Medidas Antropométricas

Question 1

O que são medidas antropométricas?

Answer 1

Medidas que o corpo possui

Question 2

Para que servem as medidas antropométricas?

Answer 2

1. Identificar riscos de saúde associado aos valores muito altos ou baixos de gordura corporal;
2. Identificar riscos de saúde relacionado ao excesso de gordura abdominal;
3. Avaliação de intervenções nutricionais e programas de exercícios físicos;
4. Monitorar crescimento, desenvolvimento, maturação e modificações na composição corporal relacionada a saudade;
5. Acompanhar a evolução de doenças crônicas;
   Calcular dosagens de medicamentos,
6. Instituir programas de atenção primária.

Question 3

Quais são as medidas antropométricas?

Answer 3

1. Peso corporal
2. Estatura ou comprimento
3. Circunferência abdominal
4. Dobras cutâneas
5. Circunferência cefálica
6. Circunferência torácica

Question 4

Materiais utilizados para a obtenção das medidas antropométricas?

Answer 4

Balança manual
Fita métrica
Régua antropométrica ou estadiômetro
Adipômetros

Question 5

Aferição do peso

Answer 5

1. Retirar sapatos
2. Retirar roupas pesadas
3. Remover acessórios
4. Retirar objetos dos bolsos
5. Olhar para a linha do horizonte de costas para a balança

*0 a 23 meses tirar a fralda ou pesa-la em separado.

Question 6

Aferição da altura

Answer 6

1. Indivíduo deve estar descalço
2. Vestindo roupas leves de modo que se possa observar o contorno do corpo
3. Ficar em pé com as pernas e pés paralelos
4. Peso distribuído em ambos os pés
5. Braços relaxados ao lado do corpo
6. Palmas das mãos voltadas para o corpo
7. Costas voltadas para a parede
8. Calcanhar, nádegas, costas e a parte posterior da cabeça encostados na parede.

Question 7

IMC

Answer 7

IMC = peso/altura2

IMC = <15 - abaixo do peso II (possivelmente associado à anorexia, bulimia, osteoporose, etc)
15 a 18,5 - abaixo do peso I (possivelmente associado a transtornos digestivos, debilidade, fadiga crônica, ansiedade)
18,6 a 24,9 - peso normal (bom estado geral)
25 a 29,9 - sobrepeso (possivelmente associado a fadiga, problemas circulatórios, problemas digestivos, varizes)
30 a 39,9 - obesidade grau I (possivelmente associado a diabetes, angina, cardiopatia isquêmico, aterosclerose)
Acima de 40 - obesidade grau II (possivelmente associado a apneia do sono, cardiopatias isquêmicas, depressão, neoplasias, discriminação laboral, sexual, social)