Cours 7 - Hydrothérapie

Question 1

Qu’est-ce que l’hydrothérapie ?

Answer 1

Application de la physio dans un milieu aquatique

Question 2

Quel est le but visé par l’hydrothérapie ?

Answer 2

La récupération fonctionnelle

Question 3

Quels sont les 2 facteurs visant à optimiser la récupération fonctionnelle ?

Answer 3

• eau chaude
• exercises

Question 4

Quelle est l’intervalle de températures idéal de la piscine ?

Answer 4

33 à 35 degrés

Question 5

Quelle température ambiante idéale vise-t-on ?

Answer 5

1 à 2 degrés de plus que la température de l’eau

Question 6

Quel est le % d’humidité idéal ?

Answer 6

55 %

Question 7

Quelle est la concentration de chlore idéale ?

Answer 7

1,5 à 3,0 ppm

Question 8

Quel est le pH idéal ?

Answer 8

7,5 à 8

Question 9

Mesures pour avoir un environnement sécuritaire

Answer 9

• plancher antidérapant
• alarme à portée de main
• matériel premiers soins
• escalier avec 2 rampes
• bande contrastante
• planche dorsale, perche, bouée

Question 10

Mesure d’hygiène (dépend des piscines)

Answer 10

• douche avant et après
• casque
• souliers d’eau/sandales

Question 11

Dimensions minimales de la piscine

Answer 11

• 3 x 3,65 m
• partie profonde ≥ 1,5 m
• non profonde = 0,76 m

Question 12

Principes/propriétés physiques à l’extérieur de l’eau

Answer 12

• gravité
• inertie
• friction

Question 13

Principes/propriétés physiques à l’intérieur de l’eau

Answer 13

• flottabilité
• forces d’attractions entre les différentes particules (cohésion, adhésion, tension de surface)
• turbulence

Question 14

Définition des principes/propriétés : gravité, inertie, friction, flottabilité, cohésion, adhésion, tension de surface, turbulence

Answer 14

Question 15

Effets du flotteur

Answer 15

• facilite ABD
• résistance à l’ADD de l’épaule
• support lors de l’ABD et l’ADD horizontale de l’épaule à la surface

Question 16

Définir principe d’Archimède

Answer 16

• à la base du principe de flottabilité
• solide immergé dans un liquide au repos
• subit une force verticale dirigée vers le haut = poussée d’Archimède
• intensité = poids du liquide déplacé par le solide

Question 17

Qu’est-ce que la densité ?

Answer 17

• poids/volume (g/cm3)
• densité eau = 1g/cm3
• densité air = 1g/830 cm3 (donc + léger que l’eau)
• densité relative = poids objet/poids d’un volume égal d’eau

Question 18

Lien entre densité et flottabilité

Answer 18

• compare densité d’un objet à celle de l’eau
• si densité rel < 1 : l’objet flotte
• si densité rel > 1 : l’objet coule
• si densité rel = 1 : l’objet flotte juste sous la surface

Question 19

Pk les personnes maigres ont + tendance à couler que les personnes obèses ?

Answer 19

• pcq si une personne est maigre, ça vx dire qu’elle a + de tissu osseux (d = 1,56) que de tissu graisseux (d = 0,90)

Question 20

P/r aux hommes, les femmes ont un % de tissu graisseux plus _______ (élevé ou bas).

Answer 20

élevé

Question 21

Pk les personnes agées ont une densité relative plus petite que chez l’adulte ?

Question 22

Pathologies qui peuvent entraîner modifs a/n de la densité osseuse

Answer 22

• ostéoporose
• paralysies
• amputations

Question 23

Qu’est-ce que la mise en charge ?

Answer 23

= le poids que le corps supporte quand il est debout

Question 24

Comment la MEC varie dans l’eau ?

Answer 24

Elle diminue à cause de la poussée d’archimède

Question 25

Quels sont les niveaux d’immersion avec les % de poids que le corps supporte ?

Answer 25

• A (jusqu’au cou) : 10%
• B (a/n de l’apophyse xiphoïde) : 25-30%
• C (a/n de l’épine iliaque antéro-supérieure) : 50%
• D (a/n des cuisses) : 80%
• E (a/n des pieds) : 90%

Question 27

Qu’est-ce qui assure la stabilité d’un corps ?

Answer 27

La force de gravité et de flottabilité doivent être alignées, sinon le corps va basculer