Le stress Flashcards

1
Q

Selon Walter Cannon, quelle est la définition de réponse d’adaptation au stress

A

l’ensemble des réponses physiologiques aux stimuli menaçants pour l’organisme (stresseurs)

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2
Q

quels sont les 2 chemins via l’hypothalamus qui augmentent l’activité du syst. limbique lors d’un stress

A

1) activation sympathique : sécrétion médullosurrénale de l’adrénaline et noradrénaline (syst. cardio vasculaire, respiratoire…)
2) stimulation axe hypothalamus-hypophyse-surrénale ( axe HHS) qui sécrétion cortisol par glande corticosurrénale
** cortisol= favorise résistance au stresseurs en augmentant débit cardiaque et disponibilité de glucose

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3
Q

quelles sont les 2 hormones impliquées dans le stress?

A

adrénaline, cortisol

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4
Q

qu’est-ce que la CRH

A

neurotransmetteurs important dans le système limbique

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5
Q

pourquoi le stress chronique a-t-il un impact néfaste sur la santé? et quels sont les impacts

A

en raison de la prolongation de la réponse d’adaptation aux stresseurs et à une surcharge des processus de compensation
- ulcère d’estomac
- prob cardio
- baisse résistance aux infections
- diabète, asthme, eczéma, maux tête

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6
Q

quel lien a découvert Hans Selye en 1950

A

que la sécrétion élevée de cortisol est à l’origine de plusieurs des effets néfastes du stress
- hypertension chronique
- maladie cardio (prédisposition génétique)
- glucose moins efficace dans utilisation d’énergie
- diabète
- hormone de croissance
- infertilité
- dommage musculaire

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7
Q

les effets du stress chronique sur le système nerveux (5)

A

1) santé mentale
2) altération des connexions entre les neurones par remodelage des dendrites
3) dégénérescence cellulaire dans cortex, syst. limbique et noyaux gris centraux
4) le cortisol activation des enzymes oxydatifs ce qui facilite la dégradation du fonctionnement (apoptose)
5) exacerbe vieillissement cérébral (maladie neuro, psychopatho)

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8
Q

quel sont les effets du stress prénatal ? (passage du cortisol à travers le placenta)

A
  • inhibition de l’androginisation du foetus
  • réaction exagérée aux stresseurs à l’âge adulte
  • impacts sur développement cognitif, linguistique et cmptale
    ** impact varie en fonction de prédisposition génétique, réactivité individuelle et variables psycho-sociale de la mère
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9
Q

le rôle des opioïdes sur le cerveau

A

les drogues opioïdes (opium, héroïne, morphine) agissent sur la douleurs et le stress en affectant les récepteurs des opioïdes endogènes du cerveau (endorphine)

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10
Q

fonctionnement des opioïdes

A

-inhibent l’axe HHS et le système sympathique
-produisent sensation de douleur et détresse
-en affectant le syst. dopaminergique ils ont un effets renforçants et euphorisants ce qui facilite la dépendance
** dysfonction des syts. opioïdes réduit inhibition des réactions de stress au augmente vulnérabilité des effets néfastes du stress
**
opioïde= réduction du stress (exercice, relaxation, méditation)

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11
Q

quelles sont les cellules principales du système immunitaire et quel est leur parcours?

A

globule blanc/ leucocytes
produite dans moelle osseuse, transférée dans organe du corps (thymus, rate, amygdale du pharynx, appendice, ganglions lymphatique) où elles terminent leur maturation et sont stocké avant d’être mobilisée

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12
Q

quels sont les leucocytes impliquées dans l’immunité innée soit la réaction inflammatoire et la défense primaires? (2)

A

neutrophiles et macrophages

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13
Q

quel est le leucocyte spécialisé dans la destruction des cellules infecté et cancéreuse

A

lymphocytes NK (natural killers)

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14
Q

que sont les microglies

A

ce sont des macrophages du cerveau (globule blanc du cerveau)
- contrôlent l’inflammation causé par des agents infectieux
- réparation des cellules et connexions après des lésions cérébrales
-attaque les virus avec une substances toxiques (cyctotoxique)
** peut attaqué cellule saine au passage (alzheimer)

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15
Q

quelles sont les deux sortes de leucocytes d’immunité adaptative

A

lymphocyte B (moelle osseuse - B=bone): fabrique des anticorps qui sont libéré dans la circulation et détruise corps étranger
Lymphocyte T (thymus) : anticorps restent attachées et attaque directement les corps étranger
** le stress réduit la production de lymphocyte B

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16
Q

comment les cellules immunitaires communiquent entre elles

A

par la molécule cytokine qui stimule la croissance et la différenciation des lymphocytes

17
Q

définition immunosensibilisation

A

stress cause augmentation de la sensibilité de la réponse immunitaire : exacerbation des réactions allergiques et maladies auto-immunes

les symptomes des allergies sont déclenchées par les mastocytes qui produisent de l’histamine
stress= hormone CRH active les mastocytes donc immunosensibilisation

18
Q

sclérose en plaque

A

SP maladie auto-immune associé à perte de myéline (dysfonctionnement de la conduction électrique entre les neurones)
- parésthésie (picotement, engourdissement)
- manque d’autonomie
- équilibre, marche
phase de poussée de sx et rémissions partiel
** cause génétique, virus, environnement, hormone…
répond à tx immunosupresseurs

19
Q

immunosuppression

A

cortisol sécrété inhibe l’activité des lymphocytes, la production d’anticoprs et la production de cytokines= réponse immunitaire faible, baisse de résistance à l’infection
(favorise développement cancer)

20
Q

de quelles manières le système nerveux communique avec le système immunitaire

A

le système nerveyx sympathique est connecté aux organes du système immunitaire (rate, thymus, moelle osseuse, ganglions lymphatiques)

lymphocytes ont des récepteurs noradrénaline, cortisol et opioïdes

lésion hypothalamus latéral qui contrôle le système sympathique inhibe l’activité des lymphocytes

par voie sympathique le stress et la relaxation affecte la production d’Anticorps

21
Q

immunosuppression apprise

A

réponse immunitaire apprise par le conditionnement pavlovien

22
Q

qu’est-ce que le syndrome de fatigue chronique (SFC)

A

trouble neurologique métabolique et immunitaire qui est caractérisé par un épuisement profond et durable qui n’est pas amélioré par le repos
- état grippal et douleur aux articulations
- infection, intoxication, traumatisme physique ou émotionnel
changement dans l’activité des cytokines
- trb attention, mémoire travail
- intolérance aux stress, anxiété, dépression

23
Q

de quelle manière le stress a un impact sur la dépression

A

stress prolongé produit un dérèglement des l’inflammation cérébrale qui endommagent les circuits limbiques et contribut à dépression
- dépression peut produit immunosuppression
- sx dépression souvent dans maladie auto-immune et infection virale
suractivation de l’axe HHS et système sympathique