cours 5

Question 1

qu’est ce qu’un ergomètre?

Answer 1

appareil qui controle ou mesure le travail fait par un individu (énergie mec deployée)
mesure seulement travail externe
doivent être calibrés

Question 2

pourquoi utiliser un ergomètre en évaluation?

Answer 2

quantifier le travail externe fiablement
controler les conditions et l’environnement du test
faciliter la prise de mesures physiologiques à l’effort
*** obtenir des mesures comparables avec d’autres valeurs mesurées/publiées

Question 3

pourquoi utiliser un ergomètre en entrainement?

Answer 3

controler la charge externe
controler l’environnement (sécurité)
accessibilité
*** controler les paramètre de l’entrainement et faciliter la vie du client

Question 4

qu’est ce qui crée le frein mécanique dans l’ergocycle à frein mécanique? et donner un type de vélo à ce frein

Answer 4

friction d’une courroie contre la roue
vélo monark

Question 5

quel est l’inconvénient et l’avantage d’un ergocycle avec un frein mécanique?

Answer 5

I: nécessaire de controler la résistance et la cadence (rythme)
A: frein est facile à calibrer et la résistance peut être quantifié fiablement

Question 6

qu’est ce qui crée le frein électromagnétique ?

Answer 6

la résistance est créée par un électroaimant et du courant

Question 7

avantage et inconvénient du ergocycle à frein électromagnétique?

Answer 7

I : pas vraiment calibré donc pas de justesse de la quantification de la puissance
A : plus facile à gérer l’intensité que le frein mécanique

Question 8

quels sont les avantages et inconvénients des ergocycles en bref?

Answer 8

A : quantifie charge externe , résistance indépendante de la masse du corps, immobilité du haut du corps donc facile pour mesurer les paramètres physiologiques ( PA, gazs expirés)
I : endurance musculaire des quads est limitant sauf pour les cyclistes entrainés, pas adapté pour les personnes avec obésité abdominale, quantification de la puissance n’est pas fiables sur ergocycles commerciaux

Question 9

que peut on controler sur tapis roulant?

Answer 9

pente (1 à 10-15% commercial et spécialisé 40%) et vitesse (16-20km/h max commercial et spécialié 40km/h)

Question 10

pourquoi c’est difficile d’évaluer le rendement mécanique en % sur tapis ?

Answer 10

car la formule nécessite le % de pente donc si la pente est 0% le travail est 0J alors pas vrai

Question 11

quels sont les avantages et inconvénients du tapis roulant?

Answer 11

A : reproduit une activité familière, permet de facilement controler vitesse et pente précisement, relativement accessible
I : risque de chute comparé à ergocycle