dependiendo de dos factores: flotación y propulsión.

Question 1

Antecedentes históricos:

Answer 1

Hasta finales del siglo XVIII en Gran Bretaña se hizo la creación de la primera organización de Natación, National Swimming Society- Londres 1837.
En 1908 se creo la FINA (Federación Internacional de Natación) para poder celebrar carreras de aficionados. La competición femenina se incluyó en los Juegos Olímpicos de 1912.

Question 2

Estilos de natación:

Answer 2

Crol
Mariposa
Dorso
Pecho

Question 3

Crol:

Answer 3

Se emplea una acción de brazos y un batido de pies alternado.

Question 4

Mariposa

Answer 4

Es el segundo estilo más rápido después del CROL. Emplea un batido o una patada de delfin con las piernas simultáneamente hacia abajo y hacia arriba, es decir, con las dos piernas juntas y a la vez, siendo siendo la acción hacia abajo la que proporciona la propulsión. Los brazos se ejecutan en forma simultánea.

Question 5

Dorso:

Answer 5

Es el estilo de escalada, consiste en una acción alternada de los brazos y de las piernas. Es el único estilo en el que la cara no queda sumergida en el agua.

Question 6

Pecho:

Answer 6

“Estilo de rana” movimientos simétricamente racionales que requieren poca fuerza y una gran autonomía de nado.