Cours 11: Module 1b Flashcards

1
Q

Nommes les 3 types de problème musculosquelettique

A
  • Traumatique
  • Surcharge
  • Dégénérative
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Q

V/F? Les os, ligaments, ménisques, labrum, rétinaculum peuvent créer du mouvement par eux-même

A

Faux, ils font parti du système musculosquelettique passif

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3
Q

V/F? L’arthrite est dû à l’usage du cartilage

A

Faux, le cartilage ne s’use pas, c’est un tissu VIVANT !! il est en constant remodelage

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4
Q

V/F? Il est fréquent que lors de gonarthrose, les gens ont mal au cartilage

A

Faux,
Pas vascularisé, ni innervé

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5
Q

Qu’est ce qui donne la solidité à la matrice extra cellulaire?

A

le collagène

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6
Q

À quoi sert la capsule articulaire?

A

Stabilisation de l’articulation, soutient membrane synoviale

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7
Q

V/F? À la suite d’une blessure, il est toujours conseillé d’immobiliser la région

A

Faux, on veut la bouger dès que possible

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8
Q

Quelles mouvements favoriser suite à une PTG?

A
  • Rotation interne et externe mais seulement en flexion
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9
Q

Pourquoi l’objectif post-PTG est d’avoir une flexion de 105 degré?

A

Angle minimum pour sassoir sur une chair

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10
Q

V/F? Il est conseiller de faire des rotations en extensions

A

Faux,
En extension, le genou est verrouillé et toute rotation est impossible.

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11
Q

Quelle type de lésion suis-je? (surcharge, dégénératives, traumatiques)
Altération délétère et progressive de la structure tissulaire microscopique et macroscopique et causant une déficience, i.e. une déviation de la fonction normale dudit tissus.

A

Dégénératives

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12
Q

Quelle maladie suis-je? Maladie dégénérative des articulations synoviales, d’étiologie incertaine, affectant tous les tissus de l’articulation en plus du liquide synovial.

A

Arthrose

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13
Q

Quelle est la différence entre la gonalgie et la gonarthrose?

A

Gonalgie: douleur au genou
Gonarthrose: arthrose du genoux

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14
Q

Quelle est la différence entre Coxalgie et Coxarthrose?

A

Coxalgie: douleur aux hanches
Coxarthrose: arthrose aux hanche

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15
Q

Que suis-je? Un terme non spécifique. Il regroupe une centaine d’affections (dont l’arthrose ou ostéoarthrite) caractérisés par les symptômes suivants :
* douleur * raideur * enflure
* chaleur * rougeur

A

Arthrite

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16
Q

Quelle est le type d’arthrite le plus commun?

A

Arthrose (Ostéoarthrose) > Arthrite rhumatoïde > Arthrite (goutte, infectieuse)

17
Q

Quelle est la différence entre Arthrose Ostéoarthrose et Arthrite Rhumatoïde?

A

Ostéoarthrose (OA): réaction inflammatoire par le liquide en réponse aux débris et métabolites de la dégradation des tissus intra- articulaires

Arthrite Rhumatoïde:
L’inflammation = cause de la dégradation de l’articulation et des tissus conjonctifs (maladie auto- immune).

18
Q

Quand est-ce que la douleur est à son maximum?

A
  • Augmente à l’effort (nociceptive,
    neuropathique, nociplastique)
  • augmente dans la journée et elle est
    maximale le soir (cumul de fatigue)
19
Q

Nommes les causes de l’arthrose (étiologie incertain)

A
  • Génotype prédisposant
  • Vieillissement des cellules
  • Problème de trophisme (diabète, MCAS, etc.) (Si glucose trop élevé tue les autres cellules (artérioles se bloquent jusqu’a ce qu’il n’est plus de circulation -> nécrose/gangraine)
  • Surcharge chronique (microtraumatismes répétitifs) ? (mauvaise récupération)
20
Q

Quelle serait la cause secondaire de l’arthrose?

A

Accélération du processus dégénératif déjà en cours par un traumatisme

21
Q

V/F? L’arthrose est une usure mécanique

A

Faux, chondrocytes diminuent en nombre,
et ne réussissent plus à régénérer le
cartilage (Chondrogenèse < Chondrolyse)

22
Q

V/F? L’âge est le facteur de risque le plus important

A

Vrai, comme dans toutes les maladies dégénératives

23
Q

Nommes des facteurs de risque (7)

A
  • Âge
  • Hérédité
  • Traumatisme
  • Morphologie
  • Diabète (risque d’arthrose multiplié par 2.18)
  • Tabagisme
  • Surcharge pondéral (inflammation légère dû à la sédentarité)
24
Q

Pour quelle raison est-ce que les client de gonarthrose viennent voir un kin? (3)

A

L’incapacité
La douleur
L’incompréhension

25
Q

Comment évaluons nous la douleur?

A

L’échelle visuelle analogique (VAS)
(Douleur la plus intense et la moins intense dans les 2 dernières semaine 0-10)

26
Q

Quel outil est utiliser pour calculer l’incapacité?

A

Indice de Lequesne (circonstance de douleur et fonctionnalité)

27
Q

À partir de quelle résultat au questionnaire de Lequesne la gonarthrose/coxathrose est considéré comme une comme significative

A

6-8 points
8-10 importante
11 et plus: très importante

28
Q

Quelles sont les étapes fondamentaux d’un protocole d’exercice?

A

1) Stabiliser l’articulation (proprio + force&endurance)
2) Augmenter la tolérance à l’effort (force&endurance + cardio)
3) Diminuer la douleur : tous les exercices en haut + gestion de la douleur à l’effort

29
Q

Comment peut-on assurer une meilleure gestion de la douleur à l’effort

A
  • Contrer l’hyperkinésie ou l’hypokinésie algogène;
  • point d’inflexion ;
30
Q

Qu’est ce que la théorie du portillon?

A

Afférent non nociceptive ferme l’apporte aux afférents nociceptives (irrite une autre région à côté de la région douloureuse pour quelle les nocicepteurs se rendent à celle-ci)

31
Q

Que devrais être les modalités du protocole d’exercices? (8)

A
  • Fréquence : 3x/semaine
  • Plus court possible
  • Entraîner des mouvements, pas des muscles
  • Exercices multi-articulaire en chaîne cinétique fermée (coordination, proprio, transfert)
  • Supervisé
  • Concentré sur le membre inférieur
  • Pas d’impact du volume (séries X répétition X intensité)
  • Pas d’impact pour le régime de contraction
32
Q

Nommes des exercices pertinents

A

squat
calves raise
marcher
step up
Descendre des marches

33
Q

V/F? L’arthrose est une maladie dégénérative de l’articulation
synoviale

A

Vrai

34
Q

V/F? L’arthrose entraîne une déstabilisation de l’articulation, et
cette déstabilisation accélère la maladie

A

Vrai

35
Q

À quoi sert la réadaptation par l’exercice?

A

stabiliser l’articulation et à augmenter la tolérance à l’effort

36
Q

Comment éviter l’hyperalgésie et la chronicisation

A

Bien gérer la douleur à l’effort

37
Q

V/F? Aucun muscles ni ligament n’est endommagé durant la chirurgie d’une PTG

A

Faux, les 2 ligaments croisé (antérieur et postérieur)