Cours 7.1 Flashcards

1
Q

Qu’est-ce que la réponse au stress?

A

Rx physiologiques, cognitives, affectives et comportementales lorsque confrontés à exigences lourde

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Q

Qu’est-ce qu’un stress?

A

relation personne-situation

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3
Q

Qu’est-ce qu’un stressor?

A

événements externes

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4
Q

Selon Dr Richard Lazarus professeur en psychologie à UC Berjley, à quoi est-ce que le stress lié?

A

à l’émotion

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Q

Quels sont les 15 émotions fondamentales trouvé par Lazarus en 1991, dans la théorie cognitive-motivationnelle-relationnelle CMRT

A

colère
anxiété
effroi
culpabilité
honte
tristesse
envie
jalousie
Bonheur
fierté
soulagement
espoir
amour
compassion
gratitude

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6
Q

Dans l’étude de Katherine A. Thamminen et al. quel était l’objectif, les participants et les résultats?

A

But: explorer les récits des athlètes sur les émotions en tant que phénomènes sociaux dans le sport à l’aide de méthodes d’enquête qualitatives.
Participants: 14 A. (7 filles et 7 gars –>18-26 ans)
Résultats: les expressions émotionnelles perçu comme ayant un impact sur l’équipe ( sur leur fonctionnement et les performances)

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7
Q

Qu’est-ce qui explique davantage ce qui se passe dans la vie d’une personne selon la CMRT

A

les émotions> que le stress

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8
Q

Qui est-ce qui a suggéré que l’évaluation (cognitive appraisal) d’une situation est importante pour comprendre le stress et l’émotion

A

Lazarus

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9
Q

Quels sont les 2 composantes principales impliqués dans l’interprétation du stress et des émotions?

A

Évaluation primaire
Évaluation secondaire

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10
Q

Qu’est-ce que l’évaluation primaire dans un contexte de stress

A

évaluation des facteurs en jeu pour une personne

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11
Q

Qu’est-ce que l’évaluation secondaire dans un contexte de stress

A

évaluation de ce qui peut être fait dans la situation (interprétation de l’individu)

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12
Q

Vrai ou faux. Les deux types d’évaluations sont fait en même temps

A

Vrai, elles sont également importantes et se produisent en même temps

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13
Q

suite à l’évaluation primiare et secondaire on identifier une évaluation de type harm/loss à quoi est-ce qu’une évaluation harm/loss se refere?

A

à une éval. d’une situa* où des dommages psychologiques ont été causés et où la perte est irrévocable (perception -)

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14
Q

suite à l’évaluation primiare et secondaire on identifier une évaluation de type menace, à quoi est-ce qu’une évaluation menace se refere?

A

anticipation d’un préjudice qui pourrait se produire

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15
Q

suite à l’évaluation primiare et secondaire on identifier une évaluation de type défi, à quoi est-ce qu’une évaluation défi se réfère?

A

évalua* selon laquelle, bien qu’il existe des obstacles à l’atteinte du rendement ou du résultat souhaité, ils peuvent être surmontés

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16
Q

Quels sont les types de stress dans le sport?

A

chronique ou aigu
Attendu ou inattendu
Compétitif ou non-compétitif

17
Q

Donne un exemple de stress dit chronique

A

harcèlement continue, pbs relationnels, blessures chronique

18
Q

Dans une étude menée auprès des A. qui ont participé aux Jeux du Commonwealth, quel était le type de leur source de stress et pour quel proportion des A?

A

imprévu (inattendu)
2/3 des A.

19
Q

QUels types de facteurs de stress sont aperçus comme étant plus menaçants?

A

stress inatendus

20
Q

Donne un exemple de types de stress inattendu

A

Joannie Rochette qui a perdu sa mère de façon inattendu deux jour avant les JO en 2010 à VANCOUVER

21
Q

Quels sont les facteurs organisationnels des types de stress non-compétitif?

A

1) facteurs intrinsèques au sport
2) Rôles dans l’organisation sportive
3) Relations sportives interpersonnelles
4) carrière sportive et développement de la performance
5) structure organisationnelle

22
Q

Comment est-ce que Lazarus décrit le coping?

A

efforts cognitifs et comportementaux pour gérer des demandes externes ou internes qui sont évaluées comme éprouvant ou dépassant les ressources de la personne

23
Q

Quels sont les deux grand catégories de coping?

A

coping micro-analytique
coping macro-analytique

24
Q

Donnes des exemples de coping macro-analytique

A

coping axé sur les pbs
coping axé sur les émotions
coping d’évitement

25
Qu'est-ce que le coping micro-analytique?
stratégies précises que les gens utilisent pour gérer le stress (déni, humour, planification, soutien social)
26
Qu'est-ce que le coping macro-analytique
Classification des stratégies micro-analytique selon leur fonction
27
Qu'est-ce que le coping axé sur les pbs
efforts mis pour aider à changer la situation actuelle
28
Qu'est-ce que le coping axé sur les émotions
axé sur changer la façon dont une situation est interprétée
29
Qu'est-ce que le coping d'évitement
se sortir d'une situation stressante en l'évitant
30
qu'est-ce que le coping axée sur les tâches?
traitement direct à la source du stress des pensées et émotions qui en résulte Combine-->coping axé sur les pbs et les émotions
31
Coping axée sur le désengagement et la distraction
type de coping d'évitement
32
Quels sont les 3 types d'expériences psychologiques qui peuvent ressortir suite à l'Évaluation primaire et secondaire dans la CMRT
évaluation harm/loss évaluation menace évaluation défis
33
Donne un exemple d'A. qui a une expérience de types évaluation harm/loss
A. qui prend sa retraite, qui a du mal à se trouver une nouvelle identité
34
Donne un exemple d'A. qui a une expérience de types évaluation menace
Un A. qui a peur des tests, car il anticipe que ses perfos ont diminué
35
Donne un exemple de caractéristiques d'A. qui a une expérience de types évaluations défis
niveau élevé; d'auto-efficacité de contrôle perçu d'orientation des objectifs
36
Vrai ou Faux. Le coping implique les pensées et les actions
VRAI
37
Quel est le nom du questionnaire développé par P Gaudreau et J-P Blondin, et combien d'item comporte-il?
Inventaire des stratégies de Coping en compétition sportive (ISCCS) 95 items (scale 1à5)
38
Quel peut être l'utilité pour un kinésiologue du questionnaire développé par P Gaudreau et J-P Blondin?