Exam 1

Question 1

Pourquoi ce n’est pas utile de faire une application de chaleur pendant plus de 25-30min?

Answer 1

Parce que les systèmes de régulations du corps embarque et dissipe la chaleur

Question 2

Avec la thermothérapie, combien de degrés peut-on gagner à 2cm de profond avec 20-25min d’application de chaleur?

Answer 2

2-3 degrés environ. Pour aller plus profond, faut utiliser des techniques t.q ultrason ou diathermie.

Question 3

Est-ce que la température redevient normale plus rapidement après cryo ou thermo?

Answer 3

Thermo revient très rapidement

Question 4

Quelle température de peau pour avoir une analgésie locale?

Answer 4

13,6 degrés.

Question 5

Vrai ou faux: La théorie du portillon est une partie de l’explication sur la manière dont le chaud/froid réduit la douleur?

Answer 5

Vrai, le chaud est plus utile en chronique et le froid en douleur aigue. Diminution de douleur par ralentissement de la conduction nerveuse aussi (valable pour le froid)

Question 6

Pendant l’application de chaleur, quelle est l’augmentation de circulation sanguine atteignable p/r à la normale?

Answer 6

1,5 à 2x plus. L’augmentation du métabolisme augmente la sécrétion d’acide lactique et de CO2 qui ont un effet de vasodilatation. En plus, le corps génère la vasodilatation pour évacuer la chaleur superficielle.

Question 7

Est-ce que la vasodilatation est seulement locale?

Answer 7

Non, il y a une augmentation du flux sanguin en distal de l’application, ce qui suggère qu’on peut réchauffer en proximal de la zone à traiter lorsque celle ci est trop sensible. (doit tenir compte que l’augmentation de chaleur est moins grande que lors de l’exercice)

Question 8

Effet de Hunting?

Answer 8

Mécanisme qui sert à protéger la peau du froid, l’empêchant de baisser de température trop. Il s’agit d’une vasodilatation réflexe qu’on observe après 20-30min d’application de froid ou lorsque la peau devient trop froid. La circulation sanguine redevient donc presque à la normale (50-70% du flot normal) pour protéger les tissus. Plus rapide pour les extrémités.

Question 9

De quelle façon le froid diminue le spasme?

Answer 9

En diminuant l’activité des FNM et des appareils de Golgi, ce qui diminue le tonus et le spasme. Le chaud va aussi diminuer le tonus, autant par l’effet relaxant que par inhibition des fuseaux (température de 42 degrés celsius)

Question 10

Vrai ou faux: La chaleur modifie la proprioception, le sens de position et l’équilibre?

Answer 10

Faux, idem pour le froid.

Question 11

Chaud ou froid pour lombalgie?

Answer 11

Chaud, hotpack

Question 12

La cryothérapie est souvent contre-indiquée lors de pathologies circulatoires

Answer 12

:)

Question 13

Quels sont les deux facteurs qui influencent le risque de brulure?

Answer 13

Température et temps d’application.

Question 14

Utilise la thermo pour diminuer la douleur diffuse et préparer les structures à l’étirement ou aux mobilisations

Answer 14

:)

Question 15

Utilise la cryo pour traiter la dlr en aigue, limiter l’installation de l’oedème et faciliter les exercices lors de dlr

Answer 15

:)

Question 16

Combien de fois plus de récepteurs au froid qu’au chaud?

Answer 16

8x plus

Question 17

Au niveau des vaisseaux sanguins, le sympathique ___ et le parasympathique ___

Answer 17

Sympa constricte, permet de garder la chaleur vers le centre et para dilate, permet d’évacuer la chaleur vers la périphérie.

Question 18

De combien réduit-on le métabolisme à une température de 10 degrés celsius?

Answer 18

Réduit de 50%.

Question 19

La baisse de conduction nerveuse à l’application de froid est-elle plus marquée au niveau des nerfs moteurs ou sensitifs?

Answer 19

Sensitifs

Question 20

Est-il recommandé de faire un retour au jeu directement après l’application de froid?

Answer 20

Non, on attend au moins que la peau ait retrouvée une T normale. D’ailleurs, l’application de froid ne devrait pas dépasser 20min lorsqu’un retour au jeu est prévu.

Question 21

Paramètres d’application de glace en aigue

Answer 21

30min aux deux heures. Peut aller à chaque heure si réchauffement entre (exercice). Pour refroidir les muscles épais de 5-6 degrés, on peut aller jusqu’à 1hre, mais on ne dépasse pas ce temps pour l’application de glace.

Question 22

Quelle modalité de cryothérapie permet de maintenir une baisse de T le plus longtemps après l’application?

Answer 22

Immersion en eau glacé.

Question 23

Pourquoi on s’arrête à une baisse de 5-6 degrés et pas plus?

Answer 23

Parce que passé ça, le temps nécessaire est trop long p/r au temps maximum d’application.

Question 24

Quels sont les augmentations de température qu’on peut aller chercher en thermo en superficiel et en profond (2cm)

Answer 24

3-9 degrés en superficiel

2-3 degrés en profond

Question 25

Pour chaque degrés celsius de gagner, le métabolisme augmente de 13%, favorisant l’oxygénation et la guérison.

Answer 25

:)

Question 26

De quelle façon la chaleur réduit la douleur en chronique?

Answer 26

Portillon.

Question 27

Quelle modalité de chaleur est la plus rapide pour augmenter la T rapidement?

Answer 27

Bain tourbillon

Question 28

La fréquence dépend du temps de travail ou du temps de repos?

Answer 28

Temps de repos