Lezione 011-

Question 1

Pennebaker (1988) ha riscontrato come portare alla superficie eventi stressanti sepolti profondamente nella memoria possa contribuire a:
* evitare la depressione
* migliorare la propira personalità
* evitare l’insorgenza di patologie
* alleviare alcuni dei loro effetti negativi

Answer 1

alleviare alcuni dei loro effetti negativi

Question 2

Quando le persone non padroneggiano le situazioni rischiano di:
* arrabbiarsi
* provare sentimenti di tristezza e disperazione
* sentirsi inadeguati
* provare sensazioni di rabbia

Answer 2

provare sentimenti di tristezza e disperazione