MNM cours 2 Flashcards
Vrai ou Faux
Les contractures sont dues à un changement des structures contractiles uniquement
Faux
elles sont dues à des changements a/n de l’articulation ou raccourcssement dans les structures périart passives ou actives
Une perte d’amplitude de combien est indicateur de contracture en clinique?
> 5°
Nomme des conséquences sur la fibres musculaire lorsquelle est en position raccourcie prolongée
Perte de sarcomères
diminution de la longueur des fibres
aug des fibres de type II
diminution des fibres de type I
Quelles sont les stades de l’altération du tissu conjonctif lors des contractures?
Dim de l’élasticité et longueur de fibre
Collagène type III en type I
Fibrose et adhérence
Quels sont les avantages/désavantages des muscles rétractés?
Désavantage : moins capable de générer de la force active (via raccourcissement = chevauchement non optimal des prot musuclaires)
Avantage : davantage capable de générer des forces en passif
**peut être un moyen de compensation efficace
Quel est l’effet de l’hyperext du MI sur les moments articulaires ?
Amener la ligne de force en avant du genou et en arrière de la hanche, ainsi créer des moment articulaires d’extension limités par les éléments inertes
Quels sont les effets négatifs de la MEC sur la pointe des pieds?
Dim de la vélocité angulaire
Dim de la puissance musculaire produite
Diminution de vitesse de marche, cadence, longueur de pas
Aug des contractures
Pour quelle raison faut-il faire des étirements dans le cas où un sujet marcherait sur la pointe des pieds?
Contractures permettent une tension passive ad solidification
il faut conserver une certaine souplesse pour que ce moyen compensatoire soir efficace
Entre un sujet fort et raide et un sujet faible et souple, lequel sera fonctionnellement meilleur?
Sujet faible et souple
via compensations
Pour un.e pht, reconnaitre un mode de compensation permettra quoi dans sa PEC?
identifier les muscles potentiellement faibles
reconnaitre musculature à risque de se contracter
instaurer un PED de façon précoce
Quelle est la meilleur méthode pour optimiser l’allongement permanent des muscles avec une clientèle MNM?
Faible intensité
Longue durée
pour viser la portion plastique
Quel est le but des étirements passifs avec une clientèle MNM?
Conserver ou retrouver l’amplitude normale
Quels seraient les éléments essentiels dans l’enseignement au parents du programme d’assouplissement?
installation graduelle de la tension
Faible intensité
Longue durée
Fréquence élevée (matin/soir)
Combiner étirement avec orthèse de repos
Selon le principe de RPG quel type de contraction est à favoriser avec les muscles statiques vs les muscles dynamiques?
Statique : excentrique
Dynamique : concentrique
Selon les principes de RPG quelles techniques sont favorisées?
Exercices en position d’allongement des muscles courts
Respiration
Contraction concentrique des muscles dynamiques
Décoaptation articulaire
**renforcement combiné à l’assouplissement
Vrai ou Faux
La performance fonctionnelle peut demeurer relativement stable malgré la prog des faiblesses
VRAI
via stratégies compensatrices