Minerales: YODO Flashcards
¿QUIÉN AISLÓ EL YODO POR PRIMERA VEZ?
Bernar Courtois en 1811, en una fábria de pólvora
METABOLISMO DEL YODO
Ingesta: El yodo se consume a través de la dieta, principalmente en forma de yoduro
Absorción: principalmente en el yeyuno, se absorbe por transporte activo secundario, mediante un cotransporte de yoduro/sodio (Na+/I-). Este cotransporte depende del gradiente de sodio presente en la membrana apical de las células epiteliales intestinales.
Captación por la glándula tiroides: En la glándula tiroides
FUNCIONES PRINCIPALES DEL YODO
Síntesis de hormonas tiroideas:
-como la tiroxina (T4) y la triyodotironina (T3)
-Las cuales controlan la velocidad del metabolismo, la termorregulación y la producción de energía en el cuerpo.
Funcionamiento del sistema nerviso:
-esencial para la función cerebral normal y afecta la cognición, el estado de ánimo y la salud mental.
FUENTES ALIMENTARIAS DE YODO
algas marinas
salmón
sal yodada
camarones
REQUERIMIENTOS yodo
Adultos: 150 mcg
Adolescentes de 14-18 años: 150 mcg
VÍAS DE EXCRECIÓN yodo
El exceso de yodo o el yodo no utilizado se elimina del cuerpo principalmente a través de los riñones y la orina.
Un pequeño porcentaje de yodo también puede excretarse a través de las heces y el sudor. Estas vías secundarias de excreción del yodo son menos significativas en comparación con la excreción a través de la orina.
ALMACENAMIENTO DE YODO
la glándula tiroides puede almacenar alrededor del 70-80% de la ingesta de yodo al día total.
DEFICIENCIA yodo
Bocio: la glándula tiroides se agranda en un intento para compensar la demanda de producción de hormona tiroidea.
Hipotiroidismo
¿QUÉ OCURRE SI HAY UN EXCESO DE YODO?
inflamación de la glándula tiroidea y otros síntomas como: ardor en la boca, garganta y estómago, fibre, dolor de estómago, nauseas, etc. Límite de consumo 1.100 mcg
INTERACCIÓN DEL YODO CON OTROS MEDICAMENTOS
antitiroideos
IECAS
Diuréticos ahorradores de potasio
Aumentan la concentración sérica de potasio a niveles peligrosos
