Brainscape's Knowledge GenomeTM


Top Flashcards (Certified)
All Flashcards

Omvårdnadens grund, hälsa, miljö, omvårdnadshandlingar > Det normala åldrandet > Flashcards

Det normala åldrandet Flashcards

1
Q

Vad är gerontologi?

A

Läran om åldrandet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Vad innebär åldrandet?

A

Åldrandet är en långsam process som startar vid födseln och innefattar biologiska, psykologiska och sociala aspekter hos människan.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Vad betyder geriatrik?

A

Läran om åldrandets sjukdomar.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Vad är kronologisk ålder?

A

Den ålder vi levt i tid (år, månader, dagar).

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Vad är biologisk ålder?

A

Avser fysiologisk process/funktion hos kroppens organsystem.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Vad är social ålder?

A

Handlar om olika roller och hur de förändras under livets gång.

Exempel: rollen att vara vuxen, arbetande, pensionär.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Vad är psykologisk ålder?

A

Refererar till anpassningsförmåga till sin miljö och förändringar i den, inklusive personlighet, intelligens, inlärningsförmåga och minne.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

När anses vi vara äldre?

A

Yngre äldre: 65-74 år, Äldre – äldre: 75-80 år, De allra äldsta: 85 år och uppåt.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Vad innebär begreppet ‘gott åldrande’?

A

Begreppet ‘gott åldrande’ fokuserar på att främja, bibehålla och stärka det friska samt skjuta upp funktionsnedsättningar och förebygga sjukdomar.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Vad är ålderism?

A

Fördomar och stereotypa föreställningar baserade på en människas ålder som kan leda till diskriminering.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Vad är den psykosociala utvecklingsteorin enligt Erikson?

A

Den psykosociala utvecklingsteorin beskriver att i varje stadie ska en kris bearbetas och en styrka eller svaghet uppnås.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Vad är styrkan i Eriksons åttande stadium?

A

Styrkan i ålderdomen är visdom, vilket tar sig uttryck i ett aktivt intresse för livet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Vad är aktivitetsteorin?

A

Aktivitetsteorin föreslår att aktivitet i samvaro med andra bidrar till ett gott åldrande.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Vad innebär disengagemangsteorin?

A

Disengagemangsteorin beskriver en naturlig process under åldrandet där individer drar sig tillbaka från sociala roller och aktiviteter.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Vad kännetecknar Gerotranscendensteorin?

A

Individuell process mot mognad och visdom som leder till en förstärkt känsla av tillfredsställelse

Innebär en förändring av synsätt från materialistiskt till kosmiskt och transcendent

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Vad är primärt åldrande?

A

En långsam process med biologiska åldersförändringar som uppstår hos alla oavsett miljöpåverkan

Inkluderar förlust av funktioner och irreversibla förändringar i kroppens organ

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Vad kännetecknar sekundärt åldrande?

A

Effekten av primära åldersförändringar i kombination med påverkan av miljö och livsstil

Inte alla äldre drabbas av sekundärt åldrande

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Vad är funktionellt åldrande?

A

Summan av det primära åldrandet och de förändringar som livet inneburit

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Vad innebär reservkapacitet i samband med åldrande?

A

Försämrad reservkapacitet och förändrad homeostas som gör äldre känsligare för yttre påverkan

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Vad är hypertoni?

A

Ökat prevalens av högt blodtryck med åldern

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Vad är ortostatisk hypotension?

A

Kvarstående sänkning av blodtrycket i stående läge, ökad förekomst med åldern

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Vilka symtom kan uppstå vid ortostatisk hypotension?

A
  • Ostadighetskänsla
  • Yrsel
  • Synkope
  • Risk för fall
  • Kognitiva störningar
  • Konfusion
23
Q

Hur förändras blodtrycket fram till 60 års ålder?

A

Systoliskt BT ökar, diastoliskt BT börjar sjunka

24
Q

Vad kännetecknar åldrande hud?

