Mv, mb, centre de masse et équilibre Flashcards
Qu’est-ce qu’un taux d’application?
variation de force / durée d’impulsion
Qu’est-ce que la fréquence d’application?
le nombre d’oscillations / seconde
Quel type de manipulation vertébrale nécessite une plus grande force?
manip lombaire
quels sont les facteurs pour apprendre la manipulation vertébrale?
répétition, rétroaction (prof, instruments de mesure) et variation
quels sont les points clés d’une bonne manipulation vertébrale?
- mise en tension des tissus
- pas de relâchement avant l’impulsion
- montée rapide (courte durée d’application et grosse force)
quels sont les points clés d’une mobilisation vertébrale?
- mise en tension des tissus faible
- 3 cycles lents
- similarité entre les applications
quels sont les 2 types d’équilibre?
statique = debout, maintien d'une position stable dynamique = marcher
qu’arrive t-il à l’équilibre des individus vieillissants?
diminution de l’équilibre statique et dynamique, ce qui est un des principaux facteurs de risque d’une chute.
Dans quels cas peut-on voir une diminution considérable de l’équilibre?
- patients atteints d’ostéoarthrose du genou
- patients avec un AVC (portion du cerveau qui manque de sang)
- patients ayant eut un whiplash (accident auto)
- enfants avec troubles du développement
- maladie parkinson
- neuropathie diabétique (nerfs qui dégénèrent dans la portion distale = baisse propioception = baisse équilibre)
- adolescents avec scoliose
qu’est ce que le centre de gravité d’un objet?
point où serait concentré toute la masse d’un objet, le centre de masse de l’objet
où sera le centre de gravité dans un objet homogène?
au centre de symétrie
où sera le centre de gravité d’un objet asymétrique/non homogène?
G est décalé vers le point le plus lourd
qu’est-ce que le centre de gravité du corps?
point où est concentré toute la masse du corps, le corps est réduit à un point.
où se trouve le centre de gravité du corps?
Antérieur à la 1er ou 2eme vertèbre sacrée. Au niveau du nombril et varie selon la musculature et l’accumulation de gras
qu’est ce que la ligne de gravité?
ligne verticale traversant le centre de gravité, constitue un vecteur
le vecteur de la ligne de gravité inclut quoi?
quantité = poids en N
orientation = 0 ou 90°
direction = vers le sol
point d’application = centre de gravité
comment la position du centre de gravité est déterminé?
par la moyenne des positions des centres de masses segmentaires pondérés par la masse des segments
qu’est-ce que la masse d’un segment?
dépend de la nature des différents tissus (os, muscle, fascia, graisse, peau, liquide) et du volume
qu’est ce que la caractéristique inertielle du segment?
représente la résistance du segment à sa mise en mouvement
quelles sont les limites du coefficient de masse de la table anthropométrique?
- enfants
- personne de petite taille
- personne au imc extrêmes
- nationalité
formule masse d’un segment
ms = coefficient masse x masse du corps
formule centre de masse d’un segment à partir de proximal
PsGs = coefficient centre de masse x longueur segment
quand est ce que le corps est en état d’équilibre?
lorsque les forces et/ou moments de force qui s’exercent sur lui se neutralisent. soit sans mouvements ou vitesse constante. Fr = Fg
définition équilibre
capacité d’une personne de contrôler son corps par rapport à une base de support.
bienfaits d’un bon équilibre?
niveau approprié de stabilité et de mobilité pour une situation précise
quels sont les 4 éléments essentiels à l’équilibre?
- masse (+ grand = + stable)
- surface du polygone de sustentation
- hauteur du centre de gravité au dessus du polygone de sustentation
- position du centre de gravité par rapport au centre du polygone de sustentation
comment la masse varie sur équilibre?
plus la masse d’un objet est élevée, plus la personne aura un équilibre stable facilement (principe d’inertie)
qu’est ce que le polygone de sustentation?
surface sur laquelle le centre de gravité peut naviguer pour demeurer en stabilité (plus il est grand, plus c’est stable)
comment la position verticale du centre de gravité affecte l’équilibre?
plus le centre est haut, moins c’est stable
comment la position horizontale du centre de gravité affecte l’équilibre?
plus la ligne est proche des limites du polygone, plus c’est instable.
ligne de gravité hors du polygone de sustentation = ?
moment de force gravitationnel aura tendance à générer un mouvement angulaire du corps.
exemples d’oscillations posturales pour observer l’équilibre statique
- yeux fermés
- pieds collés
- unipodal
- tandem
- sans chaussure
- différentes surfaces
- avec perturbations
équilibre statique vs dynamique
bon contrôle de son corps dans des conditions instables en position statique ou sur ses changements de mouvements
quels sont les changements observables sur l’équilibre chez les patients vieillissants?
- plus d’oscillations en position statique
- dim vitesse pour tourner
- dim vélocité marche
- dim longueur des pas
- augm temps pour s’assoir
quels systèmes du corps affectent l’équilibre?
système de la vision (pour la position du corps dans l’espace), système vestibulaire ( oreille interne pour des signaux) et système proprioceptif (pour récepteurs de la plante des pieds par exemple, qui diminue avec l’âge et les maladies)
organes qui affectent l’équilibre?
cervelet, tronc , cortex cérébral
état psychologiques qui affectent l’équilibre?
concentration, fatigue musculaire
forces externes qui affectent l’équilibre?
force du friction du plancher, adhérences chaussures, vent, vibration
