intervention cognitive

Question 1

quest ce que la psychoéducation?

Answer 1

sert à informer le patient sur sa problématique

Question 2

quel est le but de la psychoéducation?

Answer 2

c’est que le patient soit autonome dans l’application des stratégies apprises en thérapie

Question 3

quest ce que la psychoéducation sur les émotions?

Answer 3

sert à informer le patient sur ses émotions (ex: anxiété c’est une émotion normal)

Question 4

quest ce que la psychoéducation sur le diagnostic?

Answer 4

sert à informer le patient sur le diagnostic qu’il a reçu

ex: donc voila ce que c’est la dépression, les symptômes sont…. etc

Question 5

quest ce que la psychoéducation sur la TCC?

Answer 5

sert à expliquer ce que c’est la TCC et sur quoi c’est basé

Question 6

quel est le défi de psychoéducation?

Answer 6

de ne pas donner un cours au patient

ça doit plutôt être une discussion mutuelle

Question 7

quelle est le le but/objectif de la restructuration cognitive?

Answer 7

• corriger l’interprétation de la situation

- la perception de menace.

Question 8

quelles sont les 3 étapes pour les pensées automatiques?

Answer 8

1. identifier les pensées anxiogènes
2. remettre en question les pensées anxiogènes
3. identifier des pensées alternatives

Question 9

5 exemples pour remettre en question les pensées anxiogènes (étape 2)

Answer 9

• faire des pour et des contre
• identifier les erreurs de pensée
• illustration
• décastastrophisation
• extérioriser le problème

Question 10

3 étape de la restructuration cognitive pour les schémas conditionnels?

Answer 10

1. identifier les schémas conditionnel
2. remettre en question les schémas conditionnel
3. formuler une pensée plus souple

Question 11

2 étape pour la restructuration cognitive des croyances fondamentales

Answer 11

1. identifier les croyances fondamentales (schémas négatif vers positif)
2. modifier les croyances fondamentales

Question 12

exemple de comment modifier les croyances fondamentales

Answer 12

• En apprenant à les reconnaître.
• En admettant qu’il s’agit d’une idée et non d’une vérité.
• En constatant comment elles sont maintenues par nos biais attentionnels. (ses objectifs irréalistes, trop rigide)

Question 13

quels est le défi en restructuration cognitive?

Answer 13

• ne pas contredire le client sur ses pensées ou croyances négative
• il faut trouver ensemble* une façon de penser qui est mieux adaptée et qui sera plus favorable à son mieux-être

Question 14

4 manieres d’atteindre le defi pour la psychoéducation?

Answer 14

• solliciter la collaboration du client
• en partant d’exemple qu’il a déjà donné
• en reprenant notre conceptualisation
• en vérifiant la compréhension du client