A
  • Torr
  • Mindre elastisk
  • Ojämnt pigmenterad
  • Förtunnad
25
Hur påverkas sårläkningen hos äldre?
Fördröjd men inte defekt; minskat inflammatoriskt svar och produktion av cytokiner
26
Vilka faktorer bidrar till ökad risk för trycksår hos äldre?
* Försämrad cirkulation * Minskad mängd underhudsfett * Behov av större tryck för att registrera retning
27
Vad innebär försämrad temperaturreglering hos äldre?
Försämrad upplevelse av omgivningens temperatur och ökad risk för dehydrering
28
Vilka förändringar sker i hörseln med åldern?
* Håret i hörselgången blir längre och grövre * Nedsatt funktion av innerörats hårceller
29
Vad är grå starr (katarakt)?
Kraftig grumling av linsen
30
Vad är sarkopeni?
Minskad muskelmassa med förlust av muskelfunktion, orsakas av sjukdom, inaktivitet eller otillräckligt näringsintag
31
Vad är de normala åldersförändringarna av synen?
* Försämrad ackommodation * Svårighet att urskilja föremål vid låg kontrast * Sämre mörkerseende
32
Fyll i blankrutan: Blodtrycket ökar successivt fram till _______ års ålder.
50
33
Är det sant eller falskt? Åldrandet leder alltid till sjukdom.
Falskt
34
Vad påverkar koordinationen av kroppens rörelser?
Försämras med åldern.
35
Vilka vardagsaktiviteter kan bli svårare med åldern?
Att resa sig från stol och återta balans vid instabilitet.
36
Vilka konsekvenser har försämrad koordination på äldre?
Ökad reaktionstid, successiv minskning av gånghastighet, ökad risk för fall.
37
Vid vilken ålder börjar benmassan att minska?
Från 30 års ålder.
38
Vad är osteoporos?
En sjukdom som påverkar benmassan och inte tillhör normal åldrandet.
39
Vilka faktorer påverkar osteoporos?
Livsstil och arv.
40
Hur påverkar åldern lungfunktionen?
Åldersförändringar börjar i 30-40 årsåldern och minskar med ca 1% per år.
41
Vad händer med den maximala syreupptagningsförmågan med åldern?
Minskar med ca 1% per år från 25-30 årsåldern.
42
Kan äldre personer träna?
Ja, men vid sjukdom behöver hänsyn tas till funktionsnedsättning.
43
Vad kan multidimensionell träning förbättra?
Koordinationen och minska risken för fall.
44
Vilka positiva effekter har fysisk aktivitet på åldrandet?
* Stärker hjärtmuskulaturen * Kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar * Ökar muskelstyrkan och muskelmassan * Ökar benmassan * Har en god effekt på kognitiva funktioner * Förbättrar lungornas ventilationsvolym
45
Vad kan orsaka inaktiv livsstil hos äldre?
Ledeförändringar, balans- och synsvårigheter, osäkerhet och oro.
46
Vad kan muskelsvaghet leda till?
Problem med andra funktioner som sämre andningsrörelser.
47
Vad innebär fatigue?
Ett tillstånd med låg energi och känsla av utmattning.
48
Vilka sömnsvårigheter är vanliga hos äldre?
* Svårighet att somna * Nattliga uppvaknanden * Tidigt uppvaknande
49
Vad kan orsaka insomni hos äldre?
* Förändrat sömnmönster * Sjukdom * Läkemedel * Hjärnans åldrande
50
Hur förändras sömnmönstret under åldrandet?
* Förlängd insomningstid * Lite eller ingen djupsömn * Frekventa vakentillfällen * Svårt somna om * Tendenser till tidigt uppvaknande
51
Vad händer med produktionen av melatonin med åldern?
Minskar.
52
Vad är Gula fläcken?
2 typer Torr – bortfall av stora mängder synceller i gulafläcken. Våt – förändringar i blodkärlen i gulafläcken.
53
Vad är grön starr?
Förhöjt tryck i ögat, risk för skador på synnerven

Omvårdnadens grund, hälsa, miljö, omvårdnadshandlingar (11 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2025 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions