cours 4: l'obésité

Question 1

quelle est la différence entre la définition de la santé de 1998 et celle de 2020?

Answer 1

maladie chronique complexe, évolutive et r.cidivante

Question 2

nomme les trois mesure de l’obésité

Answer 2

IMC, tour de taille, ou EOSS

Question 3

nommes des facteurs comportementaux de l’obésité

Answer 3

habitudes alimentaires et d’activité physique

Question 4

nommes des facteurs psychologiques de l’obésité

Answer 4

sensibilité à la récompense, régulation des émotions, cycles de restriction-désinhibition, etc.

Question 5

nommes des facteurs biologiques de l’obésité

Answer 5

30% à 60% des gènes, régulation des hormones, résistance à la perte de poids, puberté, etc

Question 6

nommes des facteurs environnementaux de l’obésité

Answer 6

augmentation de l’apport alimentaire + mode de vie sédentaire = environnement obésogène

Question 7

que dit la théorie de l’autorégulation par rapport au poids

Answer 7

Environnement stimulant -> ressources d’autorégulation -> stimulation de l’autorégulation -> comportements désirables pour atteindre standards élevés

Question 8

vrai ou faux: préjugé contre l’obésité est socialement acceptable

Answer 8

vrai

Question 9

quels sont des conséquences des préjugés

Answer 9

vulnérabilité à dépression, faible estime, comportements hyperphagiques, évitement ou réduction activité physiques, gain de poids, baisse efficacité personnelle

Question 10

nomme un exemple, de stéréotype, préjugé et discrimination

Answer 10

Stéréotypes : minces = santé, mais gros = pas d’activité
Préjugés : mince = beau, gros = dégueu, lâche, incompétent
Discrimination : présumer la valeur selon le poids, ne pas choisir, aborder une personne grosse, donner des conseils non-désirés

Question 11

vrai ou faux: dans le domaine de la santé, il y a autant de préjugé

Answer 11

vrai

Question 12

nomme des exemples de biais

Answer 12

d’attribution, illusion de facilité, biais de généralisation, du consensus social

Question 13

qu’est-ce que la théorie de la restriction?

Answer 13

Restriction -> privation calorique et frustration -> perte de contrôle (pensée dichotomique) -> compensation par la restriction ->

Question 14

qu’est ce que la restriction cognitive

Answer 14

se répéter continuellement qu’on doit moins manger, même si on n’y arrive pas

Question 15

qu’est-ce que la pensée dichotomique par rapport à la restriction

Answer 15

j’ai déjà manger un biscuit, rendu là je peux en profiter

Question 16

nomme des stratégies positives concernant l’obésité

Answer 16

Favoriser une régulation flexible
Favoriser une régulation intuitive
Favoriser une motivation intrinsèque
Favoriser l’auto-efficacité

Question 17

qu’est ce que l’alexithymie

Answer 17

difficulté à ressentir, reconnaitre ou exprimer des émotions

Question 18

qu’est-ce que la conscience introspective

Answer 18

conscience différenciée des sensations et émotions

Question 19

quelles sont les 2 sortes de sensibilité à la récompense

Answer 19

• Niveau de plaisir très bas, donc cherche émotions fortes

- Plaisir facile, donc s’engage dans beaucoup de choses

Question 20

que peut on donner comme piste d’intervention à quelqu’un qui mange pour éviter ses émotions

Answer 20

Aider la personne à prendre conscience de ses émotions, proposer d’autres stratégies