Cours 4 (CC et métho cmpt) Flashcards
Quel est le cadre des séances en TCC?
Fréquence = 1x semaine
Durée = 50 min
Style = expressif, structuré, actif
Structure = questions, précisions, histoire de vie
Comment se déroule l’évaluation en TCC?
*Accueil et établissement du cadre
* Motif de consultation et historique
* Évaluation cognitive et
comportementale
* Utilisation de questionnaires ou
d’outils d’évaluation
*Analyse fonctionnelle /
compréhension clinique
* Définition des objectifs
thérapeutiques
* Planification des interventions
* Proposition d’exercices entre les séances
* Établissement d’une alliance
thérapeutique
Quel est le cercle vicieux de l’analyse
fonctionnelle et
compréhension
clinique?
antécédents - cognitions - affects - actions - conséquences
Quels facteurs comprend l’analyse fonctionnelle?
Facteurs prédisposants
Facteurs précipitants
Facteurs déclencheurs
Facteurs de maintien
Que veulent dire les lettres du modèle BASIC IDEA?
B ehavior
* A ffect
* S ensation
* I magery
* C ognition
* I nterpersonal
* D rugs
* E xpectation
* A ttitude
Que veulent dire les lettres du modèle SECCA
(analyse
synchronique)?
S ituation (ou stimulus)
* E motion
* C royances personnelles (ou
cognitions)
* C omportements et conséquences
* A nticipations
Que veulent dire les lettres du modèle SECCA
(analyse
diachronique)?
Données structurales possibles (facteurs prédisposants)
* Facteurs déclencheurs initiaux
* Événement ayant « précipité » le
trouble (facteurs précipitants)
* Facteurs historiques de maintien
* Autres problèmes
* Traitements précédents
* Maladies physiques
Que contient la Grille de Fontaine
et Ylieff?
Antécédents historiques, biologiques,
socioculturels ou traumatiques (facteurs prédisposants et précipitants)
* Antécédents immédiats (déclencheurs)
* Comportement problématique
* Conséquences sur l’environnement
* Conséquences sur le sujet
Que contient la Grille de
Kanfer et
Saslow?
Examen du problème
* Clarification de la situation
problématique
* Analyse motivationnelle
* Analyse développementale
* Analyse de l’autocontrôle
* Analyse des relations sociales
* Analyse de l’environnement
socioculturel et physique
Quels sont les deux types d’enregistrement des infos dans la TCC?
Comportement qui se manifeste peu
de fois par jour (ex: manger toute la boite de biscuits, attaque de panique)
Comportement qui se manifeste de
nombreuses fois par jour (consulter souvent son téléphone, être triste plrs fois par jour)
Par quoi commencer dans la TCC?
Urgence (ultimatum du patron ou du conjoint)
Souffrance et répercussions
Motivation du patient/client
« Cœur » du problème (ex: traiter la dépression pour améliorer le sommeil)
Nommer des méthodes et techniques
comportementales
Extinction, changement de stimulus, renforcement différentiel, façonnement
Qu’est-ce que le modeling?
les modèles les plus efficaces sont ceux
imparfaitement compétents (trop parfait =
ne peuvent pas s’identifier au modèle)
Étapes de la résolution de problèmes?
1) Définir le problème
2) Déterminer un objectif
3) Trouver des solutions potentielles
4) Évaluer les solutions
5) Élaborer un plan d’action
6) Établir un échéancier et des critères d’évaluation
7) Passer à l’action
8) Faire le point
6 types de relaxation?
Jacobson: contracter et décontracter ses parties de corps pendant quelques secondes et faire à G puis à D, 20-30 minutes à chaque jour. Diminue le stress à court terme seulement
passive par relâchement: détendre chaque partie de son corps une à une, sans contraction
associée à respiration: se concentrer sur sa respiration, ‘‘dé’’ ‘‘tend’’ ‘‘toi’’ en respirant en 3 temps, 3 séances de 5 min par exemple
différentielle: à pratiquer en étant en train de faire qqchose de pas stressant (travailler, etc) porter une attention à sa respiration et muscles de notre corps genre détendre épaules et grandes respirations (1 minute suffisant)
différentielle rapide: mm chose mais plus rapide, 1 à 3 respirations seulement
rapide: 1 à 3 respis, contexte stressant
