Cours 4 : Intervention individuelle

Question 1

Que permet l’analyse et le jugement clinique ?

Answer 1

• Évaluer le potentiel adaptatif de la personne (selon son PAD et PEX)
• Faire un bilan des capacités/difficultés adaptatives (niveau d’adaptation sociale) en lien avec les différents environnements de la personne

Question 2

Quelle est la différence entre l’analyse clinique et le jugement clinique ?

Answer 2

analyse clinique : sert à mesurer le niveau de convenance entre le PAD et le PEX du client

jugement clinique : interprète l’analyse fonctionnelle du client dans son contexte global pour ainsi qualifier le niveau d’adaptation sociale du client (en fonction de ses forces et ses défis adaptatifs)

Question 3

Que cherche à reconnaître le sujet qui fait de l’auto-observation? (3)

Answer 3

1. reconnaître ses pensées automatiques pour mieux les rationaliser
2. reconnaître ses sensations et émotions associées à la situation
3. reconnaître ses comportements à changer et les conséquences qui suivent sa réaction à la situation

Question 4

Quels éléments associés à la grille d’auto-observation sont nécessaires ? (3)

Answer 4

1. Reprendre l’auto-observation (intervenant-client)
2. Ne doit pas être une punition
3. L’intervenant doit avoir un lien avec le client

Question 5

Invente une situation qui implique l’utilisation d’une grille d’auto-observation en incluant les éléments suivants :

• Situation
• Pensée automatique
• Pensée rationnelle
• Émotion
• Sensation
• Comportement
• Conséquence

Answer 5

Situation : Rupture

Pensée auto : C’est un connard

Pensée ratio : Notre relation ne fonctionnait plus

Émotion : Tristesse

Sensation : Vide, nausée

Comportement : Isolement, s’enfermer dans sa chambre

Conséquence : Perte de poids, inquiétude des proches et dépression

Question 6

Quels sont les objectifs du contrat comportemental ? (5)

Answer 6

1. Apprentissage individualisé de comportements prosociaux
2. Ajouter à son répertoire un comportement alternatif
3. Éprouver une émotion agréable
4. Restructuration cognitive
5. Combler un déficit

Question 7

Pour qu’un contrat comportementale fonctionne, il faut qu’il y ai présence de plusieurs critères. Nommez 4 points importants à ne pas oublier lors de la rédaction d’un contrat comportementale

Answer 7

1. Durée du contrat déterminée et respectée: 4 à 8 semaines
2. Cibler un comportement spécifique à refreiner
3. S’assurer que la personne soit capable de réussir l’objectif comportementale souhaité
4. S’assurer que l’environnement du sujet ou les personnes impliquées sont au courant du contrat

Question 8

Quels sont les objectifs de la respiration et la relaxation ? (4)

Answer 8

1. Réduire les manifestations physiologiques du stress
2. Offrir une technique alternative efficace
3. Augmenter le sentiment d’efficacité personnelle
4. Faciliter le développement de l’alliance thérapeutique

Question 9

Quelles techniques ou activités, pouvez-vous faire pour vous relaxer ? (2 exemples)

Answer 9

1. La technique de Jacobson (tendre le plus possible ses membres et serrer les poings pendant quelques secondes puis relâcher)
2. la lecture, le dessin ou toute autre activité plaisante ; toute activité qui nous connecte avec la nature ou l’art.

Question 10

Quels sont les points clés à considérer concernant le réapprentissage de la respiration ?

Answer 10

Lorsque nous sommes anxieux ou perturbés, notre respiration change (plus rapide, moins profonde).
Utile pour fuir un tigre (« flight »), mais pas utile pour se calmer.

Apprendre à respirer lentement et de manière régulière pour permettre de se calmer, de réduire l’anxiété et les sensations désagréables.

Question 11

Qu’est-ce que l’ancrage ? Nommez 3 techniques d’encrage

Answer 11

se recentrer sur le moment présent en se concentrant sur les cinq sens

1. Visualiser notre corps avec des racines
2. Techniques 5-4-3-2-1
3. Nommer souvent son nom, la date du jour et l’année

Question 12

Quels sont les bienfaits de la méditation guidée? (4)

Answer 12

• stabiliser l’humeur
• réduire l’anxiété
• améliorer le sommeil
• augmenter la concentration et l’auto- compassion

Question 13

À qui s’adresse l’éducation psychologique et quel est son but ?

Answer 13

Pour les personnes qui présentent des réactions liées à un trouble de santé mentale (diagnostic avéré)

But : changer leurs comportements et améliorer leur bien-être

Question 14

En quoi consiste l’éducation psychologique ?

Answer 14

1. Activité d’éducation :
   - Transmission de connaissances sur le trouble
   - Transmission de nouvelles habiletés de gestion des réactions
2. Permet à la personne de faire des apprentissages pour se rééquilibrer en identifiant les bons outils

Question 15

Quels sont les objectifs de l’exposition ? (3)

Answer 15

1. S’habituer à son anxiété.
2. S’habituer à ses inquiétudes par rapport à l’objet appréhendé.
3. Tolérer l’incertitude

Question 16

Quelles sont les étapes de l’exposition (vivo ou imagination)? (3)

Answer 16

1. Hiérarchiser les situations anxiogènes.
2. Rappeler les techniques de gestions des réactions face aux situations anxiogènes.
3. S’exposer

Question 17

Qu’est-ce que l’activation comportementale ? Nommez 5 objectifs de l’activation comportementale

Answer 17

technique thérapeutique utilisée dans les interventions cognitivo-comportementales (ICC), souvent dans le cadre du traitement de la dépression

1. Réactiver les circuits du plaisir
2. Recommencer à bouger (réapprendre à être en contact avec son corps et son environnement)
3. Améliorer l’humeur
4. Rétablir le sentiment de contrôle et de normalité
5. Réduire les réactions de tristesse et de désespoir

Question 18

Pouvez-vous nommer trois barrières habituelles aux traitements en ICC?

Answer 18

1) Manque de ressources

2) Horaire peu flexible

3) Motivation au traitement

Question 19

Quelles sont les 4 avantages de la télé-thérapie?

Answer 19

1. Accessibilité : La télé-thérapie permet d’accéder à des soins psychologiques de n’importe où (sans avoir à se déplacer)
2. Confort : Les patients peuvent se sentir plus à l’aise chez eux, ce qui peut résulter en une meilleure communication et une plus grande ouverture lors des séances.
3. Anonymat : Le cadre virtuel peut offrir un degré d’anonymat, ce qui réduit la stigmatisation et peut permettre aux patients de s’exprimer plus librement.
4. Continuité des soins : La télé-thérapie garantit un suivi régulier, même en cas d’imprévus.